Jaka dieta powinna być, gdy pokrzywka u dzieci

Cześć drodzy czytelnicy. W tym artykule dowiesz się, co może być dietą z pokrzywką u dziecka. Przyjrzymy się wzorcom żywieniowym dzieci i wspominamy o niemowlętach. Możesz zobaczyć przybliżone menu na kilka dni. Rozważ opcje receptur.

Po co jest dieta?

Pokrzywka jest chorobą dermatologiczną, której towarzyszy pojawienie się na powierzchni skóry jasnoróżowych wybrzuszonych bąbli, którym towarzyszy pieczenie i silny świąd. Najczęściej spotykany u niemowląt w wieku od sześciu miesięcy do trzech lat. Jeśli leczenie nie zostanie przepisane w odpowiednim czasie, choroba staje się przewlekła.

Aby leczenie było skuteczne, należy przede wszystkim zidentyfikować alergen, który wywołuje rozwój alergii. Jeśli u malucha rozpoznano pokrzywkę o etiologii pokarmowej, to z jego diety należy usunąć wszystkie produkty, które mogłyby wywołać ten stan i przepisać dietę. Dieta jest również ważna, jeśli choroba jest wywoływana przez spadek lub wzrost temperatury, tkanin syntetycznych, chemii gospodarczej.

Lekarze uważają, że dieta pozwala:

• usuwać toksyny z ciała dziecka;
• normalizuje funkcjonowanie układu pokarmowego;
• uratuj dziecko od ostrej choroby.

Funkcje zasilania

1. Dziecko musi mieć zapewnioną wystarczającą ilość napoju. I głównie z wodą. Oczyści ciało z toksycznych substancji, aktywuje również nerki. Jeśli dziecko ma sześć miesięcy, powinno spożywać płyny nie mniej niż 140 ml na 1 kg masy ciała na dzień, jednoroczne toksyny - 125 ml na 1 kg masy ciała, a trzyletnie - 110 ml na kilogram. Jeśli dziecko idzie już do niższych klas, powinno pić około 1 litra i 200 ml wody dziennie.
2. Ważne jest, aby dieta dziecka była zrównoważona, zawierała nie mniej niż 45% węglowodanów, 30% białka, 20% tłuszczu. Kalorie są obliczane dla poszczególnych grup wiekowych zgodnie ze specjalną tabelą.
3. Ważne jest, aby wszystkie produkty były naturalne i świeże, a także jakości.
4. Niedopuszczalne jest, aby dieta dziecka zawierała żywność o składzie smaków, barwnikach spożywczych i innych dodatkach chemicznych.
5. Żywność dla niemowląt powinna być tylko w domu, niedopuszczalne jest przyjmowanie dziecka na diecie w placówkach gastronomicznych.
6. W diecie nie powinny znajdować się owoce i warzywa, które rosną poza miejscem zamieszkania dziecka.
7. Hipoalergiczna dieta powinna być utrzymywana przez 30 dni. Następnie dziecko stopniowo powraca do normalnej diety. Ważne jest, aby wykluczyć to, co spowodowało wystąpienie alergii. Konieczne jest dodawanie nowych pokarmów do diety malucha raz w tygodniu, monitorując reakcję organizmu dziecka.

U niemowląt

1. Jeśli dziecko jest na sztucznym rodzaju karmienia, może wystąpić reakcja alergiczna na białko mleka krowiego, które jest częścią formuły. W takiej sytuacji konieczne jest skonsultowanie się z pediatrą, który zaleci zmianę zwykłej mieszaniny na hipoalergiczną.
2. Jeśli maluch karmi piersią, może wystąpić pokrzywka z powodu faktu, że matka używa pokarmów, które powodują rozwój alergii u malucha. Dlatego kobieta przez cały okres laktacji musi stosować dietę hipoalergiczną, z wyłączeniem takich produktów:

• cebula;
• rzodkiewka;
• czosnek;
• rzodkiewka;
• miód;
• owoce cytrusowe;
• buliony mięsne i grzybowe, a także ryby;
• pikantne przyprawy;
• jaja;
• czekolada;
• kawa;
• kakao

Ilość spożywanego cukru i białego chleba powinna zostać zmniejszona o 20%, a sól o 30%. Kobieta karmiąca zamiast produktów mlecznych lepiej jest używać kwaśnego mleka.

Co możesz i czego nie możesz jeść

Jeśli dziecko ma pokrzywkę, konieczne jest wzbogacenie jego diety o następujące produkty:

• gotowane lub gotowane na parze warzywa, ale nie czerwone (gdy używa się ziemniaków, należy je najpierw moczyć przez noc);
• chude mięso, w tym ryby;
• z owoców głównie jabłkowych i tylko pieczonych;
• zad gotowany w wodzie, z wyjątkiem manny;
• produkty mleczne o niskiej zawartości tłuszczu;
• kompot z suszonych owoców;
• zielona herbata;
• zaleca się napełnianie naczyń olejem roślinnym, ale nie kremowym;
• spożycie cukru musi zostać zmniejszone lub zastąpione fruktozą;
• chleb jest lepszy do jedzenia lub suszony.

W przypadku rozpoznania pokrzywki u dzieci takie produkty należy wykluczyć z diety:

• jaja;
• smażone
• miód;
• pieczenie;
• orzechy;
• czekolada;
• mocna kawa i herbata;
• słodycze;
• grzyby;
• napoje gazowane;
• półprodukty;
• rośliny strączkowe;
• zbyt słony;
• marynowane;
• gorące sosy;
• przyprawy;
• owoce morza;
• konserwy;
• tłusty;
• owoce cytrusowe;
• czerwone warzywa, owoce;
• produkty mleczne.

Żywność po wyzdrowieniu

1. Kiedy dziecko poszło do zmiany w swoim menu, możesz dodać warzywa i owoce. Ale na początek powinno być tylko żółte lub zielone, tylko wtedy powinno być wprowadzone pomarańczowe, na przykład marchew, a nawet później - czerwone, na przykład pomidory.
2. Na obiad warto podawać zupy gotowane w wodzie i warzywach.
3. Gdy zaczniesz wprowadzać bochenek, przecier owocowy, kompot, świeży sok lub gotowaną chudą rybę, podawaj je w małych porcjach i obserwuj reakcję dziecka. Mięso należy podawać wyłącznie odmianom o niskiej zawartości tłuszczu.
4. Aby usunąć pozostałości pożywienia, które mogłyby wywołać reakcję alergiczną, konieczne jest użycie produktów mlecznych.
5. Dziecko nie powinno podawać świeżo upieczonego chleba. Musi być wczoraj nakarmiony lub lekko wysuszony. Zwykłe krakersy, suszarki i herbatniki są również świetne.

Orientacyjne menu

1. Płatki owsiane, herbata, ciasteczka galetny.
2. Wyblakłe zielone jabłko.
3. Rosół, placki owsiane, herbata niesłodzona.
4. Zapiekanka z sera twarogowego, kompot jabłkowy.
5. Puree ziemniaczane, klopsiki, herbata.

1. Kasza ryżowa, herbatniki galetny, herbata.
2. Banan
3. Zupa dyniowa, herbata.
4. Ciastka ryżowe, kompot.
5. Duszony szpinak, kurczak w sosie śmietanowym, herbata.

1. Kasza kukurydziana, krakersy, zielona herbata.
2. Tarte jabłko, twaróg.
3. Bułeczki ryżowe w rosole warzywnym, niesłodzona herbata.
4. Acidophilus.
5. Pieczone ziemniaki, ciasteczka owsiane, herbata.

1. Kasza kukurydziana, szklanka kefiru.
2. Pieczone jabłko zielone lub żółte.
3. Zupa kalafiorowa z płatkami owsianymi, herbatą.
4. Pudding ryżowy, zielona herbata.
5. Kasza gryczana z rybnymi klopsikami, herbata.

1. Kasza gryczana na wodzie, niesolony i nie pikantny ser, zielona herbata.
2. Zielone jabłko lub żółta czereśnia.
3. Gulasz z warzyw z gotowanym kurczakiem, herbatą.
4. Twaróg dyniowy, niesłodzona herbata.
5. Pieczony dorsz, puree ziemniaczane, galaretka.

1. Kasza jęczmienna, kompot.
2. Zielone jabłko, jogurt.
3. Zupa z cukinią i brokułami, niesłodzona herbata.
4. Galaretka Kefir.
5. Makaron z kotletami parowymi, zielona herbata.

1. Zapiekanka do squasha, suszenie, zielona herbata.
2. Acidophilus.
3. Rosół warzywny, sałatka ze świeżych warzyw, gotowany kurczak, kompot z suszonych owoców.
4. Pieczone zielone jabłka.
5. Kasza gryczana z kurczakiem, kompotem.

Opcje receptury

Oferuję proste przepisy, które można wykorzystać do przygotowania posiłków dietetycznych, jeśli pokrzywka zostanie zdiagnozowana u dziecka.

Zupa śmietanowa z brokułami

Do gotowania będziesz potrzebował:

• dwa ziemniaki średniej wielkości;
• brokuły - dwieście gramów;
• trzysta ml przegotowanej wody;
• trochę soli.

1. Ziemniaki należy oczyścić, umieścić w wodzie, aby osiadły na około 30 minut, a następnie pokroić w drobną kostkę.
2. Dodaj do jej brokułów rozłożonych na kwiatostany.
3. Wlej przygotowane warzywa z przegotowaną wodą, dodaj sól.
4. Podpalić, oczekiwać pełnego gotowania. Na koniec można dodać kroplę oleju roślinnego.
5. Gdy danie jest gotowe, wlej je do miksera i posiekaj zupę do stanu puree.

Ryżowa owsianka z jabłkami

• dwie sztuki. łyżki płatków ryżowych;
• szklanka wody;
• jedno małe jabłko;
• trochę soli.

1. Ryż myte, polać wodą.
2. Oddziel osobno jabłka, pokrój je w paski lub kostki.
3. Składniki są mieszane. Danie jest wysyłane do małego ognia, gotować przez pół godziny. Po ugotowaniu dodaj trochę soli.

Ciasteczka owsiane

Do gotowania będziesz potrzebował:

• dwie sztuki. płatki zbożowe;
• trzy sztuki. łyżki kefiru;
• jedno jajko;
• sto gramów cl. oleje;
• 60 gramów cukru;
• pół szklanki mąki;
• szczypta sody.

1. Płatki są miażdżone, masło topi się. Składniki są umieszczane w jednym pojemniku.
2. Dodaje się kefir, jajko, cukier, sól i sodę. Wszystko starannie wymieszane.
3. Rozłożyć na blasze do pieczenia, wstępnie naoliwionej. Wyślij w piekarniku. Jest wypiekany w temperaturze 180 stopni, aż ciastka zostaną przygotowane, co jest właściwe, zajmuje to około 15 minut.

Teraz wiesz, co dać dziecku, jeśli ma wysypkę, wiesz również, jakie produkty są dla niego zabronione. Jak widać, przy takim stanie bardzo ważne jest przestrzeganie prawidłowej diety, przestrzeganie diety malucha. Zachwyć smakoszy różnymi potrawami.

Jaki rodzaj diety na pokrzywkę u dzieci najlepiej wpłynie na jej leczenie? Przykładowe menu medyczne na tydzień

Uważa się, że żywność bogata w witaminy i mikroelementy zawsze przynosi korzyści dzieciom.

W niektórych przypadkach sytuacja jest odwrotna: dzieci mają reakcję alergiczną na niektóre rodzaje żywności w postaci pokrzywki.

Może to prowadzić do całkiem niekorzystnych konsekwencji, dlatego bardzo ważne jest, aby rodzice wiedzieli, jak ta dolegliwość manifestuje się i jak się jej pozbyć.

Informacje te pomogą chronić dziecko przed skutkami pokrzywki i bardzo niewygodnych oznak jej manifestacji.

W jakich przypadkach i z którym lekarzem się skontaktować?

Pokrzywka jest chorobą skóry w postaci zapalenia skóry, objawiającą się w postaci bąbelków. Są lekko uniesione nad skórą, mają jasnoróżowy kolor i są podobne do oparzenia pokrzywy.

Najczęściej pokrzywka występuje u dzieci w pierwszych latach życia. W takich przypadkach rodzice czasami zaczynają panikować i podejmują pochopne kroki w leczeniu swoich dzieci.

Czasami nawet nie zauważają manifestacji choroby, ponieważ po pewnym czasie sama znika.

Częściej jednak, jeśli nie występują żadne zmiany, zapalenie skóry pojawia się ponownie - w nowym miejscu i na większą skalę.

W rzeczywistości, przede wszystkim, jeśli pokrzywka pojawia się u dziecka, nawet jeśli wkrótce minie, zdecydowanie należy skontaktować się z wykwalifikowanym lekarzem. U dzieci choroba objawia się w większości przypadków w ostrej postaci, dlatego rodzice muszą natychmiast zadzwonić do lekarza rejonowego.

Jeśli pogorszenie stanu dziecka jest wystarczająco silne, należy wezwać karetkę. Tacy specjaliści jak alergolodzy, dermatolodzy i dietetycy zajmują się rzeczywistym leczeniem pacjenta.

Możesz skonsultować dietę w przypadku pokrzywki u dzieci, tak jak u miejscowego lekarza i innych lekarzy. Różnica polega na tym, że wysoko wyspecjalizowany lekarz może udzielić bardziej konkretnych zaleceń, zwracając uwagę rodzica na pewne, czasem pozornie nieistotne, niuanse.

Co nie może jeść?

Pokrzywka odnosi się do takich chorób, w których dieta jest bardzo potrzebna do dostosowania. Wynika to z faktu, że przyczyną choroby w dzieciństwie są tylko alergeny pokarmowe.

Można wyróżnić następujące grupy możliwych alergenów i należy je wyłączyć z diety chorego dziecka:

• niektóre słodycze (słodycze, ciasta i ciastka), a także miód i czekolada;
• niektóre napoje, takie jak kawa, kakao, soda, mleko, kolorowe soki, kompoty i każdy rodzaj alkoholu;
• owoce, wśród których można wyróżnić owoce cytrusowe (cytryny, pomarańcze, mandarynki, grejpfruty), a także wszystkie czerwone owoce, warzywa i jagody;
• różnego rodzaju wypieki (gotowe ciasta, babeczki, chleb drożdżowy, świeże produkty mączne);
• naczynia zawierające konserwanty, a także różne sztuczne dodatki;
• zbyt tłuste potrawy, a także słone, pikantne lub wędzone;
• orzechy, nasiona i grzyby.

W pierwszym roku życia większość powyższych zakazów nie jest trudna.

Jeśli pokrzywka występuje w starszym wieku, czasami bardzo trudno jest dziecku zrezygnować z ulubionych pokarmów i nawyków żywieniowych.

Ale w każdym razie konieczne jest zrobienie tego przed ustaleniem dokładnie, co stało się alergenem.

Po wykryciu tego negatywnie wpływającego organizmu wszystkie zakazy dotyczące innych produktów automatycznie znikną.

Co możesz jeść

Jednocześnie bardzo ważne jest, aby rodzice wiedzieli, jak karmić swoje dziecko, aby problemy na skórze nie pojawiły się ponownie.

Eksperci zalecają następującą dietę:

1. różne zupy zbożowe i warzywne są dobrze dopasowane jako pierwsze dania. Jednocześnie powinny być chude lub o niskiej zawartości tłuszczu.
2. Upewnij się, że dziecko powinno być karmione różnymi rodzajami zbóż.

Do tego celu nadają się kaszki ryżowe, owsiane, gryczane, kukurydziane, perłowe i Herkules.

Muszą być gotowane tylko na wodzie, ponieważ mleko należy do produktów zabronionych.

Z tego powodu, nawiasem mówiąc, lekarze nie zalecają podawania semoliny dzieciom.

Obierz ziemniaki, namocz w wodzie, pokrój w kostkę. Z marchewką i cukinią zdejmij skórkę i zetrzyj na grubej tarce, rozłóż kalafior na różyczki. Dodaj wszystkie warzywa do patelni, soli i dodaj trochę bulionu warzywnego i gulaszu, aż będą gotowe.

Blender posiekaj ugotowane warzywa do gładkości. Wlać pozostały bulion i śmietanę, dokładnie wymieszać. Podając posypać natką pietruszki i koperkiem.

Rzepa i Zupa Jabłkowa

Aby się przygotować, musisz:

• 150 g rzepy;
• 100 g zielonego jabłka;
• 10 g masła;
• trochę soli;
• 300 ml bulionu warzywnego.

Zdejmij skórkę z rzepy, pokrój w małe plasterki i ugotuj dla pary. Obierz jabłko, wyjmij nasiona i piecz w piekarniku.

Przetrzyj gotową rzepę przez sito, dodaj upieczone jabłko, sól. Rozcieńczyć bulion warzywny do konsystencji puree. Podając, połóż masło na talerzu.

Kasza jaglana z dynią

Aby się przygotować, musisz:

• 100 g jasnej dyni;
• 100 g prosa;
• 10 g masła;
• 1 szklanka przegotowanej wody;
• 1 łyżeczka cukru.

Obierz dynię i zetrzyj ją na grubej tarce, dodaj trochę wody i dodaj miękkość. Umyj płatki, dodaj wodę, zagotuj i gotuj na małym ogniu przez 15 minut. Następnie dodaj cukier i dynię, a następnie kolejne 10 minut. W talerzu z kaszą włóż masło.

Przy diecie hipoalergicznej wszystkie posiłki powinny być podawane na ciepło, ponieważ zbyt gorące lub zbyt zimne jedzenie może spowodować zaostrzenie choroby.

Ścisłe przestrzeganie przepisanej diety pomoże dziecku pozbyć się objawów pokrzywki i zapobiec ich wystąpieniu w przyszłości.

Dieta na pokrzywkę u dzieci - jak wybrać jedzenie i czego nie można w przypadku choroby? Przepisy dietetyczne

Pokrzywka jest chorobą, która w większości przypadków jest alergią pokarmową.

Według statystyk, co czwarta osoba doświadczyła manifestacji gorączki pokrzywowej na sobie.

Coraz częściej dzieci cierpią z tego powodu, począwszy od niemowlęctwa. Dieta z pokrzywką u dziecka w tym przypadku jest najbardziej odpowiednią i skuteczną metodą leczenia.

W tym artykule dowiadujemy się, że możesz jeść z uli dla dzieci, jak robić dietę przez tydzień, w tej sytuacji niebezpieczną i bezpieczną żywność.

Kiedy włączyć alarm?

Nie sposób nie zauważyć manifestacji gorączki pokrzywowej. Zaczerwienienie pojawia się na skórze dziecka, a następnie pęcherze. Wysypka pojawia się w fałdach skóry, na ustach, powoduje bliski kontakt z odzieżą.

Ciało swędzi dużo, stąd inna nazwa - dziecinny kutas.

Często rodzice nie zwracają na to uwagi.

Ponadto wysypka zwykle znika w ciągu kilku godzin, ale wkrótce pojawia się w nowym miejscu.

Nie ma powodu do paniki, ale należy jak najszybciej skonsultować się z lekarzem.

Z kim się skontaktować?

U dzieci choroba często objawia się natychmiast w ostrej postaci, konieczne jest pilne wezwanie lekarza okręgowego, z silnym pogorszeniem - karetką. Alergolodzy, dermatolodzy, dietetycy zajmują się leczeniem przyczyn naruszenia.

Konieczne jest poddanie się różnorodnym testom w celu wykrycia pasożytów, zakażeń, chorób wątroby, nerek i przewodu pokarmowego. Zidentyfikuj produkty, które powodują bolesną reakcję. Bez zdefiniowania etymologii zmian nie można przepisać prawidłowego leczenia, wybrać dietę. Jak wybrać pokarm dla pokrzywki u dziecka?

• po zniknięciu ostrych objawów do menu wprowadza się jeden produkt;
• w przypadku nawrotu, zidentyfikowany alergen jest wykluczony z użycia, przerwa jest przyjmowana przez tydzień;
• Jeśli nowa potrawa nie powoduje negatywnych reakcji, dodaj następujące.

Dlaczego dieta jest niezbędna?

Występowanie choroby w 35% przypadków spowodowane: niezrównoważoną dietą, nieprawidłowo dobranymi produktami uzupełniającymi, różnymi pokarmami.

Co to jest dziecko z pokrzywką, które można włączyć do diety? Opracowanie indywidualnego menu ma na celu przerwanie kontaktu z możliwym środkiem drażniącym. Konieczne jest wyeliminowanie patologii, aby wesprzeć osłabiony organizm małego pacjenta ze specjalnym odżywianiem medycznym.

Co ograniczyć?

Lista zakazanych pokarmów jest opracowywana indywidualnie, odżywianie uli dziecięcych powinno odbywać się bez:

• słodycze, czekolada, miód;
• kiełbaski, konserwy, wędliny;
• owoce cytrusowe, owoce egzotyczne, czerwone jabłka, porzeczki, wiśnie, maliny, truskawki, truskawki;
• orzechy, nasiona, grzyby;
• przyprawy, przyprawy, majonez;
• owoce morza, kawior;
• wszystko, co zawiera barwniki, konserwanty, zagęszczacze, wzmacniacze smaku, aromaty, emulgatory;
• bez chipsów, makaron instant, produkty na bazie oleju palmowego.

Zmniejsz zużycie soli, cukru, chleba, masła. Składników tych nie należy wykluczać z diety dziecka. W umiarkowanych dawkach olej, cukier, sól są niezbędne dla rosnącego ciała.

Co karmić?

Jakiego rodzaju dietę należy stosować u dzieci z pokrzywką?

1. Pierwsze dania: płatki, zupy warzywne - chude lub na niskotłuszczowym bulionie.
2. Lista wymaganych dań obejmuje ryż, płatki owsiane, grykę, kukurydzę, jęczmień, owsiankę owsiankę gotowaną w wodzie. Nie zaleca się gotowania semoliny.
3. Mięso jest lepsze od kurczaka, królika, indyka.
4. Warzywa - brokuły, kolorowe, biała kapusta, cukinia, dynia, dynia, zielona fasola, świeży zielony groszek - gotowane, pieczone, duszone. Aby uzupełnić witaminy, dodają pietruszkę, koperek, kapustę chińską, różne odmiany sałatek liściastych i szpinak. Ziemniaki, przed poddaniem obróbce cieplnej, moczono przez 8-10 godzin.
5. Co można jeść, gdy pokrzywka u dzieci pochodzi z produktów mlecznych? Bifidok, ryazhenka, jogurt, kefir przyczyniają się do normalizacji układu pokarmowego.
6. Wyroby piekarnicze - przaśny chleb, krakersy, ciastka, pieczywo chrupkie.
7. Owoce neutralne: zielone jabłka, żółte jabłka, gruszki, morele, banany.

Jeśli dziecko otrzyma już dodatkowe odżywianie lub spożywa 4-5 razy dziennie pełny posiłek, wymień bulion mięsny na warzywa, wyklucz ryby, twaróg, żółtko, soki, na obiad zamień pokarm „dla dorosłych” na mleko matki lub mieszankę dla niemowląt. Nie dodawaj nowych pokarmów do diety pacjenta.

Bilans wodny

Zaleca się dawanie do picia oczyszczonej lub niegazowanej wody mineralnej godzinę przed posiłkiem 4 razy dziennie.

Co możesz jeść, gdy dzieci z pokrzywką rozumiały, ale czego nie można pić, a więc:

• świeże nierozcieńczone soki;
• nektary;
• mocna czarna herbata;
• mocna zielona herbata;
• kakao;
• soda wszelkiego rodzaju;
• kawa

Zalecana słaba herbata bez owoców, suplementy ziołowe. Możesz osłodzić herbatę fruktozą. Preferowana jest czarna herbata, ale jeśli nie zidentyfikowano alergenu, parzyć zieloną herbatę.

Morsy i kompoty są gotowane, przestrzegając podstawowych zasad - gotuj tylko z neutralnych owoców.

Gdy pokrzywka u dziecka, dieta powinna zawierać banana (jeśli nie ma indywidualnej nietolerancji).

Przybliżone menu na tydzień

Ważną kwestią jest dieta na pokrzywkę dla dziecka. Konieczne jest całkowite wykluczenie produktów, które mogą powodować alergie. W diecie koniecznie należy prezentować pokarmy hipoalergiczne lub obojętne.

Cotygodniowe menu jest przedstawiane twojej uwadze, coś, co możesz zjeść dla dziecka z pokrzywką.

Poniedziałek

Śniadanie: kasza kukurydziana, kefir.

Lunch: banan.

Obiad: rosół, placki owsiane, pikantna herbata z bajglem.

Obiad: pudding ryżowy, herbata.

Kolacja: kasza gryczana z rybnymi klopsikami, herbata, pieczywo chrupkie.

Wtorek

Śniadanie: owsianka ryżowa, herbata z ciastkiem.

Obiad: zielone przetarte jabłko.

Obiad: bulion warzywny, sałatka ze świeżej kapusty, gotowany kurczak, kompot z suszonych śliwek.

Czas na herbatę: ser dyniowy, herbata.

Obiad: pieczone na parze ziemniaki z morskim językiem, domowa herbata owsiana.

Środa

Śniadanie: kasza kukurydziana, zielona herbata z krakersami.

Obiad: jogurt, zielone jabłko.

Lunch: zupa dyniowa, klopsiki z indyka, zielona sałatka, herbata.

Czas na herbatę: pieczone zielone jabłka.

Kolacja: makaron z sosem jabłkowym z kulkami parowymi, zielona herbata.

Czwartek

Śniadanie: owsianka, herbata, ciastka.

Lunch: pieczone żółte lub zielone jabłko

Obiad: kapuśniak, gulasz warzywny z kurczakiem, herbata.

Obiad: niesłodzona herbata, chleb.

Obiad: tłuczone ziemniaki z klopsikami, herbata niesłodzona

Piątek

Śniadanie: kasza jęczmienna, herbata.

Lunch: acidophilus.

Obiad: sałatka z ogórka, zupa kalafiorowa z płatkami owsianymi, herbata.

Obiad: zapiekanka z serem, kompot jabłkowy.

Obiad: duszony szpinak, kurczak w śmietanie, herbata

Sobota

Śniadanie: zapiekanka z cukinii, zielona herbata z osuszaczami.

Obiad: żółte wiśniowe lub zielone jabłko.

Obiad: bulion warzywny z kulkami ryżowymi, sokiem lub herbatą.

Obiad: Galaretka z kefiru (Kefir zmieszany z cukrem, jogurtem naturalnym, żelatyną, włóż do lodówki do zamrożenia).

Obiad: pieczony dorsz z fasolą szparagową, galaretką lub herbatą.

Niedziela

Śniadanie: kasza gryczana na wodzie, łagodny ser, zielona herbata.

Obiad: twaróg ze startym jabłkiem.

Obiad: rosół z brokułami i cukinią, niesłodzona herbata.

Lunch: acidophilus.

Kolacja: zapiekanka z kurczaka z gryki, kompot lub herbata.

Przepisy dla dzieci

Warto zauważyć, że dieta na pokrzywkę u niemowląt jest indywidualna. Konieczne jest ograniczenie soli i cukru. Zastąp cukier fruktozą.

Zupa kremowa

Składniki:

• 2 rozdrobnione łodygi porów;
• 3 duże ziemniaki namoczone w zimnej wodzie;
• 2 łyżki oliwy z oliwek, trochę soli.

Rozgrzać olej w rondlu, dodać posiekany biały por, pokrojone w kostkę ziemniaki. Gulasz 5 minut.

Dodaj 0,5 litra wody, gotuj przez około 15 minut. W blenderze lub tolkushki przynieś zupę do konsystencji puree ziemniaczanego. Podczas podawania dodaj masło i zioła.

Zupa jarzynowa

Składniki:

• ziemniaki - 2 sztuki;
• dynia - 40g;
• squash - 40g;
• kalafior - 40 g;
• hipoalergiczna mieszanka mleka, sól.

Ugotuj ziemniaki z kapustą, rozłożone na kwiatostany.

Dynia, kabaczek poparzony wrzącą wodą, puść. Gotowane i gotowane warzywa, wymieszać. Rozcieńczyć mieszankę mleka bulionem warzywnym, dodać puree ziemniaczane.

Zupa z rzepy jabłkowej

Składniki:

• rzepa - 80g;
• żółtko - 1 szt.;
• mąka - 1 łyżeczka;
• jabłko - 1 szt.;
• masło, sól - do smaku.

Wyczyść rzepę i pokrój na duże kawałki, gotuj, miel na gładką masę.

Ubij żółtko mąką, włóż do bulionu w cienkim strumieniu, zagotuj, dodaj puree z rzepy, starte małe zielone lub żółte jabłko, masło, sól.

Ryżowa owsianka z jabłkiem

Składniki:

• ryż - 2 łyżki. l;
• woda - 1 szklanka;
• małe jabłko - 1 szt.;
• sól - do smaku.

Umyć ryż. Wlej wodę, obrane pokrojone w kostkę lub słomiane jabłka, gotuj na wolnym ogniu przez pół godziny. Dodaj sól.

Kasza jaglana z dyni

Składniki:

• proso - 2 łyżki. l;
• woda - 1 szklanka;
• dynia - 200g;
• sól - do smaku.

Kucharz Krupa. Oparzenia dyni, zetrzeć na bardzo dobrej tarce. Obierz jabłko i pokrój w małe paski. Warzywa dodaj do gotowej owsianki, dodaj sól, olej
kremowy.

Spaghetti z sosem serowym

Przygotuj sos serowy.

Z dwóch łyżek śmietany i łyżki niesolonego sera na drobnej tarce.

Ogrzewać w łaźni wodnej, aż będzie gładka.

Ubierz ugotowane spaghetti.

Zapiekanka z królika

Składniki:

• filet z królika - 70 g;
• ziemniaki - 4 szt.;
• Cebula - 1 szt.

Gotowany królik, przewiń maszynkę do mięsa. Podsmaż cebulę na oliwie, wymieszaj z mięsem, dodaj sól. Ugotuj ziemniaki, zmiażdż. Włóż porcję tłuczonych ziemniaków w natłuszczoną formę, miel na wierzchu, przykryj pozostałymi ziemniakami. Wlej niskotłuszczową śmietanę lub śmietanę. Piec w piekarniku przez około 20 minut.

Kotlety z Kurczaka

Składniki:

• białe mięso z kurczaka - 150g;
• mała cebula - 1 szt.;
• kromka nieświeżego białego chleba;
• 1 jajko.

Namocz bochenek mleka. Zrób mięso z mięsa, chleba, jajek, cebuli. Dodaj sól, tworząc małe placki. Piec przez pół godziny na blasze z wodą o temperaturze 220 °.

Ciasteczka owsiane

Składniki:

• płatki owsiane - 2 szklanki;
• kefir lub śmietana - 3 łyżki. łyżki;
• jajko - 1 szt. (jeśli nie, możesz się bez niego obejść);
• masło - 100g;
• cukier - 60 g;
• mąka - ½ szklanki, kilka ziaren sody.

Zmiel Hercules, rozpuść masło. Wymieszać. Na koniec dodaj sodę, sól i rodzynki. Nasmaruj blachę do pieczenia, włóż ciasto łyżką.

Ciasteczka „Orient Express”

Składniki:

• kefir - 1 szklanka;
• cukier - 60 g;
• Olej słonecznikowy - 1 łyżka. łyżka;
• mąka (żyto, pszenica) - 250 g;
• soda, sól.

Z kefiru, masła, mąki, hartowanej sody zagnieść ciasto. Umieść powstałą masę na blasze do pieczenia, poziom. Piec przez pół godziny w 180 °.

Ścisła dieta dla pokrzywki dziecka, staranny dobór pokarmu, całkowita eliminacja alergenów, przestrzeganie zaleceń, uwolnią go od patologicznych objawów bez poważnych konsekwencji.