Forum: Dieta dla łuszczycy

Co może i nie może jeść z łuszczycą? Jaka dieta pomoże osiągnąć długoterminową remisję w łuszczycy? Kto mógł, zmieniając dietę, pokonać chorobę? Kto używał diety Pagano w łuszczycy, jak to było skuteczne?

Przejdź do dyskusji i przeczytaj recenzje

17 komentarzy na temat „Forum: Dieta dla łuszczycy”

Najprostszym sposobem pozbycia się łuszczycy jest przejście na dietę surowej żywności. Druga metoda leczenia łuszczycy jest nie mniej skuteczna: oczyszczona zgodnie z metodą opisaną w książce M.V.Oganyan „Golden Recipes of Naturopathy” Oto fragment jej książki.——— Zobaczmy teraz, czym jest łuszczyca i jak ją leczyć? Czy łuszczyca jest chorobą skóry? Nie, oczywiście! To choroba całego organizmu. Pojawia się tylko na skórze, a jej przyczyna jest ukryta w naruszeniu wątroby i nerek, a także w płucach. Prawie zawsze w organizmie z łuszczycą występuje zmiana ropopodobna - w migdałkach gardłowych (ból gardła), w oskrzelach - zapalenie oskrzeli lub zapalenie płuc w przeszłości; Dlatego, aby wyleczyć łuszczycę (a nie ją wyleczyć), konieczne jest przede wszystkim usunięcie ropnych ognisk z ciała, gdziekolwiek się znajdują. Ale nie przez operację. Po pierwsze, nie wszystko i nie wszędzie można usunąć nożem, a po drugie, po takich operacjach, na przykład usunięciu polipów w nosie, wszystko wznawia się: polipy odrastają, ropa w zatokach przynosowych również kumuluje się stale i często do dziesięciu lub więcej raz usunięty przez nakłucie zatok szczękowych i wprowadzenie tam antybiotyków. Dlaczego ropne procesy w organizmie mają tendencję do powtarzania się? Ponieważ ropa gromadzi się w naszych tkankach z powodu niewłaściwego żywienia mieszanego, ale głównie z białek zwierzęcych z mięsa i nabiału. Pokarm zwierzęcy ze smutnym wzorem jest przetwarzany w naszym ciele w ropie (gnicie w jelitach, konflikty odpornościowe w tkankach), a ropa jest przenoszona wraz z krwią i gromadzi się tam, gdzie jest to możliwe, ponieważ krew jest filtrowana w tkankach (wątroba, nerki, tkanka tłuszczowa i inne, aż do opon). To oczyszczanie krwi odbywa się w ciele nieustannie - krew musi być czysta, w przeciwnym razie zadławimy się własnymi truciznami. Nasze ciała mają bardzo duże możliwości kompensacyjne - gromadzą i odkładają te śmieci w komórkach - zwłaszcza tkance podskórnej, wątrobie i tkance płucnej. Są więc choroby skóry: skazy u dzieci, wyprysk, łuszczyca u dorosłych, choroba wątroby - ta sama choroba Botkina, która stała się plagą dla dzieci w przedszkolach i szkołach, zapalenie płuc, zapalenie oskrzeli, ból gardła, zapalenie zatok. A alergie u dzieci i dorosłych - pyłki, kurz domowy, miód, owoce cytrusowe, czerwone warzywa i owoce. Powód jest taki sam: zanieczyszczenie tkanek ciała przez gnijące zwłoki martwych komórek, czyli ropa.
Naprawdę siedem problemów (i siedemdziesiąt kłopotów) - jedna odpowiedź! Który Odpowiedź jest prosta: oczyść i bądź zdrowy! Pomoże to skorygować dietę - łuszczyca przez długi czas przejdzie w stan remisji

A dieta Ogneva pomogła mi w łuszczycy. Wcześniej długo smarowałem się różnymi kremami i maściami, ale choroba postępowała tylko. Postanowiono jednak zmienić dietę, od dawna rozumiejąc, że konieczne jest leczenie łuszczycy od wewnątrz. Początkowo było to trudne, a po miesiącu już się przyzwyczaiłem. Na diecie ognia przez trzy lata. Plama nie zniknęła całkowicie, ale stan skóry uległ znacznej poprawie. postęp na twarzy

Zgadzam się z faktem, że dieta z łuszczycą pomaga, pościłam wiosną i widziałam taką poprawę na mojej skórze.

Około rok temu, po długiej remisji z maści na bazie tłuszczu, łuszczyca znów się wydostała. Tak bardzo, że za około pół roku prawie cała erupcja łuszczycowa została zakryta. Mieszkam w Tajlandii, ponieważ wiele leków i więcej składników do leczenia ludowych środków łuszczycowych nie jest dostępnych. Próbowałem wielu leków i preparatów, ale nie dawałem żadnych specjalnych rezultatów lub dawał krótkotrwały pozytywny efekt.
Co pomogło mi wyleczyć łuszczycę. Oczyszczanie organizmu, odrzucenie JAKICHKOLWIEK posiłków przed kryzysem kwasowym (picie tylko wody, a następnie tylko w celu zmniejszenia negatywnego skutku zatrucia), następnie stopniowe uwalnianie i dalsza ścisła dieta. Podczas postu nie przyjmował żadnych leków, nie smarował się żadną maścią. Muszę powiedzieć, że praktycznie przez cały głód nie było widocznej poprawy stanu, ale byłem pod wrażeniem myśli, że po wydaniu nastąpi poprawa (tak się stało). Świąd od łuszczycy został usunięty przez wystawienie na działanie bardzo gorącej wody (prysznic, nie wytrzełem ciała po prysznicu - żadnych efektów fizycznych!). Po rozpoczęciu posiłku ogniska łuszczycy wysmarowano Belosalikiem 2 razy dziennie. Pomyślałem, że zażyję ten lek przez 2-3 tygodnie, ale ciało rozjaśni się w ciągu 5-6 dni, stosowanie leku zostało przerwane. Moja głowa i ciało to tylko mydło smołowe. Ciało oczyściło się, świąd minął, teraz przypominam sobie łuszczycę jako koszmar. Ugh 3 razy.
Myślę, że lepiej jest „torturować” się głodem przez 2 tygodnie (jeśli to nie pomaga od razu, to znaczy głodować więcej), a następnie iść na dietę, niż cierpieć na łuszczycę o wiele dłużej.
Życzę wszystkim pozbyć się tej choroby i powodzenia!

Maxim, jestem z ciebie bardzo szczęśliwy! I prawda jest taka, że ​​kiedy idziesz do szpitala, pacjenci z łuszczycą otrzymują natychmiast dietę. Ale wydaje mi się, że post w leczeniu łuszczycy nie jest dla wszystkich! Cóż, ponieważ to pomaga, to jest KONIECZNE. A ja też używam gorącego prysznica na noc))). Po tym rany są „bezbronne” (jak powinny).

Dziękujemy za forum i wskazówki! Jestem chory na łuszczycę od ponad 20 lat. Myślę, że powinniśmy przestrzegać diety Pagano. Prosta maść na łuszczycę znaleziona w Internecie. Myślę, że zacznę leczenie domowymi maściami i przestrzegam tej diety. Może ktoś próbował? Ciekawe twoja rada i doświadczenie.

Sam cierpię na łuszczycę. Muszę leczyć mazidło naftodermiczne 10%. W tej chwili jestem w Anglii, na śliskie wiązy wiązu w tabletkach za 370 mg „śliskiej kory wiązu 100 kapsułek” do leczenia łuszczycy
Czy ktoś może wysłać mi Naftodermę, a ja daję ci szczekanie / to jest według książki doktora Pagano - jest zawarte w jego diecie łuszczycy /

Nie torturuj swojego ciała niepotrzebnie lekami hormonalnymi. Pomagają szybko, ale efekt jest krótkotrwały. Nie możesz wyleczyć łuszczycy hormonalnej. Nie jest w ogóle traktowany. Musimy nauczyć się żyć z nim i kontrolować chorobę. Bez diety nie można tego zrobić. Pamiętaj, aby wykluczyć alkohol, tytoń, słodycze, produkty drożdżowe, psiankowate, smażone i wędzone. Styl życia powinien być zdrowy.

Faceci, zacząłem cierpieć na łuszczycę po załamaniu nerwowym, chociaż ciało już go położyło, potrzebowałem tylko wstrząsu. Dopiero teraz zdałem sobie sprawę, że moi rodzice (matka) mieli coś podobnego, ale od środka. Jestem chory od 23 lat, łuszczyca jest ciężka po naruszeniu diety (alkohol). Jeśli jesteś zaangażowany w kąpiel z dodatkiem maści w wodzie, (głowa dbać o łysienie). Nawet mydło do prania pomaga, ale kogo to obchodzi. Cierpliwość dla wszystkich i nie trać serca to choroba i gorzej. Moja żona mnie rozumie, a my mamy się dobrze, chociaż łuski są w całym mieszkaniu, a ja się wstydzę, próbuję oczyścić, ale...

Przestałem w ogóle rozmazywać moje tablice łuszczycy. Zamówiłem Akrustal przez Internet, ale podczas gdy on szedł w moją stronę - wszystkie same rany minęły. Teraz nie wiem, czy się rozmazać, czy nie. Na skórze były ledwo zauważalne plamy, które, mam nadzieję, będą kontynuowane samodzielnie. Po prostu nie denerwowałem się przez 3 tygodnie, siedziałem w domu w spokoju, próbowałem przestrzegać diety, głodowałem przez 1 dzień, wziąłem kąpiel z solą i solą morską, piłem w zaparzonych liściach glistnika, czyściłem wątrobę Esliver przez miesiąc... cóż, użyłem wszystkiego sposobów, które znała w gronie. Nie wiem, co pomogło mi wyleczyć łuszczycę: dietę, brak stresu lub środki ludowe. I nie używaj maści hormonalnych. Oni tylko pogarszają sytuację !! Myślę, że moja strefa wzrosła od nich!

W łuszczycy najważniejsza jest zdrowy styl życia i dieta! Jedz owoce i warzywa. W żadnym wypadku nie pij alkoholu i papierosów.

Jewhen, ciesząc się, że łuszczyca się cofnęła! Ale nie relaksuj się. Z łuszczycą dieta jest jak nasz ojciec. Alkohol nie może, pikantny, słony itp. Myślę, że musisz kontynuować leczenie łuszczycy, w tym Acrustal.

Rozwinąłem łuszczycę w wieku 15 lat, a następnie wyleczyłem ją ziołami. Nastąpiła długa remisja. Przez 17 lat, tylko rzadkie małe wysypki. A ostatnio, po kuracji antybiotykowej, zostałem posypany całym. Przez trzy tygodnie byłem leczony różnymi metodami w szpitalu, oczyszczają mnie z krwi, wątroby, wstrzykują witaminy, w żołądku wstrzykują mi krew z żyły. Proces został odwrócony, ale płytki na ich stopach nadal pozostały.
Staram się trzymać diety (gotowanej na parze), aby nie pić alkoholu. To prawda, nie mogę zrezygnować ze słodyczy, trochę za to grzeszę. Chciałbym wypić trochę wina na Nowy Rok. Ale obawiam się, że zniszczę to leczenie łuszczycy. Wszystko z nadejściem i ożywieniem.

Jestem chory od ponad 20 lat, dieta pomaga i po prostu woda

Dieta mi nie pomaga. Mam tę łuszczycę na zawsze, czy będę jadł czy nie.
Mam jednego krewnego (alkoholika), on także ma łuszczycę, która jest interesująca, kiedy wchodzi w obskurność, aby stać się tak czystym jak dziecko. Wszystko wraca, gdy wychodzi z obżarstwa.
I miałem przypadek, 5-6 lat temu, miałem przeziębienie. Wrócił do domu z pracy i zasnął, więc spał przez dwa dni, ani nie wstał, ani nie jadł, spał głupio, jak śpiączka. Rodzice się martwili, zadzwonili do lekarzy, krótko mówiąc, wstali trzeciego dnia, poszli do łazienki. Prawie spadłem z tego, co zobaczyłem. Całe plecy i ramiona były czyste, tj. wszystkie objawy łuszczycy zniknęły za dwa dni. Jak, jak? Rodzice byli również w szoku. Ale potem wszystko wróciło do normy, gdy zaczęło się normalne życie. Jak to wyjaśnić, głowę należy ponownie zainstalować jako system na komputerze?

Aby pozbyć się blaszek łuszczycy, konieczna jest dieta, musi być zrównoważona i wykluczać zabronione pokarmy. Pomagał mi jej lekarz prowadzący, ale w Internecie jest wiele informacji o tym, jak jeść z taką chorobą, ważne jest, aby stale nawilżać skórę i obserwować codzienny schemat.
Poza dietą słońce pomaga mi, naprawdę się poprawia. Oczywiście możesz być leczony lekami hormonalnymi, ale mają one krótkotrwały efekt, testowany na osobistych doświadczeniach. Całe zdrowie!)

Kobieta zdołała wyleczyć łuszczycę za pomocą diety. Zaczęła od diety jabłkowej. W ciągu tygodnia nie jadłem nic oprócz jabłek i wody. Następnie 3 miesiące - dieta wegetariańska.
Oprócz diety, wzięła infuzję chagi (100 g chagi na 500 ml wody, nalegała na 60 stopni 48 godzin, pić 3/4 szklanki 3 razy dziennie 1 godzinę po posiłkach), na noc - 1 łyżeczka. olej rycynowy (przeciw zaparciom), 3 razy dziennie przed posiłkami - proszek ze skorupek jaj - czubek noża. (Przypomnijmy z gazety „Vestnik ZOZH” 2012, nr 23, s. 31).

Dieta Pagano dla łuszczycy

Dermatolodzy wciąż nie potrafią zidentyfikować idealnego narzędzia, które może pokonać chorobę skóry. Z tego powodu pacjenci starają się przestrzegać wszystkich zaleceń i stosować złożoną terapię. Dieta Pagano dla łuszczycy jest powszechna, ale nie każdy ma siłę, aby ograniczyć się do czegoś.

Czym jest specjalna dieta

W praktyce światowej od dawna uznawano kliniczne żywienie tego lekarza. Dermatolodzy na całym świecie oferują swoim pacjentom przestrzeganie tej diety, aby uniknąć wysypek skórnych. Pagano wierzy, że musisz wycisnąć maksimum korzyści z jedzenia i minimum kalorii.

Znaczenie diety polega na tym, że konieczne jest stopniowe ulepszanie ciała dzięki przestrzeganiu harmonogramu żywienia i konsumpcji specjalnej grupy produktów. Leczenie według Pagano zachodzi w kilku etapach, które pokrywają się ze sobą.

Po pierwsze, pacjent ma możliwość wyboru taktyki, której będzie przestrzegać na etapie czyszczenia ciała.

Być może 2 opcje:

1. spożycie jednego rodzaju owoców przez 5 dni;
2. dieta z jabłkami lub cytrusami, trwa 3 dni.

W tym okresie pacjent będzie oczyszczać organizm z toksyn i toksyn. Jeśli dodatkowo zastosujesz enterosorbenty, efekt zostanie zmaksymalizowany.

• Posiłki należy sporządzać zgodnie z uzgodnieniem z tabelą dozwolonych produktów. Po oczyszczeniu będziesz musiał naprawić efekt, co oznacza, że ​​musisz chronić się przed wnikaniem szkodliwych substancji do środka. Zgodnie z zakazem wpadnie na kilka grup żywności.
• Wzmocnienie kręgosłupa nie byłoby zbędne, ponieważ nadszedł czas, aby zapisać się na gimnastykę zdrowotną. Według Pagano, często problemy z kręgosłupem wywołały rozwój patologii skóry. Rzeczywiście, gdy naruszenie pozycji krążka kręgowego, następuje niepowodzenie przepływu krwi, stagnacji procesów.
• Pamiętaj, aby odwiedzić kosmetyczkę, aby oczyścić i przywrócić wyczerpany naskórek. Na tym etapie trzeba wędrować po saunie, biorąc kąpiel parową z ziołami. Wszystkie te manipulacje leczą ciało i pozwalają usunąć resztki toksyn.
• Świetny nastrój. John Pagano jest przeciwnikiem stresujących sytuacji, proponuje ich unikać, a nie ulegać depresyjnemu nastrojowi. Lepiej jest, po owocnym dniu pracy, zwrócić uwagę i zrelaksować się. Dlaczego nie przeczytać ulubionej książki lub posłuchać dobrej muzyki.

Tryb zasilania

W przypadku łuszczycy konieczne jest spożywanie większej ilości produktów tworzących alkalia, mówimy o wodzie, sokach, owocach i warzywach. Ta grupa powinna być główną racją dla pacjenta. Następnie można dodać zboża, mięso, ryby, oleje roślinne, mleko i jaja, będą one odpowiedzialne za powstawanie kwasu. Należy zauważyć, że udział tych ostatnich wynosi tylko jedną trzecią masy głównej.

Zasady żywienia Johna Pagano

1. Źródłem witamin będą świeże soki z owoców i warzyw.
2. Aby uzyskać energię, należy codziennie pić co najmniej półtora litra wody bez gazu.
3. Oczyszczanie organizmu następuje za pomocą herbaty i herbaty ziołowej.
4. Aby jelita działały dobrze, oliwa z oliwek jest stale dodawana do żywności.
5. Aby zachować równowagę zasadową, należy stosować lecytynę w granulkach. Przez 5 dni w dużej łyżce.
6. Owoce cytrusowe, mięso, produkty ze skrobi, nabiał - zabrania się mieszania.
7. Aby pozbyć się toksyn, skup się na produktach o wysokiej zawartości błonnika. Są to migdały, różne kaszki, owoce.
8. Całkowite odrzucenie tłuszczu, solone, wędzone i konserwowane.
9. Produkty o wysokiej zawartości tłuszczów, dodatków, cukrów, barwników są również zabronione.

Co możesz jeść według Pagano?

• Dania rybne i mięsne;
• Świeże owoce i warzywa;
• Migdały, płatki zbożowe;
• Mleko krowie lub kozie;
• Kwaśne mleko, kefir, jogurt (typ naturalny bez dodatków);
• Otręby, pieczywo pełnoziarniste;
• Owsianka krucha gotowana w wodzie.

Uwaga: Według dietetyka, jabłka, melony lub banany są uważane za osobne danie. Uzupełnianie żywności jest zabronione.

Co należy zmienić w twoim życiu?

1. Wymagany do rzucenia palenia;
2. Unikaj kupowania produktów niespełniających norm;
3. Wyeliminuj stres z życia;
4. Staraj się nie używać hormonów, antybiotyków i kortykosteroidów;
5. Produkty alkoholowe muszą być surowo zabronione;
6. W domu nie powinno być miejsca na sok pomidorowy, produkty gazowane, kawę i napoje wraz z zawartością;
7. Pokarmy bogate w tłuszcze i węglowodany.

Przed karmieniem metodą Pagano pacjent musi uzyskać zgodę swojego lekarza. Tylko on będzie w stanie ocenić zdolność ciała, jeśli opanuje ścisłą dietę. Jeśli wystąpi nieoczekiwana reakcja alergiczna, wymagana jest pilna wizyta u dermatologa.

W okresie przestrzegania harmonogramu właściwego odżywiania należy zwrócić uwagę na głos wewnętrzny, wsłuchać się w doznania. Jeśli pacjent jest nieustannie nawiedzany przez dyskomfort i nie ma poczucia, że ​​robi wszystko dobrze, to może nie powinieneś zmuszać swojego ciała.

Menu na tydzień

Ogranicz czas trwania diety nie jest tego wart, został opracowany przez lekarza. Wie, jak wziąć pod uwagę wszystkie składniki odżywcze i nie szkodzić ciału. Harmonogram posiłków jest obserwowany miesiąc, a menu jest co tydzień. Czasami trudno jest wymyślić coś na własną rękę, ponieważ powinieneś użyć ściągawki.

Przybliżona dieta przez 7 dni:

• Poniedziałek Rano pacjent przygotowuje kasze jaglaną, pije słodką herbatę z dodatkiem pół łyżki wysokiej jakości miodu. Przerwa na lunch polega na zjedzeniu porcji barszczu ze świeżą kapustą, kromką chleba i gotowaną piersią z kurczaka. Zmyć kompot z suszonych owoców. Na popołudniową przekąskę nadaje się banan, na kolację, porcję duszonych grzybów, sałatkę z ogórkami i świeżą kapustą, szklankę soku.
• Wtorek Owsianka z płatków owsianych na wodzie, mały banan i 200 gramów klarownego soku. Na lunch ugotuj zupę z kaszą gryczaną, kawałek chudej ryby z kapustą i herbatą bez cukru. Jeśli jesteś głodny, możesz wziąć kawałek chleba żytniego. Jako przekąska kieliszek kefiru. Kolacja będzie pyszna, zawiera sałatkę z zielenią, kapustą i pół jabłka. Dla smaku można posypać sokiem z cytryny. Kawałek ryby gotuje się na małe, około 100 gramów. Dodatkowo możesz dopuścić niesłodzoną herbatę.
• Środa Ponownie płatki owsiane rano, chleb jest dozwolony na sok jabłkowy. Obiad nie obejmuje pierwszego kursu, przeciętny kawałek ryby gotuje się w piekarniku. Do dekoracji, sałatka z ogórka i szpinaku, ubrana w oliwę z oliwek. Posiłek kończy się szklanką herbaty z cytryną. Na popołudniową przekąskę składają się średniej wielkości banan. Na obiad zjedz 2 pomidory, garść oliwek i owsiankę jęczmienną, wypij szklankę herbaty z dzikiej róży.
• Czwartek Kasza gryczana z suszonymi morelami, herbata ziołowa. Na lunch przygotowuje się porcję okroshki, gotuje się kawałek mięsa króliczego i zjada się kromkę chleba. Pozwól pić sok jabłkowy. Na przekąskę zmień parę małych gruszek i porcję galaretki. Podczas kolacji pacjent zjada sałatkę z kapusty z oliwą z oliwek, gotowaną na parze rybę z kromką chleba. Możesz również wypić 200 gramów zielonej herbaty bez cukru.
• Piątek Hercules, gotowany w mleku, porcja soku, jajko. Na obiad jedzą chudy barszcz, ryby z piekarnika, sałatkę z marchewką i jabłko, kompot z suszonymi owocami. Na przekąskę zjadają dozwolone owoce. Obiad rozpoczyna się porcją serników, ubranych w kwaśną śmietanę, a kończy szklanką ziołowej herbaty, w razie potrzeby dodaj miód.
• Sobota Płatki owsiane na wodzie, kilka winogron i herbata z cytryną. Obiad będzie trochę skomplikowany, będziemy musieli zrobić zupę warzywną, zagotować rybę. Uzupełnij kromkę chleba i kompotu. Przekąska na bananie i soku. Na obiad przygotowany vinaigrette, jajko na twardo. Na koniec wypij szklankę soku.
• Niedziela Pierwszy posiłek rozpoczyna się omletem parowym z dwóch jaj, kromką chleba i wywarem z suchych owoców. Na lunch serwują zupę warzywną z płatkami śniadaniowymi, sałatkę z marchwi, gotowaną na parze rybę i kromkę chleba żytniego. Ziołowy wywar można wypełnić miodem. Jedzą galaretki z bananów i jagód. Pierwszy tydzień kończy się sałatką ze świeżej kapusty i jabłka, kromką chleba i wrzącą różą.

Opinie naszych czytelników

W komentarzach do artykułu możesz zostawić swoje uwagi na temat diety Pagano z łuszczycą, będą one przydatne dla innych czytelników!

Olga:

Moi rodzice zawsze zwracali szczególną uwagę na odżywianie, z jakiegoś powodu nie słuchałem ich. Może dlatego mam tylko problemy ze skórą. Tata przeczytał artykuł o diecie Pagano i zalecił, żebym się też zapoznał. Oczywiście zdecydowałem, że znajdują się w ich repertuarze i chcą po prostu nakłonić ich do jedzenia. W rzeczywistości wszystko okazało się zupełnie inne, sam zainteresowałem się specjalnymi cechami specjalnej diety. Teraz remisja trwa długo, ale łuszczyca nie przeszkadza. A przy pierwszych objawach natychmiast pomóż mi maść. Oznacza to, że stan zdrowia i skuteczność terapii medycznej zależy od odżywiania.

Alexey:

Żona zaczęła sugerować przejście na dietę Pagano, ponieważ leczenie zaczęło już dawać słaby efekt. Nie jest to zaskakujące, ponieważ ze względu na moją pracę jadłem strasznie, ciągle podjadając się i jedząc tłuste jedzenie wieczorem. Po przejściu na właściwe odżywianie straciłem na wadze, przestałem cierpieć na problemy ze skórą. Łuszczyca zdecydowanie nie jest teraz przerażająca.

Dieta dla łuszczycy

Opis od 12 maja 2017 r

• Skuteczność: efekt terapeutyczny
• Warunki: stale
• Koszt produktów: 980-1150 rubli za tydzień

Ogólne zasady

Łuszczyca odnosi się do przewlekłych chorób niezakaźnych, występujących w różnych opcjach, typach i formach z różnymi objawami klinicznymi. Łuszczyca może znacząco pogorszyć jakość życia pacjentów, z których wielu doświadcza głównie dyskomfortu psychicznego, trudności w adaptacji zawodowej, a nawet fobii społecznej z rozwojem lęku / depresji, a także obawy przed negatywnym postrzeganiem zewnętrznym, co jest szczególnie ważne dla kobiety.

W zintegrowanym podejściu do leczenia różnych form łuszczycy ważne jest prawidłowe odżywianie, przyczyniające się w pewnym stopniu do zmiany obrazu klinicznego choroby (zmniejszenie częstości występowania i nasilenia łuszczycy, zmniejszenie częstości zaostrzeń sezonowych). Odpowiednio dobrana dieta pozwala wyeliminować nierównowagę reakcji redoks, normalizować procesy metaboliczne, poprawić odporność, oczyścić organizm z toksyn i zapobiegać dysfunkcjom układu neuroendokrynnego.

Główne zadania korekcji odżywiania dla łuszczycy to:

• normalizacja metabolizmu;
• zmniejszenie liczby i nasilenia zaostrzeń łuszczycy;
• zmniejszenie intensywności i częstotliwości wysypek skórnych;
• normalizacja metabolizmu i funkcji przewodu pokarmowego;
• stymulacja odporności.

Należy powiedzieć, że nie istnieje jedna dieta dla łuszczycy. Wskazane jest, aby wybrać dietę indywidualnie, w zależności od rodzaju, stadium i tempa postępu choroby, specyfiki metabolizmu, stanu odporności pacjenta, obecności powikłań łuszczycy (erytrodermia, zapalenie wielostawowe) i chorób towarzyszących. Odżywianie dla łuszczycy dla kobiet nie różni się od odżywiania mężczyzn.

Z łagodnym przebiegiem i brakiem wyraźnych zaburzeń ze strony przewodu pokarmowego u pacjentów z łuszczycą poza okresem zaostrzenia, podstawą może być dieta nr 15. Jednocześnie zaleca się wyeliminowanie konserw, tłustych mięs, pikantnych przekąsek, przypraw, solonych produktów spożywczych, wędzonych produktów i krótkie ciasto i wzbogacaj dietę w pokarmy roślinne bogate w błonnik (kapusta, rzepa, marchew, rutabaga, jabłka i inne), przyczyniając się do usuwania toksyn z organizmu, poprawiają motorykę jelit i zapobiegają profilaktyce rów, nasycenie ciała mikroelementami i witaminami.

Ważne jest przestrzeganie ścisłej diety. Powinien być ułamkowy, w małych porcjach. Pokazano zastosowanie różnych olejów roślinnych zawierających wielonienasycone kwasy tłuszczowe, alkaliczną wodę mineralną.

W stadium zaostrzenia i szybkiego postępu choroby zaleca się przepisywanie diety, która tworzy odpoczynek i schazhenie wątroby i narządy trawienne. W tym celu dieta, która jest fizjologicznie kompletna w białkach i węglowodanach, zmniejsza zawartość tłuszczu do 70-75 g, aw przypadku objawów dyspeptycznych - do 50 g. Zawartość prostych węglowodanów (cukru, dżemu, miodu) nie powinna przekraczać norm fizjologicznych.

Wraz z pojawieniem się zmian w stawach (wzrost wielkości, ból) i rozwojem zapalenia wielostawowego, choroby zwyrodnieniowej stawów, żywienie terapeutyczne opiera się na specyfice obrazu klinicznego, stadium choroby, rozpowszechnieniu, zmianach funkcjonalnych w organizmie, a także terapii farmakologicznej. Pokazano spadek diety węglowodanów do 200-250 g, głównie ze względu na proste węglowodany i ograniczenie białek do 70-80 g.

Wyklucza się buliony mięsne / rybne, ryby i mięso są używane wyłącznie w formie gotowanej, przygotowują jedzenie bez soli. Dieta jest wzbogacona w witaminy, w tym wywary z warzyw i owoców oraz ich soki, a także wywary z rokitnika, dzikiej róży, jarzębiny. Zużycie płynu zmniejsza się do 1-1,2 litra. Gdy ospałe łuszczycowe zapalenie wielostawowe koniecznie musi utrzymywać się na czczo w oparciu o surowe warzywa i owoce.

Przy intensywnej terapii z użyciem NVPS, glukokortykoidów, salicylanów konieczna jest dodatkowa korekta diety. Dieta obejmuje produkty zawierające substancje lipotropowe i wysokiej jakości białko - twaróg, chude mięso, ryby, owoce morza, a także soki bogate w witaminy, jagody, warzywa, owoce.

Zmniejsz ilość węglowodanów, dzięki cukrowi, ogranicz ogniotrwałe tłuszcze zwierzęce, znacznie zmniejsz spożycie soli i produkty bogate w kwas szczawiowy - produkty uboczne (nerki, wątroba, język, mózg, silny bulion mięsny i rybny, pikantny solony ser, galareta, solona ryba, szpinak, szczaw, pomidory, czekolada, żelatyna, rabarbar, seler). Dieta zwiększa zawartość pokarmów bogatych w potas - suszone śliwki, morele, rodzynki, świeże owoce / warzywa.

Odmiany

Istnieje kilka odmian praw autorskich, z których najbardziej znane to Dieta na łuszczycę Pagano i dieta ognia. Rozważ każdy z nich i przeprowadź opis porównawczy.

Dieta D. Pagano

Jest bardzo popularny. Według Pagano, łuszczyca jest przejawem próby uwolnienia pacjenta od różnego rodzaju toksyn. Jest to uporządkowany uniwersalny system odżywiania i stylu życia, który według autora pozwala na rehabilitację i wyleczenie pacjenta z łuszczycy. Dieta zawiera pięć etapów, z których każdy zmienia procesy metaboliczne i usuwa toksyny i odpady z organizmu, które przyczyniają się do rozwoju choroby.

• Etap 1 (2-4 dni) - oczyszczanie ciała za pomocą mono-owoców (cytrusów lub jabłek) lub owoców i warzyw oraz obfitego picia do 2,5-3,0 l / dobę przez 2-4 dni. W tym okresie konieczne jest dokładne oczyszczenie jelit (lewatywy, enterosorbenty, terapia okrężnicy);
• Etap 2 - stała dieta mająca na celu wyeliminowanie nierównowagi reakcji redoks (równowaga kwasowo-zasadowa) w ciele pacjenta. Struktura diety jest zbudowana w taki sposób, że w jej składzie 70-80% spada do udziału produktów tworzących alkalia, 20-30% - do udziału produktów tworzących kwas;
• Etap 3 - specjalna aktywność fizyczna z naciskiem na kręgosłup;
• Etap 4 - zabiegi odnowy biologicznej i urody: kąpiel / sauna, drenaż limfatyczny, maski odżywcze i oczyszczające, procedury higieniczne do czyszczenia skóry;
• Etap 5 - eliminacja stresu psycho-emocjonalnego i przywrócenie stabilności emocjonalnej: trening psychologiczny, różne metody relaksu i medytacji.

Ze względów praktycznych autor opracował specjalną tabelę diet dla łuszczycy, pozwalającą pacjentowi określić, do której grupy należą określone produkty.

Dieta Pagano dla pacjentów z łuszczycą - przegląd

Dieta dla łuszczycy. Jak przełączyć się na prawidłowe odżywianie i wykluczyć zakazane pokarmy dla pacjentów z łuszczycą? Kiedy czekać na pierwsze wyniki i jak je zachować?

Łuszczyca jest bardzo złożoną i niezbadaną chorobą. W naszej rodzinie ten temat jest niepokojący od kilku lat i najgorsze jest to, że problem jest ostry i nasila się z roku na rok. Każdej jesieni i wiosny płytki łuszczycowe zaczynają rosnąć i wchłaniają coraz więcej nowych obszarów skóry, tej jesieni choroba postępowała bardzo szybko i zaczęła wchłaniać skórę na twarzy. Dlatego uciekaliśmy się do radykalnych środków - całkowitej zmiany żywienia na zalecenie lekarza prowadzącego. Oczywiście musisz przenieść całą rodzinę na takie jedzenie.

Tak więc dieta dla pacjentów z łuszczycą leży w systemie żywieniowym przepisanym przez Johna Pagano w jego pismach („Leczenie łuszczycy jest naturalnym sposobem” 2001). Studiował łuszczycę przez długi czas i opracował schemat, który pomaga osiągnąć remisję (pełną lub częściową) w większości przypadków choroby. Oczywiście zainteresowaliśmy się tym tematem i zaczęliśmy stopniowo przyzwyczajać się do tego, że nasz stół nie będzie już taki sam.

Od czego zacząć?

Zaczęliśmy stopniowo, to znaczy nie spieszyliśmy się w jednej chwili do wyrzucenia wszystkich śmieci, walcowanych puszek z lecho i pastą pomidorową do śmieci. Właśnie przestaliśmy kupować te produkty, które są surowo zabronione w tej diecie. Przede wszystkim wszystko to jest psiankowate (pomidory, bakłażany, papryka i ziemniaki) oraz mięso wieprzowe / wołowe. Najtrudniej było zapomnieć o ziemniakach i białej mące, jako jednym z głównych składników rosyjskiego posiłku. Zamiast chleba poszedł do chleba żytniego. Opcja na zdjęciu nie jest zbyt dobra ze względu na zawartość mąki pszennej.

Teraz bierzemy makaron i makaron z mąki gryczanej (chociaż durum z pszenicy durum może być czasami spożywane). Tak, ogólnie rzecz biorąc, z wyjątkiem produktów agresorów (psiankowatych, słonych, smażonych, pikantnych, alkoholowych) można używać prawie wszystkiego, tylko z umiarem i zachowując stosunek produktów tworzących kwasy i zasady.

Owoce i jagody

Owoce i jagody mogą być używane prawie wszystko, z wyjątkiem owoców cytrusowych, truskawek i truskawek. Jabłka i banany można spożywać tylko jedną ręką, czyli jako osobne danie, bez picia i zacinania się.

Warzywa

Warzywa mogą być czymkolwiek innym niż psiankowate. Warzywa korzeniowe powinny być mniejsze niż warzywa inne niż korzenie. Na przykład jedna część marchwi powinna składać się z trzech części cukinii i kapusty. Z fasolą bardzo starannie powinny być trochę.

Jeśli ugotuję duszoną kapustę lub dynię, pokroję na plasterki marchewki na stole, więc z grubsza zachowuję proporcję 1: 3. Ogólnie rzecz biorąc, plasterki marchewki na stole pomagają zwalczać napady głodu, czasem chcesz coś przeżuć, marchew pomaga wykręcić robaka bez szkody dla diety.

Ziarna i zboża

Wszystko jest możliwe z wyjątkiem produktów z białego ryżu i mąki pszennej. Ogólnie rzecz biorąc, biała mąka jest uważana za produkt zabroniony, ale z jakiegoś powodu czasami dopuszcza się makaron z pszenicy durum.

Bardzo lubimy grykę, jęczmień i pshenkę z dodatkiem startej dyni

Mięso i ryby

Mięso powinno być tylko chude, białe. Wołowina i wieprzowina są wyłączone. Nie możesz smażyć i piec, tylko gotować. Na szczęście możesz jeść jagnięcinę. Ryby też muszą gotować tylko chude, lubię tuńczyka i plamiaka.

Produkty mleczne są w większości beztłuszczowe.

Ale najważniejsza jest proporcja produktów tworzących kwas i tworzących alkalia. Oznacza to, że należy jeść 70% owoców i warzyw dziennie i tylko 30% mięsa, zbóż lub ryb.

Efekt

Trzy lata temu zaczęliśmy stosować dietę, ale z jakiegoś powodu nie mogliśmy jej utrzymać, trwało 7-8 miesięcy i się zepsuło. W tym roku łuszczyca zaczęła się manifestować tak mocno, że ludzie wokół zaczęli się wstydzić. Co zaskakujące, jak tylko zaczęliśmy trzymać się systemu żywienia Pagano, burgundowa, wyboista skóra uspokoiła się w ciągu kilku dni i zaczęła mieć różowawy odcień. To znaczy, jak przed zaostrzeniem.

W tej chwili dieta przez trzy miesiące i efekt jest tylko pozytywny. Płytki są nadal guzkowate, ale nie rosną, mają różowy kolor (nieco ciemniejszy niż zdrowa skóra). Obieranie objawia się w mniejszym stopniu, mamy nadzieję, że wkrótce całkowicie ustanie. Nadal jest bardzo wcześnie, aby mówić o całkowitej remisji, ponieważ choroba jest mocno osadzona w ciele. Niemniej jednak następuje natychmiastowe zahamowanie powikłań i wzrost liczby nowych płytek.

Wynik

Na tej diecie jest bardzo trudno podjąć decyzję, ponieważ wydaje się, że jest ona bardzo skomplikowana i bardzo zakazuje. Ale jeśli zaczniesz stopniowo, zastępując niedozwolone produkty dozwolonymi, stopniowo przechodząc na właściwy stosunek produktów 30% / 70%, przejście będzie mniej bolesne. Pod koniec pierwszego miesiąca nauczysz się kupować tylko właściwe produkty i gotować we właściwy sposób.

Remisja może długo czekać, w zależności od ciężkości choroby i przychodzi powoli, ale jeśli jesteś już zmęczony walką z tą chorobą, lepiej zacząć dbać o swoje zdrowie wcześniej niż dać łuszczycy jeszcze bardziej rozwinąć się w organizmie.

Inne recenzje środków zalecanych w przypadku łuszczycy:

psoranet

Łuszczyca? Bądźmy traktowani razem!

.
Na forum „Łuszczyca? Bądźmy traktowani razem!” wielu uczestników, którzy doświadczyli skutków dobrze znanej diety i schematu proponowanego przez dr J. Pagano w przypadku łuszczycy i łuszczycy. artretyzm, niewątpliwie odnotowuje się pozytywne punkty - częściowy lub całkowity zanik zewnętrznych objawów łuszczycy, często aż do trwałej remisji. Członek Forum Teresa zebrała te recenzje z różnych lat.

Remisja (od łaciny. Remissio - redukcja, osłabienie) - okres przebiegu przewlekłej nawracającej choroby, charakteryzujący się znacznym osłabieniem lub zanikiem jej objawów (objawów). Rzeczywiście, niemożliwe jest wyleczenie takiej choroby (w tym łuszczycy), ale możliwe jest osiągnięcie remisji i utrzymanie jej przez długi czas.

Dieta dla łuszczycy

Bardzo często mamy różne choroby, które wymagają nie tylko specyficznego leczenia, ale także specjalnego odżywiania. Łuszczyca jest uważana za jedną z tych chorób. Łuszczyca, jeśli oczywiście chcesz, aby zniknęła, wymaga przestrzegania wszystkich norm. Dziś dowiadujemy się, czym jest dieta Pagano dla łuszczycy.

Dieta jest wskazana w leczeniu łuszczycy.

Niewielu ludzi wie, że nasza skóra może powiedzieć o wielu rzeczach. Uważa się, że stan naszej skóry mówi nam o stanie naszego ciała w tobie. Łuszczyca jest jedną z najbardziej znanych chorób skóry na świecie.

Jeśli cierpisz na taki problem, prawdopodobnie wiesz, że dieta i łuszczyca są absolutnie zgodne, a dieta musi być obecna w twoim życiu w trakcie leczenia i po wyzdrowieniu przez wiele lat.

Dlaczego potrzebujesz diety na łuszczycę?

Dieta Pagano jest bardzo skuteczna.

Bardzo często ludzie, którzy są podatni na taki problem jak łuszczyca, myślą, że jeśli dobrze się odżywiają, mogą powrócić do normalnego życia po zniknięciu łuszczycy z organizmu. Dieta powinna być częścią twojego zwykłego rytmu życia.

Dieta Pganano szybko leczy łuszczycę.

Ta dieta ma taką nazwę, ponieważ dwadzieścia lat temu słynny amerykański lekarz John Pagano opracował ją specjalnie dla swoich pacjentów. Jeśli weźmiemy pod uwagę pracę słynnego doktora Pagano, możemy powiedzieć, że wszelkie choroby skóry, w tym łuszczyca, występują, ponieważ w organizmie gromadzą się duże ilości toksyn. Zgodnie z tą teorią wszystko jest dość proste.

Dlaczego pojawiają się problemy jelitowe?

Produkty muszą być starannie dobrane.

Jeśli szukamy odpowiedzi na to pytanie, podczas studiowania pracy Pagano, warto powiedzieć, że zgodnie z jego teorią, problemy z przewodem pokarmowym wynikają z niezupełnie prawidłowego odżywiania. Istnieje wiele produktów, które mogą prowadzić do takich konsekwencji. To kofeina, alkohol, pokarmy zawierające ogromną ilość węglowodanów.

Trzeba również powiedzieć, że jeśli dana osoba przyjmuje dużą liczbę antybiotyków, może również powodować choroby skóry.

Jeśli weźmiemy pod uwagę, że w naszych czasach dość trudno jest znaleźć żywność, która nie zawiera żadnych dodatków chemicznych w swoim składzie, to należy być bardzo ostrożnym przy wyborze tego, co zamierzasz jeść. Przecież bardzo często, przez niewiedzę, ludzie myślą, że kupują użyteczne produkty, ale tak nie jest. I to właśnie ten rodzaj żywności może prowadzić do słabej pracy jelit.

Jeśli sam przyznasz, że jesz żywność o dużej zawartości tłuszczu, jedz zupełnie inne potrawy, które są niezbędne, na przykład frytki, potrawy gotowe do gotowania, a także dym, to dieta będzie również odpowiednia dla ciebie.

Sugerujemy zapoznanie się z podstawowymi zasadami diety Pagano, aby zrozumieć, czy musisz się do niej stosować:

• Dieta Pgano pomaga całkowicie oczyścić ciało. W tym przypadku mówi się, że dzięki tej diecie można usunąć wszystkie substancje toksyczne z organizmu;
• Z pomocą diety możesz napełnić swoje ciało substancjami odżywczymi, ponieważ jest to kompleks produktów przydatnych dla całego ciała i jelit;
• Dzięki tej zasadzie żywienia możesz przywrócić kręgosłup. W tym przypadku chodzi o to, że za pomocą niektórych produktów można poprawić pracę kręgosłupa i wzmocnić go;
• Ponadto dieta Pagano powinna zawierać herbaty ziołowe;
• Oczyszczanie nie występuje tylko wewnątrz, ta zasada żywienia polega na czyszczeniu ciała zarówno wewnątrz, jak i na zewnątrz. Czyszczenie na zewnątrz będzie ostatnim krokiem w tej metodzie mocy.

Od czego zacząć?

Pij soki bez przerwy

Przed zapoznaniem się z zasadami żywienia należy zauważyć, że nie ma potrzeby zaczynać od tego. Pierwszą rzeczą do zrobienia jest rozpoczęcie czyszczenia ciała. Jest to konieczne, aby całkowicie pozbyć się nagromadzonych w nim żużli.

Jeśli nie masz czasu ani środków finansowych, możesz sam zrobić sprzątanie w domu, używając lewatywy.

Jeśli nie chcesz tego robić samodzielnie, możesz wykonać procedurę zwaną kolonoterapią. Najlepiej przeprowadzać ją w wyspecjalizowanej placówce medycznej, ale nie w salonie piękności, ponieważ opinie na ich temat są złe.

Kolejny etap czyszczenia najlepiej rozpocząć od monodietu. Niektórzy eksperci pozwalają na zastąpienie go dietą wieloowocową. Ta dieta trwa nie więcej niż trzy.

Jeśli chcesz, możesz to zrobić za pomocą specjalnych preparatów. Dieta dla łuszczycy Pagano obejmuje wysokiej jakości oczyszczanie organizmu.

Drugi etap diety ma na celu zapobieganie przedostawaniu się nowych toksyn do organizmu. Na podstawie proponowanych elementów możesz utworzyć menu. Istnieje również tabela z listą produktów. Najlepsze ze wszystkich tych metod pomogą Ci:

• Każdego dnia musisz pić około ośmiu szklanek czystej, przefiltrowanej wody.
• Oprócz wody należy codziennie pić świeżo wyciśnięty sok z cytryny. Można go rozcieńczyć wodą, niektórzy ludzie rozcieńczają go filtrowaną wodą, aby poprawić efekt.
• Musisz pilnie dostać sokowirówkę. W końcu soki powinny być koniecznie uwzględniane w diecie, szczególnie w przypadku pomarańczy, grejpfruta, ananasa i gruszki.
• Nie zaniedbuj soków warzywnych, szczególnie musisz zwracać uwagę na takie warzywa, jak buraki, seler i pietruszka.
• Przygotuj pyszne kompoty owocowe, a także napar herbaty ziołowe, takie jak rumianek.

Jeśli stosujesz dietę Pagano, to powinieneś wiedzieć, że w żadnym wypadku nie możesz jeść soku pomidorowego, alkoholu i kawy.

Całe jedzenie, które jesz, powinno oczyścić twoje ciało i przywrócić je do normy. W ciągu tygodnia powinieneś jeść wystarczająco dużo jedzenia. Jest stół z dozwoloną mocą. Jeśli mówimy o produktach, które można wykorzystać, to warto je przesłać w formie listy:

1. O ile to możliwe, świeże warzywa i owoce.
2. Musisz wybrać żywność o najwyższej możliwej zawartości witaminy B. Produkty te obejmują kurczaka, miód, brokuły, pszenicę i owies.
3. Pokarmy zawierające łatwo przyswajalne włókna, a mianowicie migdały.
4. Ryby, drób, jagnięcina - te produkty są pożądane do jedzenia każdego dnia.

Produkty mleczne są najlepiej spożywane codziennie, ponieważ są bogate w wapń. Istnieje tabela z listą wszystkich składników odżywczych w produktach mlecznych. Powinny być co najmniej trzydzieści procent twojej diety dziennie.

Musisz także jeść więcej owsianki, tylko tej pełnoziarnistej, płatków, otrębów, owsa.

Warto również zwrócić szczególną uwagę na produkty, których nie można jeść. Wszystkie te produkty są nam dobrze znane, jednak ich stosowanie powinno być zminimalizowane. Dla wygody istnieje tabela z listą takich produktów. Mówimy o takich rzeczach, jak żywność, która jest przygotowywana przez palenie i smażenie, żywność z dużą ilością cukru, lody, biały chleb, napoje bezalkoholowe, słodycze, a także wszystkie szkodliwe produkty, takie jak frytki, pizza, shawarma, hot dogi, mrożone klopsiki i więcej.

Dieta na łuszczycę Pagano jest uznawana za najlepszą i nie ma sobie równych. W Internecie można przeczytać recenzje osób, które już to wypróbowały. Łatwo też znaleźć przepisy. Możesz samodzielnie stworzyć menu lub skonsultować się z lekarzem.

Dieta dr Pagano na łuszczycę, korzyści i trudności

Specjalna dieta opracowana przez amerykańskiego lekarza Johna Pagano była dosłownie zbawieniem dla niektórych osób cierpiących na łuszczycę. Terapia dietetyczna dr Pagano w leczeniu łuszczycy pomaga oczyścić niepotrzebne odpady i aktywuje naturalne mechanizmy obronne, wzmacnia układ odpornościowy, co eliminuje potrzebę terapii hormonalnej.

Terapia dietetyczna według dr Pagano opiera się na prostych zasadach: aby osiągnąć trwałą poprawę podczas łuszczycy, konieczne jest oczyszczenie organizmu z różnych toksycznych produktów, które gromadzą się w wyniku błędu w zachowaniu żywieniowym.

Alkohol, tłuste potrawy, konserwanty, substancje słodzące, wędzone produkty spożywcze zatykają jelita, tworząc żużle. Nagromadzenie niezdrowych substancji zakłóca normalny proces trawienia, wspomaga procesy fermentacji zgniłych w jelicie i przyczynia się do agresywnego rozwoju patogennej mikroflory. Normalne wchłanianie witamin i innych substancji biologicznie czynnych jest osłabione, co prowadzi do niepowodzenia procesów metabolicznych w organizmie i patologii odporności.

Wszystkie te procesy wpływają na stan skóry i rozwój łuszczycy, z tego powodu, że to właśnie skóra jest lustrem przewodu pokarmowego.

Dieta dr Pagano na łuszczycę sprzyja głębokiemu oczyszczaniu jelit i nie pozwala na gromadzenie się toksyn, co prowadzi do poprawy ogólnego stanu skóry. Dieta na łuszczycę jest zaprojektowana w taki sposób, że bakterie chorobotwórcze po prostu nie mają jednej szansy na reprodukcję.

Podstawowa zasada diety - 70% spożycia żywności, która promuje alkalizację jelitową i tylko 30% utleniania.

Pod wpływem takiej diety następuje całkowita (ogólna) aktualizacja mikroflory jelitowej, eliminowane są czynniki, które wywołują rozwój łuszczycy.

Pierwsze wyniki oczyszczania skóry z elementów łuszczycowych można zaobserwować już w ciągu miesiąca, ale w celu wzmocnienia efektu konieczne jest przestrzeganie diety przez co najmniej 6 miesięcy.

Leczenie dietą w Pagano w leczeniu łuszczycy nie oznacza zbyt niskiego zapachu diety, a zatem, przestrzegając go, nie poczujesz uczucia głodu.

Żywność alkaliczna

70% substancji spożywanych w żywności to substancje „alkaliczne”. Warzywa (buraki, kapusta, marchew, cukinia, cebula, ogórki, czosnek, szparagi, sałata, fasolka szparagowa), soki z wymienionych warzyw, owoców i jagód.

Banany, jabłka i melony powinny być spożywane oddzielnie od innych pokarmów.

Zaleca się zwiększenie diety pitnej, woda jest naturalnym środkiem odtruwającym, pozwalającym pozbyć się toksyn. Dlatego czysta woda powinna pić co najmniej 1,5-1,8 litra. dziennie. Ten tom nie obejmuje zup, napojów owocowych, napojów owocowych, herbat, soków.

Uzupełnieniem diety Pagano jest rozsądne przyjmowanie lecytyny. Lek można kupić w sieci aptek. Kurs 50 ml dziennie przez 5 dni, 2 dni odpoczynku, następnie 50 ml codziennie i ponownie przerwa 2 dni. Ogólnie rzecz biorąc, takie cykle spędzają do 3 miesięcy.

Z łuszczycą - lecytyna zmniejsza dyskomfort i normalizuje metabolizm lipidów.

Kwaśna żywność

Dieta spożywająca żywność o 30% powinna być wzbogacona w substancje „kwaśne”. Możesz jeść z łuszczycą prawie wszystkich rodzajów zbóż (z wyjątkiem białego ryżu i kaszy manny), sezamu, pestek dyni, nasion słonecznika. Zawierają dużą ilość substancji oleistych, co ma korzystny wpływ na stan skóry w łuszczycy.

Dozwolone jest gotowanie potraw z roślin strączkowych (fasola, groch). Produkty piekarnicze są preferowane do wyboru z mąki i lepiej jest odmówić pieczenia. Do przygotowywania dań mięsnych ważne jest, aby wybierać niskotłuszczowe mięsa, preferując jagnięcinę, indyka, kurczaka. Zaleca się usunięcie skóry z ptaka przed gotowaniem.

Dzienne spożycie mięsa i drobiu nie jest zalecane, dopuszczalna opcja to nie więcej niż 2-3 razy w tygodniu. Główny nacisk kładziony jest na wykorzystanie chudych ryb morskich w gotowanej, pieczonej i duszonej formie.

Możesz jeść jajka, zawierają niezbędne białko do prawidłowego funkcjonowania organizmu, a z substancji zawartych w żółtku gruczoły dokrewne syntetyzują hormony płciowe. Najlepiej jajka na twardo lub na miękko, nie więcej niż 4 sztuki. za 7 dni.

Dopuszcza się stosowanie niskotłuszczowych produktów mlecznych, kwaśne mleko, twaróg, jogurt, domowe sery neutralne, a zwłaszcza kozi ser są korzystne.

Oleje roślinne: siemię lniane, oliwkowe, słonecznikowe dzięki wysokiej zawartości korzystnych substancji aktywnych mają korzystny wpływ na procesy regeneracyjne w górnej warstwie skóry.

Produkty do wykluczenia

W rzeczywistości nie jest ich zbyt wiele: tłuste odmiany piłek, wędzone mięsa (zarówno mięsne, jak i rybne), smalec, kiełbaski produkcji przemysłowej ze względu na wysoką zawartość substancji alergizujących.

Domowe kiełbasy dietetyczne, na przykład z mielonej piersi z kurczaka, można jeść. Surowo zabrania się spożywania napojów alkoholowych: brandy, wódki, whisky, brandy, wina wzmocnionego itp. Czasami można pozwolić wypić szklankę białego naturalnego wina, ale jest prawdopodobne, że skóra zareaguje negatywnie na spożycie alkoholu.

Pokarmy zawierające czerwony pigment, które podlegają ograniczeniom dietetycznym w diecie Pagano dla łuszczycy, są ograniczone do:

Nie zaleca się częstego używania ziemniaków, bakłażanów i różnych orzechów w menu; przyprawy (czerwona papryka, czarny pieprz, papryka chili itp.) powinny być wykluczone.

Zalecane całkowite odrzucenie marynat (przeciwwskazany ocet) i produktów w puszkach.

Tylko świeżo przygotowane posiłki po delikatnym gotowaniu są dostawcami witamin i składników odżywczych do organizmu.

Wszystkie produkty z owoców morza zostały zakazane, z wyjątkiem chudych ryb morskich.

Nie jest to zalecane ze względu na wyraźną alergizację organizmu do jedzenia kokosa.

Od dawna udowodniono negatywny wpływ palenia na stan skóry!

Spożycie cukru jest zredukowane w jak największym stopniu, dozwolone jest stosowanie naturalnego miodu pszczelego w ograniczonych ilościach.

Podstawowe zasady terapii dietetycznej Pagano z łuszczycą

Oddzielanie produktów na zawierające skrobię i nie zawierające skrobi.

Zasada oddzielnej mocy:

• Zboża, produkty piekarnicze nie powinny być spożywane razem.
• Pomarańcze, cytryny, limonki, grejpfruty nie powinny pić mleka.
• Konieczne jest zaplanowanie diety tak, aby istniała luka między posiłkami.
• Sól wymaga racjonalnego podejścia do siebie, zasolenie potraw nie przynosi korzyści.

Przybliżony tryb zasilania Pagano

Istnieje wiele pozytywnych opinii na temat stosowania 3-dniowej diety detoksykacyjnej wśród dermatologów i pacjentów. Jest stosowany zarówno jako część ogólnej diety, jak i niezależnie, jako 3-dniowa dieta detoksykacyjna.

Przeciwwskazaniem do diety Pagano jest obecność poważnych chorób współistniejących u pacjenta:

• Cukrzyca
• Zakażenie HIV
• Choroby onkologiczne
• Stan podczas chemioterapii,
• Różne choroby niedoboru odporności,
• Wiek dzieci.

Podczas diety detoksykacyjnej na dr Pagano należy codziennie wykonywać lewatywę oczyszczającą.

Rano 200 ml ciepłej wody z 20 ml świeżo wyciśniętego soku z cytryny. Jabłka w żądanej ilości przez cały dzień. W ciągu dnia musisz wypić 1,5 litra wody. Wieczorem otrzymasz oliwę z oliwek 1 łyżka. łyżki do normalizacji krzesła.
Są to zalecenia na 3 dni.

4 dniowe śniadanie: jogurt 500 ml, płatki owsiane na wodzie, puree jagodowe, zielona herbata z cytryną. Obiad: pasztecik z mięsa mielonego na parze, sałatka jarzynowa, wywar z ziół.

5 dniowe śniadanie: twaróg 200 g, suszone morele 150 g, rosół warzywny. obiad: wegetariańska zupa, kawałek gotowanej ryby morskiej, sałatka rzodkiewka z ogórkiem z oliwą z oliwek, przecier owocowy. vinegrette na kolację warzywną bez ziemniaków, świeża pomarańcza.

6 dniowe śniadanie: 1 gotowane jajko, chleb z ogórkiem wywar z ziół leczniczych. Obiad: zupa z marchewki i dyni, chuda jagnięcina, zapiekana z cebulą, owoce. Kolacja: sałatka z kapusty z orzechami migdałowymi i oliwą z oliwek, herbata z suchymi herbatnikami.

7 dniowe śniadanie: kasza gryczana na wodzie, banan, herbata ziołowa. obiad: zupa grzybowa z pieczarkami, klopsiki rybne na parze 2 szt., galaretka owocowa. obiad: pieczywo pełnoziarniste z serem, kawałek indyka gotowany w podwójnym kotle, herbata ziołowa.

Obserwując dietę Pagano przeciwko łuszczycy, konieczne jest monitorowanie nastroju, stres przyczynia się do postępu choroby. Ważne jest, aby znaleźć działanie, które się spodoba; jest indywidualna: ktoś uwielbia czytać, a ktoś idzie na jogę.

Spróbuj osiągnąć pozytywny przepływ myśli, w połączeniu z dietą dr Pagano i zdrowym stylem życia, łuszczyca nie będzie miała szansy na istnienie.