Jak jeść z półpasiecem: zdrowa i szkodliwa żywność

Jaki rodzaj pożywienia dla półpasiec powinien być w celu uwolnienia ciała od szkodliwych bakterii i oczyszczenia skóry? Jakie są cechy spożycia żywności i zasady żywieniowe?

Właściwa dieta, dieta i zdrowe odżywianie mogą pomóc nie tylko w leczeniu półpaśca, ale także stać się kluczem do skutecznej profilaktyki na przyszłość. Co musisz wiedzieć, aby wzmocnić układ odpornościowy i wydalić chorobotwórczego wirusa z organizmu.

Przydatne produkty

Dieta dla półpaśca u dorosłych i dzieci powinna obejmować naturalne i korzystne dla organizmu produkty o wysokiej zawartości niezbędnych witamin (A, E, C, B, E).

Czego potrzebujesz użyć w okresie leczenia:

• produkty mleczne;
• owoce cytrusowe;
• orzechy;
• oliwa z oliwek;
• miód, propolis;
• ryby;
• zielone warzywa;
• białe mięso;
• rośliny strączkowe;
• dynia.

Pożądane jest picie wody mineralnej, bulionów dzikiej róży, dziurawca, zielonej herbaty, mleka, kompotów z suszonych owoców. Najważniejsze jest wypicie go w temperaturze pokojowej, ale nie za gorąco.

Zestaw witamin

Dieta z deprywacją nie jest ścisła, dzięki czemu możliwe jest znaczne wzmocnienie układu odpornościowego i usprawnienie pracy wielu systemów i narządów.

Zaleca się stosowanie pokarmów bogatych w witaminę E (migdały, masło orzechowe, suszone morele, szpinak, kalmary, filety z łososia, nasiona).

Przydatne są antyoksydanty i bioflawonoidy: cebula, jabłka, żurawina, morele, maliny, wiśnie, winogrona, sok z buraków, wiśnie, kiwi, kukurydza, marchew, bakłażan, śliwki, olej z rokitnika.

W diecie z półpaścem należy stosować pokarmy zawierające wystarczającą ilość tokoferolu (owoce dzikiej róży, rokitnik, suszone śliwki, szczaw, kalmary, płatki owsiane). Takie odżywianie należy obserwować w przyszłości, aby uniknąć ponownego zakażenia organizmu.

Produkty zabronione

Aby półpasiec nie został aktywowany, musisz wyeliminować z diety następujące pożywienie:

• chrzan;
• pieprz;
• Wędzone mięso i ogórki;
• pikantny i kwaśny;
• napoje alkoholowe;
• mięso zwierząt mlecznych;
• tłuste buliony;
• podroby;
• tłuste ryby;
• ciasto, czekolada;
• konserwy.

Jeśli chodzi o stosowanie płynu dla osób z półpaścem, ograniczenia nakłada się na stosowanie kakao, mocnej herbaty, kawy, alkoholu we wszystkich postaciach i dawkach. Musisz unikać przechowywania soków, napojów gazowanych, napojów gorących.

Funkcje żywności na co dzień

Odżywianie pacjentów powinno być kompletne i zrównoważone, warzywa i owoce powinny przeważać w diecie, co pomoże uzupełnić witaminy i minerały organizmu.

Sfermentowane produkty mleczne są również przydatne, które normalizują mikroflorę jelitową, zmniejszając ryzyko pojawienia się wysypek alergicznych. Ale porzucenie potrzebnych smaków i kolorów, jak również usunięcie tłustych, smażonych, pikantnych i słonych potraw z menu.

Cała żywność musi być przetwarzana termicznie, ale w niskiej temperaturze, aby nie utracić swojej naturalnej wartości. Przydatne jest gotowanie i gotowanie składników, gotowanie potraw dla pary, pieczenie z minimalną ilością tłuszczu i oleju.

Jeśli chodzi o reżim picia, musisz pić co najmniej 2 litry płynu dziennie, są to kompoty, świeżo wyciskane soki domowej roboty, oczyszczona ciepła woda, wywary ziołowe i napary.

Zrównoważone zasady żywienia:

1. Pół godziny przed jedzeniem musisz wypić szklankę wody, aby rozpocząć pracę przewodu pokarmowego.
2. Musisz jeść małe porcje, ale często, aby zapobiec przejadaniu się i przyrostowi masy ciała.
3. W jednym przyjęciu nie można połączyć mięsa, owoców i ryb, lepiej jest stosować oddzielne jedzenie.
4. Kolacja powinna być lekka, trzeba wziąć płyn na godzinę przed snem, aby w nocy jelita odpoczywały i nie trawiły zawartości.
5. Przekąski należy wykonywać często, używając suszonych owoców, orzechów i świeżych owoców.

Przykładowe menu na dzień

Aby oczyścić skórę z wysypki, która ma wywierać korzystny wpływ na narządy wewnętrzne, pomocna będzie taka codzienna dieta:

• śniadanie - tosty z pieczywa pełnoziarnistego, pomidora, szklanki kompotu i porcji twarogu;
• przekąskę - szklankę kefiru i gruszkę upieczoną w piekarniku;
• obiad - lekka zupa rybna, 100 g filetu z kurczaka, zielona sałatka, zmyć posiłek sokiem z cytryny;
• popołudniowa herbata - jogurt o niskiej zawartości tłuszczu i pomarańcza, nadal można jeść garść orzechów;
• obiad - owsianka ryżowa z kawałkiem mięsa, herbata ziołowa.

Ci pacjenci, którzy mają problemy z poceniem się na tle nadmiernego przyrostu masy ciała, ta dieta będzie prawdziwym zbawieniem. Możesz nie tylko poprawić swoje zdrowie, ale także schudnąć o kilka kilogramów tygodniowo, co pozwoli ci dostosować nie tylko parametry figury, ale także pracę całego organizmu.

Zasady żywienia

Ta infekcja jest spowodowana przez wirus ospy wietrznej-półpaśca, czasami wywołując zatrucie i bóle neuralgiczne. Aby pozbyć się tych objawów, musisz dostosować dietę, uczynić ją bardziej nasyconą i użyteczną.

Z zaostrzeniem półpaśca pomoże dieta zdrowotna ryżu, która opiera się na wykorzystaniu ryżu w gotowanej formie.

To zboże zawiera wiele witamin, pomaga wzmocnić układ odpornościowy, poprawia widzenie, jest przydatne w syntezie enzymów trawiennych i rozkładaniu składników odżywczych, doskonale oczyszcza organizm z toksyn. Taka dieta pomaga wydalić nadmiar toksyn, soli i azotanów, co prowadzi do poprawy procesów metabolicznych, oczyszczenia skóry ze zmian.

Codziennie w ciągu tygodnia w diecie powinny znajdować się płatki ryżowe, a także gotowane warzywa, pieczone ryby, mnóstwo napojów (herbata z dzikiej róży, żurawina, rumianek, mięta pieprzowa), zielone sałatki, suszone owoce.

Okazuje się, że lizyna jest aminokwasem, którego nasz organizm potrzebuje, aby zapobiec początkowi pozbawiania go, ten składnik występuje w wielu produktach codziennej diety:

Przy długim przebiegu choroby musisz zadbać o obecność witaminy E w organizmie, możesz ją wspierać przy pomocy oleju roślinnego, szpinaku, pomidora, migdałów.

Wśród korzystnych pierwiastków śladowych na pierwszym miejscu znajduje się cynk, który jest bogaty w owoce morza, żółtka jaj, kurczaka, wołowinę i pestki dyni - to doskonałe zapobieganie chorobom skóry.

Skutecznie pomagają różnym roślinom leczniczym, na przykład wywarom i nalewkom zwyczajnym wrotyczu pospolitego - normalizują trawienie, oczyszczają skórę z obierania i eliminują świąd. Najważniejsze jest unikanie przedawkowania, aby zapobiec możliwemu zatruciu.

Ważne jest, aby przestrzegać reżimu picia, obecność płynu w wymaganej ilości pomoże szybko oczyścić organizm z toksyn i mikroorganizmów chorobotwórczych, preferowana jest woda bez gazów. Aby zwiększyć efekt, można dodać kilka kropli soku z cytryny do płynu.

Osobliwością jedzenia są prawidłowe i odpowiednie odżywianie, które pomoże organizmowi szybciej radzić sobie z chorobą i mieć korzystny wpływ na przewód pokarmowy. Zadbaj o swoje zdrowie i wzmocnij układ odpornościowy.

Terapia dietetyczna półpaśca u dorosłych

Półpasiec (opryszczka) jest chorobą wirusową, w której obraz kliniczny objawia się objawami zakaźnymi. W przypadku tej choroby normalne funkcjonowanie układu nerwowego zostaje zakłócone i obserwuje się specyficzne zmiany skórne. W tym przypadku dobrze zaprojektowane odżywianie nie tylko zwiększy skuteczność leczenia farmakologicznego, ale także przyspieszy gojenie dotkniętych obszarów skóry.

Przyczyny półpasiec

Następujące czynniki mogą powodować pojawienie się półpasiec:

• słaba odporność i obecność wirusów opryszczki w organizmie;
• awitaminoza i długotrwałe leki immunosupresyjne;
• przepracowanie;
• wyczerpanie nerwowe;
• urazy i zaburzenia metaboliczne;
• obecność w ciele złośliwych guzów.

Półpasiec może rozwinąć się na tle zakażeń HIV, zapalenia wątroby, gruźlicy, marskości wątroby i po przeszczepach narządów lub szpiku kostnego.

Obraz kliniczny takiej choroby charakteryzuje się ogólnym złym samopoczuciem, silnym bólem głowy, stanem zapalnym i wysypkami, które są najczęściej obserwowane w klatce piersiowej.

Terapia dietetyczna dla herpeswirusa

Ponieważ półpasiec jest rodzajem zapalenia skóry wywołanego ekspozycją na jego wirusy, grzyby i bakterie chorobotwórcze, zrównoważona i właściwa dieta może dać pozytywny wynik. Przecież jedzenie, które człowiek spożywa, wpływa bezpośrednio na stan i strukturę naskórka.

Terapia dietetyczna takich chorób jak półpasiec opiera się na następujących zasadach:

1. Odżywianie musi być zrównoważone i zawierać wszystkie niezbędne i ważne pierwiastki śladowe. Menu powinno zawierać wystarczającą ilość wysokiej jakości białek (chude mięso i ryby, mleko i kefir).
2. Ilość pokarmów roślinnych w diecie powinna przekraczać ilość produktów zwierzęcych. Jeśli podczas każdego posiłku na stole jest sałatka ze świeżymi warzywami, wtedy mechanizmy obronne ciała będą się stopniowo zwiększać.
3. Należy wykluczyć wszystkie szkodliwe produkty: wędzone mięso i marynaty, konserwy i słodycze, które nie dostarczają organizmowi składników odżywczych i witamin, ale tylko obciążają proces trawienia.
4. W przypadku opryszczki zaleca się stosowanie fermentowanych produktów mlecznych zawierających bifidobakterie i przywracanie upośledzonej mikroflory. W tym przypadku pozytywny wpływ na system wewnętrzny.
5. Menu powinno składać się ze świeżej i warzywnej żywności bez dodatków, która pobudzi układ odpornościowy i odporność organizmu. Dlatego podstawą diety powinny być owoce i warzywa.
6. Aby znormalizować jelita, należy porzucić napoje gazowane, ponieważ wpływają one negatywnie na wątrobę i komplikują przebieg półpaśca.
7. Pokarmy spożywane w ciągu dnia muszą zawierać witaminy A, C, B i E, kwasy omega 3.

Dieta dla wirusa opryszczki jest ważnym składnikiem całej złożonej terapii. A jeśli jest ściśle przestrzegane, przyspieszy odzyskiwanie.

Zabronione i dozwolone produkty

Dieta na półpasiec u dorosłych oznacza listę dozwolonych i zabronionych pokarmów. Przydatne to:

• orzechy i owoce cytrusowe;
• produkty mleczne (twaróg, jogurt naturalny, mleko);
• oliwa z oliwek;
• propolis i miód;
• ryby rzeczne i morskie;
• zielone liście sałaty i warzywa;
• brokuły;
• kasza owsiana i kasza gryczana;
• mięso z kurczaka i indyka;
• fasola, fasola, soczewica;
• dynia.

Ważne jest, aby uwzględnić w diecie produkty, które mogą dostarczać organizmowi witaminy E, A, B i C. Podczas odżywiania w przypadku opryszczki u dzieci i dorosłych, konieczne jest przestrzeganie odpowiedniego schematu picia.

Lepiej jest dawać wodę leczniczą stołową, wywar z owoców dzikiej róży i dziurawiec, zieloną herbatę, kompot z suszonych owoców. Jednocześnie napój nie może być gorący, ale ciepły.

Z diety podczas diety należy wykluczyć żywność:

• ryby i mięso z gatunków tłuszczowych;
• bogate buliony;
• Żywność wędzona i solona;
• konserwy i marynaty;
• sosy i fast foody;
• ciasta, babeczki i ciastka;
• czekolada mleczna i słodycze;
• zboża, kasza manna i biały ryż;
• czarny i czerwony pieprz;
• jaja kurze;
• chrzan;
• smażone potrawy.

Produkty te zmniejszają odporność wewnętrznego systemu organizmu na różne wirusy i infekcje.

Skuteczna dieta opryszczkowa

Zrównoważona dieta z porostami ma pozytywny wpływ na organizm.

Jadalne produkty spożywcze powinny być gotowane, gotowane na parze lub pieczone, ale w żadnym wypadku nie należy smażyć. Dodatkowo zaleca się przyjmowanie kompleksów witaminowych, które przywrócą zaburzony metabolizm i stworzą przeciwciała oporne na herpeswirusy.

Prawidłowo skompilowane menu na półpasiec pomoże nie tylko poradzić sobie z samą chorobą, ale także będzie miało efekt zapobiegawczy.

Wskazówki dotyczące tworzenia menu:

1. Rano wypij szklankę czystej wody, jedz kaszą gryczaną z plasterkiem sera i kromką suszonego chleba, wypij filiżankę zielonej herbaty.
2. Na przekąskę sałatkę z jabłek i marchewki, która jest ubrana w jogurt i sok z cytryny.
3. Na lunch można zjeść brązowy ryż z wątróbką duszoną w śmietanie, szpinakową zupę liściastą i każdy fermentowany napój mleczny bez cukru i dodatków owocowych.
4. W porze herbacianej na herbatę nadają się orzechy lub daktyle. Możesz także zjeść jedną pomarańczę lub zrobić z niej świeży sok.
5. Wieczorem dozwolone są pieczone ryby (dorsz, morszczuk) z zielonym groszkiem, świeże warzywa i rosół z dzikiej róży. Warzywa mogą być w formie sałatki, przyprawionej oliwą z oliwek.
6. Przed snem dodaje się szklankę kefiru z minimalną ilością tłuszczu i łyżką kiełków pszenicy.

Produkty zapobiegawcze

Aby nie zbierać gontów w przyszłości, konieczne jest sformułowanie diety, tak aby zawierała białka, olej rybny i substancje roślinne. Po dniu menu może zawierać płatki zbożowe lub wypieki z otrębami. Wybierz produkty bogate w minerały i witaminy.

Jako napój pożądane jest preferowanie kompotu ze śliwek, jabłek i gruszek, wody mineralnej bez gazów i zielonej herbaty bez cukru. Zaleca się porzucenie pikantnych potraw, aromatów, wędzonych mięs, tłustych i ciężkich potraw.

Podążając za tymi zaleceniami i prawidłowo komponując odżywianie, możliwe będzie nie tylko wyleczenie półpaśca, ale także ochrona ciała przed dalszymi nawrotami. Najważniejsze jest natychmiastowe rozpoczęcie diety, gdy tylko zostaną wykryte pierwsze objawy choroby skóry.

Dieta na opryszczkę na ciele: leczenie półpaśca

Jedną z przyczyn półpaśca (opryszczki) u dorosłych jest osłabiony układ odpornościowy, ale nie należy go denerwować, ponieważ zmiana diety i diety często ma korzystny wpływ i zapobiega dalszemu przebiegowi choroby.

Z tego artykułu dowiesz się, jakie produkty są dozwolone i czego nie wolno jeść, a także jakie środki należy podjąć, aby zapobiec rozprzestrzenianiu się chorób wirusowych na inne części ciała.

Leczenie

Kluczowe znaczenie w leczeniu półpaśca należy do leków przeciwwirusowych. Najczęstszymi lekami zatwierdzonymi do leczenia są acyklowir i walacyklowir. Należy zauważyć, że leki te nie niszczą wirusów, a jedynie uniemożliwiają ich rozmnażanie.

Opryszczka może pojawić się na każdej części ciała, ale twarz i okolice narządów płciowych należą do najczęstszych miejsc. Wirus typu 1 jest odpowiedzialny za obszar twarzy i najczęściej pojawia się na wardze. Odpowiedzialność za rozprzestrzenianie się wirusów w obszarze narządów płciowych narządów płciowych to wirusy drugiego typu. W leczeniu półpaśca pierwszego i drugiego typu przepisywane są prawie te same leki.

Często wirus pierwszego rodzaju jest nieszkodliwy i sam znika. Jednak terminowe leczenie lekami przeciwwirusowymi skraca czas trwania objawów, takich jak swędzenie i ból, o 20-30 procent, ponieważ zatrzymuje rozwój opryszczki na samym początku.

W przypadku opryszczki narządów płciowych typu 2 najczęściej przepisywane są leki przeciwwirusowe w postaci tabletek, a dla łagodniejszych postaci choroby zaleca się maści i kremy.

W ciężkich przypadkach, na przykład w obecności wyraźnego niedoboru odporności u pacjenta, lek przeciwko półpaścu jest wstrzykiwany przez żyły bezpośrednio do krwiobiegu.

Odżywianie grzybicy ciała u dorosłych

Celem jednego z niemieckich badań było ustalenie, czy dieta bogata w składniki odżywcze, które wspierają zdrową odporność, może pomóc w zwalczaniu półpaśca na ciele.

Wyniki uzyskane na próbie ponad 700 osób pokazały, co mogą.

Stwierdzono, że żywność zawierająca witaminy, kwas foliowy, cynk i żelazo zmniejsza ryzyko wystąpienia i zapobiega rozwojowi wysypki skórnej. Oznacza to, że im więcej składników odżywczych spożywa osoba, tym mniejsze ryzyko opryszczki.

W wyniku badań udowodniono, że świeże owoce i warzywa odgrywają decydującą rolę w łagodzeniu objawów i zapobieganiu chorobom skóry, dlatego produkty te muszą znajdować się na stole.

Zalecane są następujące owoce:

Z warzyw i zieleni widać, że używają:

• brokuły;
• awokado;
• marchewki;
• słodka papryka;
• szpinak i inne warzywa.

Rafinowane węglowodany zawarte w białej mące i cukrze mają negatywny wpływ na stan skóry. Negatywny wpływ wynika z faktu, że ten rodzaj węglowodanów hamuje układ odpornościowy.

Zalecamy ograniczenie używania następujących produktów:

• biały chleb;
• ryż;
• makaron;
• słodkie płatki
• pokarmy bogate w cukier.

Alternatywnym źródłem kalorii węglowodanowych może być jedzenie przygotowane z:

• cała pszenica;
• kukurydza;
• czarny lub brązowy ryż;
• płatki owsiane i jęczmień.

Między innymi eksperci zalecają unikanie pokarmów bogatych w tłuszcze i oleje, ponieważ zawierają niewiele witamin i minerałów.

Dozwolone i zabronione produkty na opryszczkę narządów płciowych

Każdego roku diagnozuje się 20 milionów nowych przypadków opryszczki narządów płciowych. Ta infekcja jest zaraźliwa i przenoszona drogą płciową. Wysoki wskaźnik zapadalności obserwuje się wśród osób w wieku 20-30 lat. Wynika to z takich czynników, jak:

• wczesny początek aktywności seksualnej;
• rozwiązłość;
• częsta zmiana partnerów;
• seks bez zabezpieczenia.

Celem właściwej, skutecznej diety mającej na celu pomoc w opryszczce narządów płciowych jest maksymalizacja spożycia aminokwasu zwanego lizyną i zminimalizowanie spożycia żywności zawierającej arganinę.

Utrzymanie właściwej równowagi produktów zawierających te aminokwasy jest ważnym aspektem walki z wysypkami skórnymi.

Produkty zalecane do regularnego spożywania, które zawierają największą ilość lizyny w stosunku do argininy:

• warzywa;
• rośliny strączkowe;
• jaja;
• owoce morza;
• indyk i kurczak;
• produkty mleczne: jogurt, ser i masło.

Unikaj następujących produktów zawierających arganinę:

• ryż;
• pszenica;
• kukurydza;
• czekolada;
• orzechy;
• orzeszki ziemne i masło orzechowe;
• Olej migdałowy i migdałowy.

Należy również pamiętać, że odmowa cukru, białej mąki i dań gotowych poprawia odporność i pomaga złagodzić objawy półpaśca narządów płciowych.

Przykładowe menu zalecane dla gontów:

1. Rano wypij szklankę czystej wody, jedz kaszą gryczaną z plasterkiem sera i kromką suszonego chleba, wypij filiżankę zielonej herbaty.
2. Na przekąskę sałatkę z jabłek i marchewki, która jest ubrana w jogurt i sok z cytryny.
3. Na lunch zjedz brązowy ryż z wątróbką duszoną w śmietanie, zupę ze szpinaku i dowolny napój mleczny bez cukru.
4. W porze herbacianej nadaje się na randki z herbatą. Możesz także zjeść jedną pomarańczę lub zrobić z niej świeży sok.
5. Wieczorem dozwolone są pieczone ryby z zielonym groszkiem, świeże warzywa i wywar z owoców dzikiej róży. Warzywa mogą być w formie sałatki, przyprawionej oliwą z oliwek.
6. Przed snem szklanka kefiru z 1% tłuszczu.

Przydatne wideo

Dowiesz się o czynnikach ryzyka z poniższego filmu:

Z powyższego możemy wywnioskować, że główną przyczyną choroby skóry jest zły stan organizmu i odporność. Dlatego, aby uniknąć ostrej fazy choroby, konieczne jest utrzymanie ciała w dobrej kondycji i przestrzeganie właściwej diety.

Właściwe odżywianie półpasiecem

Właściwe odżywianie w półpaścu (opryszczka) jest ważną częścią walki z tą chorobą. Kompetentnie skomponowane menu terapeutyczne poprawia skuteczność terapii lekowej, poprawia proces gojenia się skóry dotkniętej wirusem, wzmacnia mechanizmy obronne organizmu i zapobiega rozwojowi nawrotu choroby. Aby osiągnąć szybki powrót do zdrowia, należy przestrzegać diety z półpaścem od momentu pojawienia się pierwszych oznak choroby.

Rola lizyny, witamin C i E w leczeniu infekcji

Pacjenci cierpiący na półpasiec, w okresie aktywacji choroby powinni być spożywani w dużych ilościach produktów zawierających lizynę - aminokwas, który bierze udział w utrzymaniu wielu funkcji życiowych organizmu i hamuje aktywność wirusa ospy wietrznej i półpaśca, który jest czynnikiem sprawczym tego typu opryszczki. To brak lizyny w organizmie prowadzi do częstych zaostrzeń choroby. Aby zrekompensować niedobór tego aminokwasu, pacjent musi włączyć do swojej diety kurczęta i jaja przepiórcze, czerwone mięso, kurczaka, indyka, sardynki i dorsza. Mleko, jogurt, twaróg, ser i ser twardy są również bogatym źródłem lizyny. Z produktów roślinnych większość lizyny znajduje się w soi, fasoli, grochu i szpinaku.

Rozprzestrzenianie się wirusa opryszczki jest utrudnione przez pokarmy bogate w witaminę A.

Oprócz lizyny zaleca się włączenie produktów zawierających witaminę C (kwas askorbinowy) do codziennego menu na półpasiec. Stymuluje produkcję interferonu - substancji, która zwiększa odporność organizmu człowieka na wirus ospy wietrznej i półpaśca. Ponadto kwas askorbinowy poprawia regenerację skóry, zmniejsza intensywność świądu i ból w zakażonych obszarach ciała. Aby utrzymać optymalną zawartość witaminy C w organizmie, pacjent powinien regularnie używać czarnej porzeczki, rokitnika, dzikiej róży, owoców cytrusowych, młodego grochu, czerwonej papryki, brukselki i kiełków pszenicy.

Witamina E odgrywa ważną rolę w leczeniu półpaśca, charakteryzuje się właściwościami przeciwwirusowymi, wzmacnia układ odpornościowy, zmniejsza nasilenie bolesnych objawów na skórze dotkniętej chorobą i poprawia jej zdolność do regeneracji. Aby nie doświadczyć niedoboru witaminy E, pacjent musi włączyć do diety szpinak, marchew, orzechy (orzeszki ziemne, migdały, orzechy nerkowca, orzechy laskowe), nasiona (dynia i słonecznik), suszone owoce (śliwki, rodzynki i suszone morele), oleje roślinne, wątrobę cielęcą, żółtka jaj.

Źródła pokarmowe witaminy A, cyjanokobalaminy, cynku i kwercetyny

Witamina A (retinol) zatrzymuje rozprzestrzenianie się wirusa w organizmie, zmniejsza pojawienie się półpaśca i zmniejsza prawdopodobieństwo nawrotu po wyzdrowieniu. Marchewka, cukinia, pomidory, persimmon, suszone morele, brzoskwinie i śliwki pomogą zapewnić spożycie tej witaminy.

Właściwe odżywianie półpasiecem jest ważną częścią walki z tą chorobą.

Aby półpasiec przyspieszył, pacjent musi urozmaicić swoją dietę pokarmami zawierającymi witaminę B12 (cyjanokobalaminę). Najbogatszym źródłem tej witaminy jest wątroba (wołowina, wieprzowina i kurczak). Cyjanokobalamina jest obecna w makreli, sardynki, okonia morskiego, dorszy, wołowinie, królikach, wieprzowinie i jagnięcinie.

Dokonując diety na półpasiec dla dorosłych i młodych pacjentów, należy pamiętać o cynku. Ten ważny pierwiastek śladowy hamuje aktywność wirusa, wzmacnia układ odpornościowy i zmniejsza częstotliwość nawrotów choroby. Ostrygi, otręby pszenne, wołowina, wątróbka wieprzowa i drobiowa, pestki dyni, nasiona lnu i sezamu, orzeszki piniowe, imbir pomogą wypełnić ciało cynkiem.

Nie ostatnia rola w walce z półpaścem odgrywa kwercetyna bioflawonoidowa. Przyspiesza gojenie zainfekowanych obszarów ciała dzięki działaniu przeciwutleniającemu. Kwercetyna występuje w produktach pochodzenia roślinnego, głównie w odcieniach czerwieni i fioletu (żurawina, maliny, jagody, rokitnik, ciemne wiśnie, jabłka, czerwona cebula, pomidory, gryka). Źródłem bioflawonoidów są także liście zielonej herbaty, czosnek, oliwa z oliwek.

Picie dużej ilości wody usuwa wirusy z organizmu. Pij do 2 litrów wody dziennie.

Choroby związane z piciem, nielegalne posiłki

Obejmując produkty dietetyczne, które pomagają tłumić aktywność ospy wietrznej, pacjent powinien być świadomy reżimu picia. Nadmierne spożycie płynu pomaga oczyścić organizm z wirusa i przyspiesza regenerację. Spośród napojów w tym okresie należy preferować wodę butelkowaną bez gazu, zielonej herbaty i bulionu z dzikiej róży. Całkowita ilość płynu wypijanego przez pacjenta dziennie powinna osiągnąć 2 litry.

Dieta na półpasiec zapewnia wykluczenie żywności z diety, co zmniejsza odporność organizmu na wirusy. Produkty te obejmują:

• potrawy smażone, tłuste i słone;
• podroby (z wyjątkiem wątroby);
• tłuste mięso i ryby;
• bogate buliony;
• konserwacja;
• mięso wędzone;
• sosy;
• słodycze;
• fast food;
• czarny i czerwony pieprz;
• chrzan

Z napojów należy porzucić mocną kawę i herbatę, kakao, słodką sodę i alkohol (w tym piwo i inne napoje o niskiej zawartości alkoholu).

Wymagania dietetyczne, przybliżone menu

Dieta może aktywować pacjenta, aktywując gonty niezależnie, w tym zalecane produkty. W tym okresie należy jeść 5-6 razy dziennie w małych porcjach (do 250 g na spożycie). Kolację należy zorganizować 3 godziny przed snem. Dieta powinna odpowiadać dziennemu spożyciu kalorii, a także powinna być zrównoważona zawartością węglowodanów, białka i tłuszczu.

Mięso, ryby i inne produkty wymagające obróbki cieplnej przed spożyciem, zaleca się gotować, piec lub gotować na parze. Naczynia w soli kuchennej niepożądane. Dodaj sól w nich powinna być w ograniczonej ilości przed podaniem. Oprócz żywności przetworzonej termicznie, świeże jagody, owoce i warzywa muszą być uwzględnione w diecie pacjenta.

W przypadku opryszczki, smażone potrawy (mięso, ryby, drób) są zastępowane pieczonymi.

Dieta w leczeniu półpaśca powinna opierać się na zasadach oddzielnego odżywiania. Unikaj jednoczesnego spożywania owoców, ryb i potraw mięsnych.

Orientacyjne menu na 1 dzień dla osób z półpasiecem wygląda następująco:

• post - 1 szklanka niegazowanej wody butelkowanej;
• śniadanie - kasza gryczana z mlekiem, kawałek wczorajszego białego chleba z plasterkiem twardego sera, filiżanka zielonej herbaty;
• drugie śniadanie - sałatka z jabłek i marchewki ubrana w jogurt, szklanka napoju z dzikiej róży;
• obiad - gotowany ryż z wątróbką wołową, puree szpinakowym, szklanką kefiru;
• przekąska - garść orzechów lub suszonych owoców, pomarańcza, filiżanka zielonej herbaty;
• obiad - dorsz na parze z dodatkiem zielonego groszku, sałatka ze świeżych warzyw, kromka chleba z serem, zielona herbata;
• przed snem - 1 łyżka. kiełki pszenicy, szklanka mleka lub kefir.

Leczenie żywieniowe półpaśca należy obserwować przez cały okres leczenia. To nie tylko pomaga w tłumieniu aktywności wirusa i przyspiesza regenerację, ale ma również ogólny efekt leczniczy na ciele chorego. Przy częstych nawrotach półpaśca należy stale stosować pokarmy dietetyczne, w przeciwnym razie pacjent nie będzie w stanie pozbyć się bolesnych objawów choroby.

Dieta i prawidłowe odżywianie wirusa opryszczki

Wirusy opryszczki występują w organizmie u ponad 92% ludności świata, chociaż nie występują u więcej niż 10% całkowitej liczby osób. W przypadku braku terminowej terapii i właściwej diety, opryszczka zaczyna się rozwijać i przyczynia się do rozwoju powikłań. Objawy objawowe wirusa opryszczki pojawiają się na tle ogólnego spadku układu odpornościowego, obrony ciała i narażenia na stresujące sytuacje. Jedną z powszechnych przyczyn takich procesów jest ostry niedobór korzystnych witamin i mikroelementów, które powstały na tle niezdrowej diety lub po ścisłej diecie mającej na celu intensywną utratę wagi, co powoduje nie tylko zaostrzenie opryszczki, ale także rozwój dysbakteriozy.

Niemożliwe jest całkowite wyleczenie patologii opryszczkowej, ale dzięki terminowej terapii i odpowiedniej diecie można ją wprowadzić w utajoną formę przez długi okres czasu. Jakiego rodzaju dietę należy stosować w przypadku opryszczki, jakie produkty można włączyć do diety, a co nie dotyczy opryszczki różnych typów, przyjrzyjmy się bliżej materiałom przedstawionym w przeglądzie.

Cechy diety

Według danych badawczych aktywność wirusów opryszczkowych zależy od poziomu koncentracji związków aminokwasowych reprezentowanych przez argininę i lizynę w organizmie człowieka.

Wraz z rozwojem patologii opryszczkowej składniki lizyny zapewniają wzrost i regenerację struktur tkankowych, przywracają procesy organizmu do produkcji substancji enzymatycznych i hormonalnych, a także przeciwciał, które określają poziom ochrony organizmu przed patogennym działaniem wirusów. Jeśli połączysz lizynę z witaminą C, to ta kombinacja może być stosowana do leczenia opryszczki. Dlatego też, wraz z rozwojem diety na opryszczkę, uważa się ją za najłatwiejszą i najtańszą metodę leczenia i zapobiegania nawrotom nawrotów.

Działanie argininy polega na syntezie cząsteczek białkowych, a także na strukturze tkanek i struktur molekularnych w organizmie. W przypadku patologii opryszczkowej lekarze zalecają spożywanie pokarmów zawierających minimalną ilość argininy i wysokie stężenie lizyny. Odżywianie opryszczki powinno pomóc obniżyć poziom kwasowości w organizmie i wzmocnić jego funkcje ochronne.

Lista dozwolonych i zabronionych środków spożywczych

Zrównoważona i odpowiednio zorganizowana dieta pomoże w normalizacji stanu skóry i błon śluzowych ciała, poprawi wydajność jelit i wyeliminuje zaostrzenie choroby. Zaleca się stosowanie następujących produktów spożywczych:

• białko jaja kurzego;
• chude rodzaje mięsa, które obejmują kurczaka, wołowinę i indyka;
• chude ryby i inne owoce morza;
• produkty na bazie soi;
• ziemniaki;
• produkty zawierające kiełki kiełków pszenicy;
• kasze z soczewicy;
• drożdże piwne;
• sfermentowane mleko i produkty mleczne o niskiej zawartości tłuszczu;
• warzywa, owoce i warzywa zawierające fitoncydy.

Gotowanie jest zalecane przez gotowanie, duszenie lub pieczenie. Smażenie jest surowo zabronione. Innym ważnym aspektem diety jest utrzymanie równowagi wodnej w organizmie, dla której należy spożywać co najmniej 1,6-1,8 litra dziennie w postaci czystej wody lub herbaty ziołowej z rumiankiem i miętą lub bulionu z bioder.

W okresie zaostrzenia patologii opryszczkowej w organizmie brakuje witamin B, A, E i C. Jeśli ten niedobór nie zostanie uzupełniony przez dietę, lekarz prowadzący może przepisać stosowanie leków na bazie lizyny.

Istnieją takie rodzaje produktów, które zawierają w swoim składzie duże stężenie substancji argininowych, których stosowanie w trakcie rozwoju patologii opryszczkowej zaleca się zminimalizować, a lepiej całkowicie wyeliminować z diety. Obejmują one:

• produkty piekarnicze;
• rodzaje tłuszczowe produktów mięsnych;
• orzechy, nasiona i rośliny strączkowe;
• wzmacniacze smaku w postaci soli i cukru;
• napoje alkoholowe;
• wyroby tytoniowe;
• mocne napoje kawowe i herbaciane.

Te ogólne zalecenia żywieniowe dotyczące opryszczki są głównie odpowiednie dla każdego pacjenta z taką diagnozą, ale w zależności od indywidualnych cech organizmu i rodzaju patologii można opracować indywidualne menu.

Dieta Herpes Patology

Odpowiednio dobrana dieta dla patologii opryszczkowej zgodnie z jej typologią pomoże wyeliminować wszystkie objawy jej manifestacji w ciągu kilku dni, znormalizować stan pacjenta i przedłużyć utajony okres choroby.

Żywienie dietetyczne w rozwoju opryszczki na ciele

W przypadku objawowych objawów opryszczki na plecach, klatce piersiowej, rękach i nogach pacjentowi przepisuje się specjalną dietę na opryszczkę na ciele, która zapewnia następujące menu:

• śniadanie: płatki owsiane z owocami lub jagody, 200 ml. herbata i kromka chleba;
• pierwsza przekąska: 200 ml wody mineralnej i jabłka;
• obiad: zupa w bulionie z kurczaka z makaronem, gotowanymi ziemniakami, kotletem na parze;
• druga przekąska: szklanka jogurtu i kiwi;
• kolacja: gulasz warzywny z kawałkiem gotowanej wołowiny, szklanka soku owocowego.

Przed snem zaleca się szklankę tłuszczu lub jednego procentu kefiru.

Pokarm dla wirusa opryszczki typu 1

Rozwój wirusa opryszczki pierwszego typu powoduje powstawanie specyficznych pęcherzyków na wargach, wokół trójkąta nosowo-wargowego na całej twarzy i może nawet pojawić się w oddzielnych obszarach ciała. Wskazuje to na intensywne osłabienie obrony immunologicznej organizmu, co wymaga pilnego dostosowania diety.

Dieta na opryszczkę na ustach i w jamie ustnej opracowywana jest na podstawie indywidualnych wskaźników pacjenta, jego płci, wieku i stopnia wrzodziejących uszkodzeń błon śluzowych w ustach. Zaleca się wzbogacenie codziennego menu o następujące rodzaje produktów:

• buraki, ziemniaki, marchew, kukurydza, fasola, otręby i płatki owsiane, stanowiące do 50% węglowodanów z całej diety;
• niskotłuszczowe odmiany produktów mięsnych i owoców morza, które są źródłem nasycenia białka w organizmie, stanowiąc 30% całkowitej diety;
• 20% powinno spadać na spożycie tłuszczów, w postaci masła, oliwy lub oleju słonecznikowego, a także produktów mlecznych.

Wzbogacanie organizmu w kompleksy witaminowe i mineralne należy przeprowadzać poprzez spożywanie świeżych owoców, których dzienne spożycie powinno wynosić co najmniej 1,5 kilograma. Najbardziej korzystne dla organizmu będą brzoskwinie, morele, borówki, żurawina i jagody. Przykładowe menu na dzień powinno wyglądać tak:

• Śniadanie: 150 g twarogu, kanapki i 200 ml zielonej herbaty;
• Pierwsza przekąska: banan;
• Obiad: szklanka soku, chuda zupa z makaronem, sałatka ze świeżych warzyw;
• Druga przekąska: każdy owoc;
• Kolacja: plov i 200 ml 1% kefiru.

Polecany również w diecie grzybów, które są cennym źródłem spożycia witaminy D.

Odżywianie dla wirusa opryszczki typ dwa

Rozwój opryszczki typu 2 przyczynia się do pokonania narządów płciowych, a także skóry i błon śluzowych w odbycie. W przypadku opryszczki narządów płciowych dieta powinna być również zrównoważona i mieć na celu wzmocnienie odporności układu odpornościowego organizmu, niszczenie patogenów wywołujących zaostrzenie patologii opryszczki i przyspieszenie regeneracji uszkodzonych struktur tkankowych.

Dieta na opryszczkę typu 2 obejmuje głównie owoce morza, produkty mleczne i ryby. Przykładowe menu na dzień może wyglądać następująco:

• Śniadanie: szklanka herbaty i 150 g twarogu;
• Pierwsza przekąska: 200 ml koktajlu mlecznego;
• Lunch: sałatka z zupą z kurczaka i krewetek;
• Grejpfrut jest zalecany jako druga przekąska;
• Obiad: gotowane ziemniaki i kawałek pieczonej flądry.

Aby przyspieszyć regenerację uszkodzonych struktur tkankowych w okolicy narządów płciowych, zaleca się stosowanie pokarmów zawierających witaminę E, która jest zawarta w zielonej cebuli, oleju roślinnym i kiełkach pszenicy. Regularne spożywanie tych produktów przyczyni się do działania przeciwbólowego.

Dieta na półpasiec

Półpasiec lub opryszczka typu 3 spowodowana osłabieniem układu odpornościowego ochrony, po raz pierwszy wchodzi w ciało osoby w dzieciństwie, manifestując się w postaci ospy wietrznej. Objawia się w postaci erupcji pęcherzyków w brzuchu i plecach lędźwiowych. Dieta powinna być zaprojektowana tak, aby spożywana żywność pomagała zmniejszyć aktywność mikroorganizmów wirusowych i przywrócić ochronę układu odpornościowego. Menu dla tego typu chorób jest podobne do diety zalecanej do rozwoju wirusów opryszczki pierwszego typu, ale przy tego typu patologii skóra potrzebuje więcej cynku zawartego w kiełkach pszenicy, owocach morza, wołowinie i baraninie.

Ponadto, wraz z rozwojem choroby półpaśca, ciało pacjenta musi otrzymywać następujące rodzaje kompleksów witaminowych:

• Kwas foliowy, który jest częścią naturalnych soków, brokułów, upraw owoców cytrusowych, szparagów i szpinaku;
• Witamina A w cukinii, jajach kurzych, marchewce i melonie;
• Witamina D, występująca w pstrągu, łososiu, oleju rybnym i grzybach;
• Witamina C, bogata w truskawki, kiwi i owoce cytrusowe;
• Witamina E występuje w olejach roślinnych, gotowanym szpinaku i brokułach.

Przykładowe menu na dzień z rozwojem choroby półpaśca powinno wyglądać tak:

• Śniadanie: 200 g omletu parowego i szklanka słabej herbaty;
• Pierwsza przekąska: świeża sałatka owocowa;
• Lunch: zupa na bazie bulionu mięsnego, puree ziemniaczanego i pasztecika parowego;
• Druga popołudniowa przekąska: 3 mandarynki lub 2 pomarańcze.

Na obiad zaleca się przygotowanie sałatki z owoców morza i 100 g chudych filetów rybnych.

Żywienie podczas rozwoju 4 rodzajów patologii opryszczkowej

Postęp opryszczki typu 4 prowokuje rozwój chorób układu odpornościowego chroniących organizm przed postępem zespołów limfoproliferacyjnych i niedoboru odporności. Objawia się to wzrostem wskaźników temperatury, wzrostem węzłów chłonnych w szyi i mnożeniem mikroorganizmów wirusowych we wnęce limfocytów. Dieta w tej formie patologii powinna zawierać:

• buliony mięsne, przeciery warzywne i kaszki;
• wywary z roślin warzywnych;
• naturalne soki i herbaty ziołowe;
• miód naturalny, który zaleca się zastąpić cukrem;
• czosnek, imbir i inne produkty zawierające składniki przeciwwirusowe i przeciwzapalne;
• olej rybi, który zawiera kwas omega.

Zgodność z przedstawionymi zaleceniami pomoże złagodzić ogólny stan pacjenta, przedłużyć okresy remisji patologii i stworzyć silny system obrony immunologicznej.

Ważne jest, aby zrozumieć, że przestrzeganie żywienia dietetycznego nie przyczynia się do niszczenia wirusów opryszczkowych, a jedynie do zmiany ich aktywności. Wirusy prezentowanych odmian patologii opryszczkowej osiedlają się w organizmie człowieka do końca życia i nie można ich całkowicie pozbyć.

Po przejściu patologii opryszczkowej w stan uśpienia, zaleca się utrzymanie diety na kolejny tydzień, po którym będzie możliwe stopniowe powracanie do zwykłej diety, eliminując z niej wszelkie szkody na zawsze.

Ogólne zasady żywienia i diety dla półpaśca u dorosłych

Specjalna dieta terapeutyczna dla półpaśca nie jest wymagana. Optymalne odżywianie chorób skóry wywołanych wirusem półpaśca powinno w pełni zaspokoić zapotrzebowanie organizmu na energię, białko, tłuszcze i węglowodany, a także niezbędne aminokwasy, kwasy tłuszczowe, witaminy, makro- i mikroelementy.

Ogólne zasady

Aktywacja wirusa półpaśca może być wywołana niedoborem odporności, hipotermią i chorobami somatycznymi. Dieta ma na celu przywrócenie upośledzonych funkcji organizmu i poprawę odporności. Odżywianie półpaśca u dorosłych (więcej szczegółów tutaj) jest dostosowane do powiązanej choroby.

Brak biologicznie aktywnych składników w diecie z półpasiecem prowadzi do zmniejszenia odporności organizmu i osłabienia skuteczności leczenia.

Drobne biologicznie aktywne składniki żywności:

• bioflawonoidy - występujące w grejpfrutach, dogrose, winogronach, żurawinach, porzeczkach;
• indole - w roślinach strączkowych, w kolorze białym, Brukseli i kalafioru, w brokułach;
• fitosterole - w oleju roślinnym, orzechach, kiełkach pszenicy;
• lignany - w otrębach pszennych, zbożach i roślinach strączkowych.

Sól jest dozwolona nie więcej niż 15 gramów dziennie. Objętość wolnego płynu wynosi 1,5-2 litry. Ilość płynu zwiększa się w przypadku zatrucia półpaścem.

Czas trwania diety dla półpaśca zależy od ciężkości choroby:

• łagodna postać choroby spowodowanej przez herpeswirusa - 10 dni;
• umiarkowane nasilenie - 10-14 dni;
• ciężki - 21 dni.

Wartość energetyczna i skład chemiczny diety:

• białka - 90% (w tym pochodzenia zwierzęcego - 40-50%);
• tłuszcze - 80-100 g (w tym warzywa - 30%);
• węglowodany zawarte w zbożach, warzywach i owocach - 300-400 g;
• Witamina C - 70-100 mg;
• kaloryczność - 2200-2900 kcal.

Dieta 4-6 razy dziennie.

Dieta zawiera naturalne przeciwutleniacze - witaminy E i C w ciągu 7-10 dni.

Jedzenie gorącej żywności powinno być w temperaturze nieprzekraczającej 65 ° C. Temperatura zimnych potraw nie powinna być niższa niż 15 ° C.

Dozwolone produkty

Produkty gotowane są bez ograniczeń: gotowanie na parze, pieczenie, duszenie.

Zaleca się włączenie do diety:

• masło i olej roślinny;
• wszelkie produkty mleczne;
• przystawki z warzyw, zbóż i roślin strączkowych;
• chleb żytni;
• Zupy warzywne i zbożowe;
• ryby, chude mięso, jajka.

Opłaty za witaminy dzikiej róży i czarnej porzeczki lub jarzębiny, przyjmowane przez 0,5 szklanki 3-4 razy dziennie, pomogą uzupełnić zapasy półpasiec witamin.

Czy diety pomagają w opryszczce?

Zdjęcie: Andrew Krasovitckii / Shutterstock.com

Opryszczka jest chorobą wirusową wywoływaną przez przenikanie różnych rodzajów wirusa opryszczki do organizmu ludzkiego: szczep 1,2,6,8, wirus ospy wietrznej, wirus cytomegalii. W zależności od tego, który wirus znajduje się w organizmie, będą to zewnętrzne objawy zakażenia narządów. Najczęstszymi chorobami wywoływanymi przez wirusa opryszczki są:

• opryszczka błony śluzowej jamy ustnej lub czerwona granica warg;
• opryszczka narządów płciowych, która wpływa na narządy płciowe;
• półpasiec, wywołany przez ospę wietrzną, rozwijający się na brzuchu, dolnej części pleców;
• opryszczka skóry ciała, która wpływa na region mostka, pleców i innych części ciała.

Powyższe choroby mają różne sposoby przenoszenia i objawy manifestacji. Jednak są one podobne w jednym - wirus opryszczki jest odpowiedzialny za ich wygląd. Dlatego, oprócz terapii przeciwwirusowej, która jest zalecana przez lekarza w każdym przypadku, pacjent musi podjąć własne wysiłki w celu szybkiego powrotu do zdrowia. Może to pomóc w zbilansowanej diecie zalecanej dla opryszczki.

Właściwe odżywianie opryszczki - czy to naprawdę ważne?

Ludzkie ciało jest otwartym systemem biologicznym, który każdego dnia ulega atakom różnego rodzaju infekcji, w tym wirusowych. Jednak układ odpornościowy chroni żywe komórki przed wejściem do nich czynników chorobotwórczych poprzez hamowanie żywotnej aktywności bakterii i wirusów, wraz z ich dalszym zniszczeniem. Praca odporności bezpośrednio zależy od ludzkiej diety - jest to sprawdzony i znany fakt. Dlatego, aby poprawić systemy ochronne organizmu, należy stosować produkty zwiększające odporność.

Drugi, nie mniej znany fakt, że wirus opryszczki aktywnie reaguje na pewne aminokwasy zawarte w białku. Naukowcy doszli do wniosku, że arginina aminokwasowa przyczynia się do aktywności życiowej cząstek wirusa opryszczki, a lizyna przeciwnie hamuje procesy życiowe zakażenia opryszczką.

Dzięki powyższym informacjom możemy stwierdzić, że racjonalna dieta na opryszczkę na ciele pacjenta odgrywa istotną rolę w procesie jego regeneracji.

Co należy uwzględnić w diecie?

Prawidłowe odżywianie podczas manifestacji choroby, zwłaszcza półpaśca, powinno opierać się na dwóch zasadach:

• wzmocnienie odporności;
• hamowanie aktywności życiowej cząstek wirusowych.

Aby poprawić funkcjonowanie układu odpornościowego, konieczne jest wzbogacenie ciała różnymi witaminami, zwłaszcza witaminą C (kwas askorbinowy). Należy również regularnie używać pokarmów bogatych w lotną produkcję - substancji aktywnych, które hamują infekcję wirusową. Należą do nich cebula, czosnek, imbir.

Aby zmniejszyć aktywność życiową cząstek wirusowych, konieczne jest spożywanie produktów zawierających obfitość aminokwasu lizyny. Jej obecność w komórkach blokuje reprodukcję wirusa opryszczki. Aminokwas lizynowy w dużych ilościach zawiera mięso z kurczaka, owoce morza (flądra rybna, krewetki). Należy również zwrócić szczególną uwagę na spożycie produktów mlecznych: jogurt naturalny, mleko pełne, jogurt, ser, twaróg.

Oprócz wymienionych produktów ludzie, którzy mają objawy opryszczki na twarzy i ciele, powinni stosować zrównoważoną dietę, regularnie stosując produkty z poniższej listy:

• Owoce morza: krewetki, kalmary, kraby, małże, wodorosty (kelp), kawior, morze, ryby rzeczne;
• produkty mleczne;
• świeże warzywa, owoce, warzywa;
• mięso z kurczaka, indyk, wieprzowina, jagnięcina;
• produkty z soi i soi w stanie czystym;
• drożdże piwne;
• jaja, zwłaszcza białko;
• kiełki pszenicy.

Aby wzmocnić układ odpornościowy, można przygotować wywary, napary według popularnych receptur. Aby przygotować infuzję immunostymulującą, można zastosować ten przepis: połączyć 2 łyżeczki. suche ziele Hypericum, rozdrobnione korzenie Rhodiola Rosea, zamanihi.

Dodaj do kompozycji na 3 łyżeczki. trawa pokrzywy, owoc głogu, 4 łyżeczki. biodra (można wziąć i łyżki stołowe, najważniejsze jest obserwowanie proporcji). Wszystkie składniki mieszają się. Weź łyżeczkę mieszanki i zalej szklanką wrzącą gorącą wodę. Przed jedzeniem 3 razy dziennie na trzecią część szklanki.

Możesz przygotować nalewkę z echinacei na alkoholu. Aby to zrobić, musisz umyć, zemleć i wlać 1 litr wódki z 200 gramami świeżo zebranych łodyg echinacei. Konieczne jest naleganie na lek w pojemniku z ciemnego szkła, w ciemnym miejscu, 1 miesiąc. Jednocześnie regularnie potrząsaj słoikiem. Po przygotowaniu napar jest filtrowany i przyjmowany jest 20 kropli 3 razy dziennie przed posiłkami. Dobrze jest też jeść czerwone owoce jarzębiny, które należy dodawać do herbaty, jeść w postaci dżemu, robić soki, napary.

Ludzie podatni na choroby wywoływane przez wirusy opryszczki, konieczne jest ograniczenie stosowania pokarmów wzbogaconych o aminokwas argininę. Obejmują one:

• różne rodzaje orzechów, orzeszków ziemnych;
• czekolada;
• rośliny strączkowe: groch, fasola, soczewica;
• produkty pełnoziarniste (wyłączone tylko podczas zaostrzenia choroby);
• cukier, sól;
• mięso wołowe;
• napoje zawierające alkohol, alkohol.

Osobliwości żywienia w różnych postaciach choroby

Rodzaj pożywienia dla każdej konkretnej manifestacji choroby spowodowanej przez wirusa opryszczki ma swoje własne cechy.

Dieta na opryszczkę narządów płciowych

Taka dieta powinna być nasycona owocami morza, rybami, produktami mlecznymi. Jeśli jednak wykryjesz oznaki tej formy choroby, pacjenta należy leczyć pod nadzorem lekarza i przyjmować przepisane leki przeciwwirusowe.

Dieta na opryszczkę na ciele

W takim przypadku pacjent musi przestrzegać następującej diety:

• na śniadanie zjedz owsiankę z owsa (możesz dodać suszone owoce) lub gotowane jajko;
• na lunch - zupa gotowana w rosole z kurczaka, ziemniakach lub owsiance z rybą;
• na obiad - zapiekanka z serem, gulasz z mięsa lub warzyw.

Pomiędzy nimi trzeba jeść owoce, produkty mleczne.

Dieta na półpasiec

Przy półpasie dozwolone jest spożywanie niewielkich ilości roślin strączkowych, orzechów. Menu dnia powinno być w przybliżeniu następujące:

• śniadanie zawiera omlet jajeczny z warzywami i ziołami;
• zjedz zupę z mięsa indyczego, puree ziemniaczane lub owsiankę gryczaną z kotletem;
• obiad z sałatką z owoców morza.

Ważne jest, aby nie zapomnieć o reżimie picia, stosowaniu cebuli, czosnku, który należy dodawać do już przygotowanych potraw lub podczas ich gotowania.

Dieta na opryszczkę na ustach i twarzy

Aby przyspieszyć proces gojenia, należy unikać jedzenia słodkich i cytrusowych owoców, które tylko zwiększają swędzenie, pieczenie na wargach lub w ustach. Przybliżone odżywianie opryszczki na ustach lub na twarzy powinno być następujące:

• rano - niesłodzony twaróg z kwaśną śmietaną i owocami;
• lunch - zupa jarzynowa, gulasz mięsny;
• obiad - pilaw, szklanka mleka lub kefir.

Z opryszczką na ustach musisz jeść więcej świeżych owoców i warzyw, które zwiększają odporność.

Przestrzegając zaleceń żywieniowych dotyczących opryszczki, możliwe jest nie tylko przyspieszenie procesu gojenia, ale także poprawa ogólnego samopoczucia i nastroju przez cały dzień.