Rozstępy na ciele: przyczyny i leczenie

Rozstępy są podejrzanymi paskami, które jeden (nie) piękny dzień osiada na naszej skórze. Tak, nawet w najbardziej nieodpowiednich miejscach.

Kim są rozstępy, skąd pochodzą i dlaczego nie chcą wyjeżdżać, czy można zapobiec pojawieniu się nieproszonych gości i jak radzić sobie z rozstępami, jeśli nadal przychodzą i rozkładają walizki - przeczytaj ten post.

Jak powstają rozstępy

W serii słupków o strukturze skóry dowiedzieliśmy się, że jej główna warstwa - skóra właściwa - jest podobna w strukturze do materaca sprężynowego. Rola sprężyn jest wykonywana z włókien kolagenu i elastyny. Kolagen nadaje skórze siłę, elastynę - elastyczność i elastyczność. Razem pozwalają skórze rozciągać się i zwijać.

Włókna mają duży margines bezpieczeństwa, ale nie są nieskończone. Z ostrym lub stałym naciągiem włókna stają się najpierw cieńsze, a następnie rozdarte.

Przerwa jest wypełniona tkanką łączną. Nie zastępuje kolagenu i elastyny, nie spełnia swoich funkcji, ale po prostu zajmuje miejsce uszkodzonych włókien, wypełnia pustkę. W rezultacie na skórze pojawiają się cienkie blizny, które nazywamy rozstępami lub rozstępami.

Rozstępy mogą pojawić się w dowolnym miejscu na ciele. Częściej jednak tworzą się tam, gdzie gromadzi się więcej podskórnego tłuszczu: na brzuchu, udach, pośladkach, piersiach. Komórki tłuszczowe - adipocyty stają się zatłoczone, zaczynają się pchać, naciągać skórę, nie wytrzymują ataku i pękają.

Rozstępy rzadko przychodzą jeden po drugim. Zazwyczaj istnieje kilka równoległych przerw o długości 1-10 cm i szerokości 1-5 mm.

Rozciąganie ścieżki życia

Obszary skóry, na których pojawiają się rozstępy, są przerzedzone, swędzą, swędzą i stają się różowawe. Tak rodzą się rozstępy.

Następnie włókna pękają i stopniowo zaczynają wypełniać się tkanką łączną.

W tkance łącznej, która powstała w miejscach pęknięć włókien, żywe naczynia krwionośne. Świecą przez cienką skórę i nadają rozstępom czerwonawy odcień. Dlatego świeże, właśnie pojawiły się rozstępy różowe, czerwone lub fioletowe.

Zazwyczaj świeże rozstępy są wypukłe w dotyku - jak blizny. Czasami po naciśnięciu skóra spada w głąb. Szczególnie podatne na rozciąganie dłonie lepiej nie dotykać.

Rozstępy, utworzone mniej niż sześć miesięcy temu, są uważane za młode, ponad sześć lat.

Przez sześć miesięcy tkanka łączna silnie rośnie i udaje się ją całkowicie zniszczyć. Liczba naczyń w nim maleje. Dlatego stare rozstępy stają się jaśniejsze i bardziej płaskie.

Przyczyny rozstępów

Głównym powodem powstawania rozstępów są drastyczne zmiany objętości i masy ciała. Włókna kolagenowe i elastynowe nie mają czasu na rozciąganie się i łamanie.

Dojrzewanie. Ciało nastolatków zmienia się bardzo szybko. Mięśnie nie mają czasu na kości, skóra staje się „małym” szybko rosnącym ciałem. Jeśli skóra nie jest wystarczająco elastyczna, w obszarach aktywnego wzrostu zaczyna pękać. Dziewczyny - na biodrach, pośladkach, klatce piersiowej. Chłopcy - na plecach i ramionach.

Ostre skoki wagi. Gdy szybko zdrowiejemy, organizm aktywnie przechowuje nadmiar tłuszczu pod skórą. Nie ma czasu na reagowanie i wyciąganie nowych tomów. Jednocześnie skóra jest rozciągnięta nie tylko z nadmiaru tłuszczu, ale także z szybkiego wzrostu mięśni i nagłej utraty wagi. Z utratą masy ciała odchodzi tłuszcz, ale po nich pojawia się rozciągnięta skóra. Tworzy fałdy i fałdy. W miejscach zmarszczek skóra pęka pod własnym ciężarem i - cześć, rozstępy.

Ciąża Nie tylko to, że skóra ciężarnej kobiety nie nadąża za szybko rosnącą odżywką do włosów, hormony przyczyniają się do rozstępów. Mianowicie - prolaktyna. Podczas ciąży prolaktyna jest znacznie podwyższona. Zwiększona prolaktyna hamuje syntezę kolagenu i elastyny. W rezultacie skóra osłabia się i pęka w miejscach największego napięcia - na brzuchu i klatce piersiowej, rzadziej na biodrach.

Brak pokarmów białkowych. Białko jest niezbędne do syntezy włókien kolagenu i elastyny. Jeśli organizm traci białko z pożywienia, wolniej syntetyzuje kolagen i elastynę. Skóra staje się mniej trwała i elastyczna oraz bardziej podatna na rozciąganie i rozrywanie.

Odwodnienie. Gdy organizmowi brakuje wody, skóra wysycha. Kosmetyki nawilżające nie mogą przyciągnąć wystarczającej ilości wilgoci z zewnątrz i utrzymać ją w skórze właściwej. Nawet jeśli to bardzo dobre i kompetentne kosmetyki. To nie wystarczy. Tracąc wilgoć, skóra staje się mniej elastyczna. Jakikolwiek nagły ruch - a skóra jest rozdarta, jak wysuszony liść.

Akceptacja leków kortykosteroidowych. Kortykosteroidy - hormony przepisywane w wielu chorobach - od zapalenia stawów po wyprysk. Dobrze łagodzą stany zapalne. Ale - mucha w maści - hamuje syntezę kolagenu. Mniej kolagenu - większe prawdopodobieństwo złamania skóry i powstawania rozstępów.

Zespół Cushinga. W tym stanie organizm wytwarza dużo hormonu kortyzolu. Spowalnia produkcję kolagenu i elastyny. Powolna i niewystarczająca synteza kolagenu i elastyny ​​prowadzi do pojawienia się pęknięć w skórze.

Zespół Marfana. Spowodowane mutacją genu odpowiedzialną za elastyczność skóry. Jest znacznie zmniejszona.

Dziedziczność. Podczas rozciągania wiele zależy od genetyki. Jeśli twoja mama lub babcia ma rozstępy, to ryzyko, że mogą się pojawić i masz, jest świetne. Rozpocznij profilaktykę jak najwcześniej.

Zapobieganie rozstępom

Zmniejszenie ryzyka rozstępów pomoże w niektórych dobrych nawykach.

Utrzymuj optymalną masę ciała. Ostre przyrosty masy ciała są najczęstszą przyczyną rozstępów. Dlatego, aby schudnąć i przybrać na wadze, jeśli to konieczne lub nieuniknione, jak na przykład w czasie ciąży, musisz stopniowo.

Regularne ćwiczenia. Bieganie, joga, pływanie, hantle, rozciąganie, chodzenie na rowerze - twoi wierni przyjaciele w walce z rozstępami. Każde regularne ćwiczenie pomaga zachować elastyczność skóry. Zmniejsza to ryzyko rozstępów.

Właściwe odżywianie. Zjedzona patelnia makaronu i barszcz barszczowy nie przejdą niezauważone nie tylko dla kapłanów, ale także dla skóry. Ale białka i wolne węglowodany (mięso, produkty mleczne, gryka, płatki owsiane, warzywa i owoce) pomogą jej utrzymać elastyczność i siłę przez długi czas.

Wystarczająca ilość płynu. Odwodnienie jest bezpośrednią drogą do utraty elastyczności, suchości i rozstępów. Pij co najmniej dwa litry wody dziennie.

Masaż ciała suchym pędzlem. Regularne pocieranie na sucho pędzlem poprawia krążenie krwi i wspomaga regenerację skóry. Aby uzyskać maksymalny efekt, połącz pocieranie z kontrastowym prysznicem.

Kosmetyki i procedury. Kompetentne produkty pielęgnacyjne i regularne zabiegi kosmetyczne - sprawdzone metody zachowania elastyczności, siły i koloru skóry. Skórki oczyszczają skórę martwych komórek, poprawiają metabolizm komórkowy i stymulują regenerację. Okłady z błota i glonów są nasycone minerałami i witaminami, wzmacniają skórę, wspomagają syntezę kolagenu i elastyny. Nawilżające i serum nasycają się wilgocią, utrzymują równowagę wodną. A niektóre składniki produktów pielęgnacyjnych celowo stymulują syntezę kolagenu, elastyny ​​i kwasu hialuronowego. O tym - poniżej.

Leczenie rozstępów

Walka ze świeżymi rozstępami jest znacznie łatwiejsza niż ze starymi. Dopóki rozstępy są różowe, istnieje szansa, że ​​odpowiednie kosmetyki i procedury sprawią, że będą prawie niewidoczne.

Całkowicie pozbyć się starych rozstępów, najprawdopodobniej się nie uda.

Kremy, serum i maski na rozstępy

Literackie środki na rozstępy powinny zawierać składniki, które stymulują syntezę kolagenu, elastyny ​​i hialuronu, a także aktywnie nawilżają i zmiękczają skórę.

• Kwasy ANA: stymulują syntezę kolagenu i elastyny.
• Retinol (witamina A): stymuluje aktywny podział i prawidłowe funkcjonowanie komórek, przyspiesza regenerację.
• Witamina C: reguluje i stymuluje produkcję kolagenu.
• Gotu Kola (Centella Asiatic): stymuluje syntezę kolagenu, przyspiesza bliznowacenie i wzmacnia tkankę łączną. A jednak - poprawia krążenie, dzięki czemu skóra staje się bardziej gładka i elastyczna.
• Aloes: zmiękcza skórę i stymuluje odnowę komórkową.
• Kwas hialuronowy: aktywnie nawilża skórę, czyniąc ją bardziej elastyczną.
• Oleje: nawilżają, odżywiają skórę, przywracają uszkodzoną tkankę, aktywnie odnawiają naskórek.

Aby uzyskać wymierny efekt, należy regularnie używać środków z rozstępów - 2 razy dziennie i stale, a nie kursów.

Rozstępy są początkowo jaśniejsze niż naturalny kolor skóry. A ponieważ melanina nie jest wytwarzana w tkance łącznej, rozstępy pozostają białe, a nawet bardziej widoczne na opalonej skórze podczas opalania. Dlatego maskowanie rozstępów opalenizną niestety nie zadziała.

Techniki sprzętowe do pozbywania się rozstępów

Gdy niektóre kosmetyki nie są już w stanie poradzić sobie ze starymi rozstępami, na ratunek przychodzą procedury salonowe i techniki sprzętowe.

Laserowa regeneracja skóry. Rozstępy są obrabiane laserowo. Niszczy wierzchnią warstwę skóry. Aby przywrócić skórze, komórki zaczynają się aktywnie dzielić, a kolagen i elastyna są szybciej syntetyzowane. W wyniku tego blizna tkanki rozstępów spłaszcza się, skóra staje się gładsza, a same rozstępy - prawie niezauważalne.

Średnie i głębokie peelingi chemiczne. Intensywnie złuszczają, niszczą górną i środkową warstwę skóry, wnikają głęboko - w dolne warstwy skóry właściwej. Stymuluj regenerację: komórki warstwy podstawowej zaczynają się bardziej aktywnie dzielić, a włókna rosną szybciej. Nowa tkanina wypełnia warstwy skóry właściwej zniszczone przez peeling z rozstępami, nabierając koloru zdrowej skóry.

Mezoterapia i biorewitalizacja. Pomaga skórze szybciej się regenerować po szlifowaniu i łuszczeniu. Zastrzyki z peptydów i kwasu hialuronowego aktywnie regenerują i nawilżają skórę, przywracając jej elastyczność, gładkość i zdrowy kolor.

Krótko o głównej sprawie

Rozstępy są wynikiem zapadnięcia się włókien kolagenu i elastyny.

Świeże rozszerzenia - różowe, stare - białe.

Główną przyczyną pojawienia się rozstępów jest gwałtowny wzrost objętości i masy ciała: w czasie ciąży, w okresie dojrzewania, gdy uzyskuje się masę mięśniową lub nadmiar tłuszczu.

Niewłaściwa dieta, odwodnienie, leki hormonalne, genetyka i niektóre choroby mogą również prowadzić do powstawania rozstępów.

Aby zapobiegać rozstępom, spożywać więcej pokarmów białkowych, regularnych węglowodanów, owoców i warzyw, pić co najmniej dwa litry wody dziennie, nie zapomnij o wysiłku fizycznym, szczotkowaniu na sucho i stosowaniu dobrych nawilżaczy ciała.

Jeśli pojawią się rozstępy, dobre kremy, serum i maski na ciało pomogą przywrócić elastyczność skóry i zmniejszyć głębokość rozstępów. Radykalne rozwiązanie - zabiegi w salonie: poważne peelingi i renowacja laserowa. Sprawią, że rozstępy będą prawie niewidoczne.

Dopóki rozstępy są różowe, istnieje szansa, że ​​odpowiednie kosmetyki i procedury sprawią, że będą prawie niewidoczne. Całkowicie pozbyć się starych rozstępów, najprawdopodobniej się nie uda.

Nie ma magicznej pigułki na rozstępy.

Jak walczyć z rozstępami? Podziel się mądrością w komentarzach.

Ulepsz swoje umiejętności kosmetyczne, zostań z nami i bądź piękna.

Rozstępy w okresie dojrzewania: przyczyny i leczenie

Zazwyczaj rozstępy u młodzieży mają postać brązowych, białych, czerwonych lub różowych pasków na różnych częściach ciała. Najczęściej większość ludzi tłumaczy występowanie dużego obciążenia skóry. Ale lekarze widzą powód tego, co dzieje się w osobliwościach rozwoju młodego, rosnącego ciała w okresie dojrzewania.

Treść

• Przyczyny
• Zapobieganie rozstępom
• Metody obróbki smug

Fakt pojawienia się nastoletnich rozstępów (lub rozstępów) jest powodem badania. Nie wystarcza zwykły krem ​​eliminujący rozstępy u nastolatków na ciele. W takiej sytuacji ważne jest szybkie zidentyfikowanie przyczyn, a także określenie właściwego leczenia.

Przyczyny ↑

Rozstępy to wewnętrzne pęknięcia zewnętrznej warstwy skóry. U młodzieży (13–16 lat) mogą wystąpić na plecach, ramionach, brzuchu, klatce piersiowej, nogach lub pośladkach. Pojawienie się tej kosmetycznej wady tłumaczy się wieloma okolicznościami. W okresie przejściowym zmienia się całe tło hormonalne. Znane są choroby endokrynologiczne, dziedziczność. W rezultacie na ciele mogą pojawić się rozstępy. Podskórne pęknięcia istniejące przed rokiem są purpurowe lub czerwone. Łatwiej sobie poradzić z takimi rozstępami: są uleczalne. Na późniejszym etapie stopniowo się rozjaśniają. Takie stare rozstępy, które mają już ponad rok, nie zmieniają koloru nawet w opalonej skórze i są trudniejsze do wyleczenia. Następujące czynniki mogą powodować rozstępy na skórze nastolatków:

1. predyspozycje genetyczne;
2. osłabiona odporność;
3. zaburzenia hormonalne;
4. ostry przyrost wagi;
5. niezdrowa dieta, odwodniony organizm;
6. brak masy mięśniowej;
7. szybki wzrost gruczołów mlecznych;
8. rzadkie choroby genetyczne;
9. długotrwałe stosowanie leków hormonalnych.

Zapobieganie rozstępom ↑

Przy pierwszych oznakach pojawienia się rozstępów na ciele zaleca się natychmiastowe skontaktowanie się przynajmniej z endokrynologiem.

Z reguły lekarz przepisuje USG tarczycy, nerek, nadnerczy, a także badania krwi na hormony.

Dzięki dokładnemu określeniu prawdziwych przyczyn rozstępów można je całkowicie usunąć. Proces jest długi, ale w okresie dojrzewania w okresie wzmożonego rozwoju znacznie łatwiej leczyć rozstępy. Kategorycznie nie da się zaangażować w dietę, radykalnie przybrać na wadze lub schudnąć podczas leczenia. Zakazy obejmują również nadmierne ćwiczenia, w tym pompowanie masy mięśniowej.

Środki wspierające w walce z rozstępami (zazwyczaj czerwonymi, brązowymi lub różowymi paskami) na ciele i ich zapobieganiu obejmują następujące środki. Zwiększ ilość pokarmów białkowych w diecie. Zastosuj peelingi z ludowymi środkami, bardzo lekki masaż z sizalową rękawicą z olejem, miodem.

Wśród kosmetyków stosuje się krem ​​nawilżający lub dowolny krem ​​z obecnością kolagenu. Witamina A piękno, oliwki i olejki eteryczne są odpowiednie. Aktywny tryb życia, bieganie, pływanie, natryskiwanie, zrównoważone prawidłowe odżywianie, mnóstwo napojów pomoże uniknąć tego problemu. Ponadto środki zapobiegawcze powinny rozpocząć się od 10-12 lat.

Sposoby leczenia rozstępów ↑

Aby rozwiązać problem rozstępów w okresie dojrzewania, stosuje się najpierw ścieżki ludowe i kosmetologiczne. Są dość proste, zajmują minimum czasu. Na przykład po kąpieli i prysznicu stosuje się miodowe maski z aloesem. W celu przygotowania tej kompozycji miesza się w 5 ul. l miód i aloes w 100 g wody. Inna popularna maska ​​składa się z mieszanki ogórków i płatków owsianych. Kurs trwa nie krócej niż miesiąc. Kosmetologia przy przywracaniu skórze na pierwszym miejscu stawia żel, krem ​​z silikonem, elastyną, kolagenem, peelingiem z glikolem i retinolem. Masaż ręczny nie jest zalecany podczas leczenia, a nawet w celu zapobiegania.

Mieszanka płatków owsianych i śmietany (w kombinacji 1: 1) pomaga usunąć świeże rozstępy. Kompozycję należy nanosić przez 30 minut. na problematyczne obszary ciała przez miesiąc.

Uniwersalnym w walce z rozstępami jest mumiyo przygotowane w domu. Nadaje się dla nastolatków, kobiet po porodzie i dorosłości, a także mężczyzn. Kompozycję przygotowuje się przez zmieszanie 5 g mumiyo w łyżeczce ciepłej czystej wody. Następnie dodaje się go do śmietany (na 100 g), a następnie nalega 20 minut. Umieść gotowy krem ​​dwa razy dziennie na skórze na parze i przytrzymaj przez co najmniej 20 minut.

W późniejszych etapach, gdy nie wystarcza specjalna śmietana i inne kosmetyki, przechodzą do bardziej radykalnych metod. Wśród nich - laserowa resurfacing i mezoterapia.

Szlifowanie laserowe daje szybki i znaczący wynik na wszystkich obszarach problemowych (w tym na obszarach nóg, ramion, pleców). Zrób to pod znieczuleniem dla kilku procedur, w zależności od rodzaju i stopnia złożoności rozstępów.

Tańszym i najbezpieczniejszym sposobem jest mezoterapia. Polega na wprowadzeniu podskórnej substancji leczniczej. Ta metoda pomaga pozbyć się rozstępów, a także wzmacnia układ odpornościowy. Ale do całkowitego wyzdrowienia konieczne jest przeprowadzenie kursu sześciomiesięcznego.

Ten problem w okresie dojrzewania nie jest rzadkością. Często jego usunięcie wiąże się z przezwyciężeniem szeregu powstających z nim kompleksów. Konieczne jest uwzględnienie psychologicznych cech tego wieku i wspieranie nastolatka w czasie, wyjaśniając istotę sprawy. Ważne jest, aby nie zniechęcał się, ale kontynuował pracę nad sobą i swoim ciałem. Ale zawsze powinieneś pamiętać, że łatwiej jest ostrzec niż leczyć. Dlatego przy najmniejszym podejrzeniu pojawienia się rozstępów należy aktywnie dążyć do profilaktyki.

Rozstępy. Rozstępy.

Rozstępy (rozstępy) - defekt skóry w postaci liniowych pasm zlokalizowanych w miejscach o największej rozciągliwości skóry. Świeże serpentyny mają różowawy lub czerwono-fioletowy kolor; z czasem blakną, zamieniając się w perłowo-białe linie atroficzne. Rozstępy są zlokalizowane głównie na skórze gruczołów sutkowych, brzucha i ud. Stanowią one wyłącznie kosmetyczną wadę i nie powodują żadnych fizycznych niedogodności, ale nawet w tym przypadku wiele kobiet nie jest gotowych znosić obecności rozstępów. Aby usunąć (lub zmniejszyć nasilenie) rozciągania, stosuje się peelingi chemiczne, laserowe zmiany skóry, okłady z alg itp.

Rozstępy. Rozstępy.

Nieprzyjemny problem pojawienia się rozstępów na skórze (stria) jest znany większości kobiet. Prawie 2/3 płci pięknej przyznaje się do występowania w klatce piersiowej, brzuchu i udach w okresie poporodowym, po karmieniu piersią lub w wyniku gwałtownej utraty dodatkowych kilogramów. Rozstępy lub rozstępy są bliznowatymi zmianami skóry spowodowanymi mikrourazami poszczególnych włókien.

Pomimo tego, że rozstępy na skórze nie są niebezpieczne dla zdrowia państwa, pod względem estetycznym powodują wiele niedogodności dla ich właścicieli. Kobiety wstydzą się nosić otwarte ubrania, starają się nie opalać, aby rozstępy nie wyróżniały się na ciemniejszej skórze. Podobnie jak w przypadku innych defektów kosmetycznych, rozstępy powinny zacząć walczyć jeszcze zanim się pojawią.

Zewnętrzne objawy rozstępów (rozstępy)

Istnieją trzy rodzaje rozstępów (rozstępy) na ciele: nitkowate, płytkie, białawe paski, małe blado różowawe blizny i podłużne blizny bliznowate koloru niebiesko-bordowego, które z czasem stają się jasne.

Rozstępy występują zwykle na skórze ud, brzucha, klatki piersiowej i towarzyszących zaburzeń hormonalnych - na twarzy. Rozstępy spowodowane ostrym spadkiem masy są ustawione pionowo na ciele, zaburzenia endokrynologiczne - poziomo.

Pod wpływem regulacji hormonalnej lub znacznego rozciągnięcia skóry, jej włókna kolagenowe i elastynowe są wydłużone i rozcieńczone, co prowadzi do ich wewnętrznych łez. W miejscach uszkodzenia włókien dochodzi do proliferacji tkanki łącznej. Na początku rozstępy mają różowo-fioletowy odcień, a następnie stopniowo bledną i nabierają perłowo-białego koloru. Jeśli czas nie podejmie działania, po chwili rozstępy będą przypominały blizny. Ciemna lub opalona skóra dodatkowo podkreśla rozstępy, ponieważ tkanka łączna nie zawiera pigmentu i nie opala się.

Przyczyny rozstępów

Pojawienie się rozstępów jest nie tylko wynikiem nadmiernego rozciągania skóry. Rozstępy (rozstępy) są wynikiem gojenia się włókien kolagenu skóry i elastyny ​​po mikrotraumach, tj. ich blizny.

Występowanie rozstępów jest spowodowane zwiększonym wydzielaniem kortyzolu, hormonu kory nadnerczy. Jego nadmierne wydzielanie prowadzi do rozciągania, przerzedzania, a następnie pękania włókien skóry, a następnie do powstawania rozstępów (rozstępów).

Przyczyną pęknięcia włókien i ich późniejszego bliznowacenia może być niewystarczająca elastyczność skóry lub jej słaba zdolność regeneracyjna. Wewnętrzne mikrourazy włókien prowadzą do proliferacji tkanki łącznej, tj. Blizny w miejscach łez.

Przyczyny rozstępów na udach, pośladkach, brzuchu i klatce piersiowej mogą być bardzo zróżnicowane: dojrzewanie, ciąża i znaczne wahania masy ciała. Młodzież w wieku przejściowym, kobiety w ciąży, sportowcy - wszyscy ci, którzy z jednego lub innego powodu szybko przybierają na wadze, są narażeni na pojawienie się rozstępów. Odgrywa również rolę i czynnik dziedziczny, jeśli rozstępy występują w rodzinie starszych kobiet. Innym powodem pojawienia się rozstępów może być hormonalna terapia zastępcza w przypadku chorób układu hormonalnego.

U osób, które są zmuszone do przyjmowania hormonów steroidowych przez długi czas (hydrokortyzon, prednizon i inne hormony kory nadnerczy), jak również u pacjentów z zespołem Itsenko-Cushinga, rozstępy mogą wystąpić na całej powierzchni ciała i na twarzy. Takie rozstępy są bardziej wyraźne pod względem długości, szerokości i powierzchni ciała niż rozstępy ciężarnych lub nastolatków.

Zapobieganie rozstępom

Unikanie powstawania rozstępów nie jest łatwe, zwłaszcza w przypadkach, gdy istnieją obiektywne powody tego: ciąża, problemy endokrynologiczne, słaba elastyczność skóry i już istniejące rozstępy spowodowane zmianami wagi. Ale to zadanie jest całkowicie rozwiązywalne, jeśli podejdziesz do niego z całą powagą i odpowiedzialnością.

Prewencyjne środki zapobiegające rozstępom powinny być podejmowane przez kobiety, które z tego lub innego powodu zdobywają lub upuszczają dodatkowe kilogramy. W okresie ciąży, gdy występuje znaczne przeciążenie skóry klatki piersiowej, brzucha, ud, należy szczególnie uważać na te obszary ciała. Aby zapobiec powstawaniu rozstępów, dermatolodzy i kosmetolodzy zalecają stosowanie kremów z zawartością witamin A, E i C, a także kompleksu kolagen-elastyna.

Profesjonalne linie kosmetyczne Decleor, Babor, Biotherm oferują specjalne kremy, które skutecznie zapobiegają powstawaniu rozstępów. Dobry efekt ma masaż najbardziej wrażliwych na powstawanie rozstępów klatki piersiowej, ud, brzucha z lekkim otarciem oliwy z oliwek. Codzienne wykorzystanie środków na zapobieganie rozstępom, chociaż nie gwarantuje 100% wyniku, ale w niektórych przypadkach może być skutecznym środkiem przeciwko ich wystąpieniu.

Nowoczesny przemysł kosmetyczny oferuje szeroką gamę specjalnych fitokremovów: Biotherm (Biovergetures), Galenic (specyficzne Vergetures), Gernetic, Lierac (Photolastil), Phytomer (Pre Vergetures), Vichy (Vergetures) i wiele innych. inne, które skutecznie zwalczają występowanie rozstępów. Skład specjalnych kremów wzmacniających skórę obejmuje z reguły aktywne składniki nawilżające (sok aloesowy, chitozan, kwas hialuronowy), a także kompleksy witaminowo-mineralne, kolagen, aminokwasy i hydrolizaty białkowe. Istotnym składnikiem takich produktów są oleje roślinne (awokado, ogórecznik, pestki winogron, kiełki pszenicy, kakao, rokitnik, oplelinnik, soja, oset, owoc dzikiej róży itp.), Które odżywiają słabą, rozciągniętą skórę.

Zapobieganie rozstępom w czasie ciąży

Środki zapobiegawcze zapobiegające rozstępom skórnym powinny być podejmowane przed ciążą. W tym celu można poddać się procedurze próżni lub ogólnego masażu higienicznego. Sprawdzone oleje roślinne stosowane w masażu, poprawiają elastyczność skóry i jej odżywienie.

Procedury okładów z błota i glonów przyczyniają się do wprowadzania niezbędnych aminokwasów, witamin i minerałów do komórek, poprawiając koloryt skóry i turgor.

Podczas ciąży możesz skorzystać z masażu własnego. Po wzięciu prysznica, ciało powinno być starannie potarte miękkim ręcznikiem frotte, a następnie ruchami szczypiącymi, ostrożnie obrobić skórę brzucha w kierunku zgodnym z ruchem wskazówek zegara, aż do lekkiego zaczerwienienia. Ta metoda samodzielnego masażu zwiększa krążenie krwi i odżywienie skóry, chroniąc ją przed pojawieniem się rozstępów. Podczas ciąży przydatne jest noszenie specjalnej elastycznej bielizny i bandaża, chroniących skórę przed pojawieniem się rozstępów.

Usuwanie (leczenie) rozstępów

Skuteczność leczenia rozstępów wpływa na okres ograniczenia ich występowania. Tylko ostatnie rozstępy, które pojawiły się mniej niż rok temu, mogą być całkowicie wyeliminowane lub ich manifestacja może być znacznie zmniejszona. Ale ze starych rozstępów, niestety, prawie niemożliwe.

W leczeniu rozstępów wymaga kompleksowego kursu, zbudowanego na kombinacji i naprzemiennie różnych technik. Jest to żmudny i długotrwały proces, wymagający dyscypliny i cierpliwości. Objawy już uformowanych białawych blizn mogą być nieco zmniejszone przez laser lub inne metody polerowania, wyrównujące odprężenie rozstępów i otaczającej skóry.

Peeling chemiczny. Efekt peelingu chemicznego opiera się na zastosowaniu silnych kwasów na blizny, które poprzez spalenie naskórka aktywują własną produkcję kolagenu przez skórę. Do peelingu chemicznego stosuje się kwasy alfa-hydroksy, kwas trichlorooctowy i kwasy fenolowe. Kwasy fenolowe mają najbardziej aktywne i skuteczne działanie, ale ich stosowanie może pociągać za sobą ryzyko poważnych działań niepożądanych. Ze względu na skrajną bolesność zabiegu, peeling fenolowy jest przeprowadzany w znieczuleniu ogólnym i ma przeciwwskazania z powodu wysokiej toksyczności substancji czynnej (na przykład choroby serca i naczyń). Działanie trichlorooctowych i alfa-hydroksykwasów nie jest tak głębokie i bardziej miękkie, ale wymaga także podjęcia wszelkich środków ostrożności. Na osiągnięcie pozytywnego wyniku duży wpływ ma odpowiednia terapia przed peelingiem skóry i profesjonalizm specjalisty wykonującego zabieg. Peeling chemiczny jest zabiegiem medycznym i wymaga odpowiednich kwalifikacji i doświadczenia praktycznego.

Peeling laserowy. Peeling laserowy poprzedzony jest specjalnym treningiem. Przed wykonaniem zabiegu przez 1-2 miesiące pokazuje się nałożenie na skórę kremów o wysokiej zawartości kwasu askorbinowego. Peeling laserowy wykonywany jest w szpitalu w znieczuleniu. Podczas manipulacji lekarz leczy skórę blizną wiązką laserową, wypalając je warstwami. Cała procedura trwa mniej niż godzinę. Zwykle wypływ następuje po jednym dniu, ale leczenie ambulatoryjne jest przepisywane na następne 2 tygodnie. Po wystawieniu na działanie lasera na skórze pojawiają się zaczerwienienia i obrzęki przypominające oparzenie. Obszary te będą musiały być traktowane specjalnymi kremami regenerującymi. Nie zaleca się kąpieli słonecznych przez 3 miesiące, dlatego peeling laserowy lepiej zaplanować na jesień lub zimę.

Chirurgia plastyczna Najbardziej skuteczną i radykalną metodą pozbycia się rozstępów jest ich natychmiastowa eliminacja. Podczas operowania plastyki brzucha lub plastyki brzucha, nadmiar skóry przedniej ściany brzucha jest wycinany razem z rozstępami. Ryzyko interwencji chirurgicznej zawsze wiąże się z możliwością wystąpienia ropnych powikłań, długiego gojenia się ran, powstania szorstkiej blizny pooperacyjnej. Po abdominoplastyce usunięcie szwów zwykle następuje w ciągu 7-10 dni, całkowite wyleczenie po dwóch tygodniach.

Okłady Przy niewielkich, nowo powstałych rozstępach można stosować okłady z alg (talasoterapia). Wodorosty Spirulina poprawiają koloryt i elastyczność skóry, nasycając ją naturalnymi witaminami i mikroelementami. Maskę alg nakłada się na suchą i czystą skórę, nakłada się folię i nakłada koc termiczny, aby ogrzać ciało i utrzymać ciepło. Promuje najlepszą penetrację składników odżywczych z alg do skóry. Następnie masę glonów zmywa się zwykłą wodą. Przebieg leczenia wynosi od 6 do 12 procedur.

Po opakowaniach glonów skóra wyraźnie poprawia jej koloryt, turgor i ulgę. Świeże (do sześciu miesięcy) rozstępy mogą całkowicie zniknąć. Jeszcze lepszym efektem jest połączenie talasoterapii z terapią ultradźwiękami i preparatami pochodnych witaminy A (retinol). Efekt liftingu (poprawiający koloryt skóry) łączy się z efektem peelingu (usunięcie martwych komórek zrogowaciałej warstwy naskórka) i drenażem limfatycznym (usunięcie nadmiaru płynu). W rezultacie mięśnie są zaciśnięte, skóra wygładza się, a rozstępy znikają. Ale ta metoda jest skuteczna tylko ze świeżymi i nieco wyraźnymi zmianami bliznowatymi.

Występowanie rozstępów wiąże się z głębokim uszkodzeniem warstw skóry, więc ich leczenie nie zawsze jest skuteczne. Jeśli pojawienie się rozstępów nie jest spowodowane ciążą, ale towarzyszą mu inne zmiany fizjologiczne (podwyższenie ciśnienia krwi, przyrost masy ciała, owłosienie ciała, klatka piersiowa i plecy), to najprawdopodobniej ten stan jest związany z zaburzeniami układu hormonalnego i wymaga pomocy endokrynologa.

Rozstępy na skórze - przyczyny, leczenie i zapobieganie

Każda kobieta chce być idealna. Kupujemy drogie kremy, chodzimy do drogich salonów spa, płacimy duże pieniądze instruktorom fitness. I nagle, w jeden, nie piękny dzień, znajdujemy brzydką pajęczynę na naszej skórze - rozstępy lub, naukowo, rozstępy. Pojawiają się na udach, brzuchu lub, oh, przerażeniu, na piersi. Mogą pojawić się, jak u dorosłej kobiety rodzącej, i u szczupłej siedemnastolatki. Dlaczego pojawia się ta wada? A jak zapobiec jego wystąpieniu?

Przyczyny rozstępów

Rozstępy lub rozstępy są rodzajem tworzenia blizn na skórze. Pojawiają się w wyniku zmian hormonalnych w organizmie, głównie u kobiet. Z nadmiaru hormonów zakłóca się aktywność komórek odpowiedzialnych za elastyczność skóry. Produkcja kolagenu i elastyny ​​gwałtownie spada, włókna tkanki łącznej zaczynają się rozpadać, ich elastyczność maleje. Wewnętrzna warstwa skóry, skóry właściwej, rozciąga się od stanu normalnego do bardzo cienkiego. A tam, gdzie jest cienki, pękają. W rzeczywistości rozciąganie jest małą blizną zamiast rozdartych włókien.

Świeże rozstępy są wypełnione tkanką łączną za pomocą wielu naczyń włosowatych, dlatego początkowo rozstępy mają kolor czerwonawy lub purpurowy, z czasem te naczynia włosowate starzeją się i rozpadają, blizna zanika i staje się ledwo zauważalna jako biała. Ale ponieważ tkanka łączna nie zawiera pigmentu, miejsca te nigdy nie podpalają się. Latem można je lekko retuszować, wcierając krem ​​do opalania na całej długości wacikiem.

Młode dziewczęta w okresie dojrzewania, a także kobiety w ciąży są szczególnie narażone na tę wadę skóry. W tych okresach wzrost hormonalny w kobiecym ciele jest szczególnie silny. Wzmacnia i traci elastyczność, a skóra kobiet dramatycznie zyskuje i traci na wadze.

Główne czynniki

Stopień narażenia na rozstępy zależy od następujących czynników:

1. Genetyka. Uważa się, że cechy strukturalne skóry są dziedziczone. Dlatego, jeśli twoja matka lub babcia mają rozstępy na ciele, warto zwrócić szczególną uwagę na profilaktykę już w okresie dojrzewania.
2. Geografia. Kobiety w krajach południowych są znacznie mniej podatne na rozstępy niż kobiety na północy. Tłumaczy to fakt, że u kobiet na północy skóra jest cieńsza, a zatem prawdopodobieństwo mikropęknięć jest wyższe.
3. Wiek Największa liczba rozstępów występuje w ciągu 15-18 lat. Ciało rośnie tak szybko, że skóra „nie ma czasu” na rozciąganie. Delikatna i cienka skóra piersi jest szczególnie mocno rozciągnięta w momencie, gdy pierś zaczyna rosnąć. Rozstępy mogą pojawić się dosłownie z dnia na dzień. Z wiekiem prawdopodobieństwo rozstępów gwałtownie spada z powodu zmarszczek na skórze.
4. Warunek specjalny. Ciąża to czas gwałtownego wzrostu hormonów, który pobudza ciało kobiety na 9 miesięcy. Ponadto masa ciała dramatycznie wzrasta, a skóra na brzuchu i klatce piersiowej jest napięta, co w 90% prowadzi do rozstępów w miejscach największego napięcia - na brzuchu, biodrach i piersiach.
5. Sport Rozstępy mogą pojawić się w przypadku ostrego zestawu mięśni u sportowców. Również dla nich może prowadzić i ostre zaprzestanie treningu.
6. Ostre wahania wagi. Nadmierna waga prowadzi do utraty koloru skóry i silnego napięcia. Ale zbyt szybka utrata masy ciała prowadzi do powstawania rozstępów. Dietetycy zalecają utratę nie więcej niż 2% początkowej masy miesięcznie, aby zapobiec powstawaniu rozstępów.
7. Choroby. Ogólnie rzecz biorąc, nieszkodliwa wada skóry może być oznaką choroby endokrynologicznej. Dlatego, jeśli rozstępy pojawiły się bez wyraźnego powodu, skonsultuj się z lekarzem.

Zapobieganie powstawaniu rozstępów

Zapobieganie pojawieniu się rozstępów na skórze powinno rozpocząć się w młodym wieku. Jest to szczególnie ważne w krytycznych okresach dojrzewania i ciąży. Znacznie łatwiej jest zapobiegać rozstępom na skórze niż maskować istniejące rozstępy. Pełne utwardzenie rozstępów jest możliwe tylko przy pomocy laseroterapii, usuwając warstwy skóry zagojoną tkanką. Dlatego, w przypadku tendencji do ich wyglądu, staraj się dalej wspierać skórę klatki piersiowej, brzucha i ud.

Zapobieganie można podzielić na dwie główne części: zdrowy styl życia i problematyczne obszary pielęgnacji skóry.

Do zdrowego stylu życia należą:

• Zdrowa żywność. Szczególnie dobre produkty są nasycone cynkiem, miedzią, witaminami C, B₅ i E - to substancje, które przyczyniają się do produkcji kolagenu. Jest ich wiele w awokado, wątrobie, zielonym groszku, pestkach dyni i słonecznika, pełnych ziarnach. Bardzo bogaty w pokarmy białkowe. Białko odpowiada za regenerację tkanek w organizmie i zapobiega ich pękaniu.
• Zdrowy odcień skóry. W zwiotczałej skórze mniej kolagenu. Doskonale poprawia ton i krążenie krwi w natrysku, skórę ud można czyścić kostką lodu. Doskonały efekt na masaż skóry przy pomocy uderzeń i szczypania.

Szczególną uwagę należy zwrócić na pielęgnację skóry ud, brzucha i klatki piersiowej:

• Niezbędne i olejki eteryczne. Dziś można je kupić w dowolnej zielonej aptece. Zaleca się stosowanie olejów bazowych bogatych w witaminę E, takich jak olej migdałowy, oliwkowy, olej z kiełków pszenicy. Te oleje można mieszać ze sobą i możesz wybrać jeden z nich. Tworzą na skórze film, który zapobiega odparowywaniu wilgoci z głębszych warstw skóry, a także odżywia górną warstwę. Niektóre olejki eteryczne, takie jak olej geraniowy, pomarańcza, cytryna, mięta pieprzowa i drzewo różane, są bardzo pomocne w stymulowaniu krążenia krwi. Olejki eteryczne rozpuszczają się w oleju bazowym. Nie więcej niż 5-6 kropli na łyżkę oleju. Z pomocą mieszanki olejków należy wykonać aktywny masaż lub po prostu pocierać je wzdłuż linii masażu i pozwolić im całkowicie nasiąknąć.
• Obieranie skóry. Peeling poprawia krążenie krwi, powodując przypływ krwi do masowanego miejsca, a także złuszcza górną martwą warstwę skóry, co pozwala skórze „oddychać” bardziej aktywnie. Jako substancja do nacierania brzucha i ud można wziąć śpiącą kawę zmieszaną z miodem lub oliwą z oliwek. Miękki masaż z jednej trzeciej szklanki jogurtu naturalnego, łyżki oleju migdałowego i suszonej skórki cytryny utartej na drobnej tarce jest odpowiedni dla piersi.
• Zawijanie. Nasycają również skórę przydatnymi mikroelementami, witaminami i aminokwasami. Są okłady z glonów i błota. Najbardziej skuteczną algą jest spirulina, obszary problemowe są owinięte glonami, a następnie polietylen i ręcznik na godzinę. Wykonuj 5-7 zabiegów co kilka miesięcy. Okłady błotne wykonywane są według tej samej zasady.

I oczywiście świetnym sposobem na zapobieganie rozstępom na skórze jest monitorowanie wagi, a nie pozwalanie jej na gwałtowne wahania.

Leki

Konieczne jest rozpoczęcie leczenia rozstępów jak najwcześniej, ponieważ stare rozstępy są znacznie trudniejsze do usunięcia. Aby pozbyć się rozstępów użyj:

• Aekol to olejowy roztwór witamin A i E, stosowany zewnętrznie. Aekol przyspiesza regenerację skóry.
• Aevit - kapsułki do spożycia zawierające witaminy A i E.
• Kontraktubeks - żel do leczenia blizn i rozstępów.
• Strattaderm - żel silikonowy, normalizuje syntezę kolagenu w problematycznych obszarach skóry.
• Olej z rozstępów Bella mama - składa się z dwunastu rodzajów olejków, które przywracają funkcjonowanie skóry.

Techniki leczenia rozstępów

Stosuje się również następujące zabiegi na rozstępy:

• Polerowanie laserowe (peeling) - wiązki laserowe wnikają w głębsze warstwy skóry i niszczą włókna rozstępów.
• Mezoterapia - zastrzyki pod skórę specjalnych roztworów: kolagenu, ekstraktów roślinnych, enzymów, aminokwasów, witamin.
• Peeling chemiczny - aplikacja na skórę roztworów chemicznych. Metoda ma wiele skutków ubocznych, czasem trudnych do tolerowania przez pacjentów.
• Mikrodermabrazja - mechaniczne szlifowanie rozstępów. Dość bolesna metoda, nie dotyczy dużych obszarów skóry.
• Odmładzanie ELOS - jednoczesny wpływ na głębokie warstwy skóry laserowej, energię świetlną i promieniowanie o częstotliwości radiowej, dzięki czemu rozpoczyna się zwiększona produkcja kolagenu.
• Terapia ozonowa - wprowadzenie pod skórę mieszanki terapeutycznej składającej się z tlenu i ozonu lub zastosowanie kompozycji na skórę w postaci masek.

Jak pozbyć się rozstępów - 10 dostępnych sposobów

Całkowite pozbycie się rozstępów może, niestety, nastąpić tylko przy pomocy chirurga lub laserowego resurfacingu. Ale to nie oznacza, że ​​rozstępy nie mogą być ukryte. Przez wiele stuleci kobiety zdobyły dobre doświadczenie w zachowaniu piękna swojej skóry. Ale trzeba być cierpliwym, aby rozstępy były niewidoczne, potrzeba czasu i metodycznego przestrzegania wybranej metody.

1. Zarośla. Jednym z najskuteczniejszych sposobów na niewidoczne rozstępy jest częste złuszczanie skóry w obszarach problemowych. Jako płuczka można użyć kawy, cukru, soli, zmielonego w młynku do kawy, kości moreli lub śliwek, nasion truskawek lub kiwi z miąższem. Dla lepszego nawodnienia wymieszaj peeling z jedną lub dwiema łyżkami oliwy lub oleju migdałowego i łyżką jogurtu naturalnego. Masuj obszary problemowe kolistymi ruchami za pomocą peelingu 2-3 razy w tygodniu.
2. Mieszanki do masażu z olejkami eterycznymi. Niektóre olejki eteryczne zwiększają zdolność komórek do regeneracji. Mieszanki do masażu obejmują oleje bazowe: oliwkowy, migdałowy, olej z kiełków pszenicy i olejki eteryczne. Do rozstępów zalecane są oleje z cytryny, pomarańczy i mandarynki, oleje z geranium, lawendy, neroli i rozmarynu. Na dużej łyżce należy wziąć nie więcej niż 6 kropli olejków eterycznych. Oleje, które możesz wybrać do smaku.
3. Kąpiele zapewniają elastyczność skóry. Przy mieszankach do masażu przydatne jest łączenie kąpieli leczniczych z solą i olejkami eterycznymi. Aby to zrobić, dodaj 2 krople olejku eterycznego z rumianku i 3 krople olejku lawendowego do łyżki soli morskiej. 2-3 łyżki mieszanki wystarczą do kąpieli. Weź te kąpiele 2-3 razy w tygodniu.
4. Mumiyo Promuje gojenie blizn przez pocieranie mumiyo. Aby to zrobić, rozpuść 1 g mumii w łyżce przegotowanej wody, dodaj 80 g kremu dla niemowląt. Wcieraj rozstępy raz dziennie, najlepiej po peelingu. Mieszanina przechowywana w lodówce przez maksymalnie 2 dni.
5. Płyny z olejkami eterycznymi. Jest to mieszanina czystych olejków eterycznych. Posmaruj balsam jednym lub dwoma palcami wskazującymi miejsce rozciągnięcia, łatwo masując skórę. Przydatne, na przykład oleje balsamowe lawenda, neroli i kadzidło. Weź 2 krople każdego oleju.
6. Glony. Pozbycie się świeżych rozstępów pomoże owinąć się algami spiruliny. Rozstępy są owinięte glonami, a następnie workiem i kocem przez półtorej godziny. Razem wymaga około 12 procedur.
7. Masaż Aktywny masaż z lub bez olejków pomoże poprawić krążenie krwi w obszarach problemowych. Dobrze wspomaga masaż antycellulitowy w okolicach brzucha i ud. Pamiętaj, że ruchy podczas masażu muszą być w sercu. Po masażu rozgrzej miejsce i przykryj kocem. Masaż jest dobry, ponieważ można to zrobić w dowolnym momencie, na przykład podczas oglądania filmu.
8. Zawijanie. Aby przywrócić skórze w miejscach rozstępów, warto wykonać okłady z masłem kakaowym, lanoliną, błotem leczniczym. Aby to zrobić, nałóż produkt na skórę, owinąć plastikiem i ciepłym ręcznikiem. Godzinę później opakowanie można usunąć i usunąć pozostałości.
9. Oleje. Nawet w starożytności, słowiańskie kobiety zmagały się z rozstępami za pomocą, bogatego w witaminę E, oleju lnianego. Obecnie również odpowiednie są migdały, oliwa z oliwek, olej z kiełków pszenicy, a także czysta witamina E, które można dodawać do oleju. Rozstępy można masować olejem i można je po prostu pocierać kilka razy dziennie. Dla skóry tłustej lepiej jest brać olej migdałowy, a dla suchej - olej z kiełków pszenicy.
10. Dieta Ale wszystkie procedury będą bezużyteczne przy złej niezrównoważonej diecie. Dla skóry wystarczająca ilość substancji do produkcji kolagenu i elastyny, spożywania większej ilości różnych warzyw, orzechów, pestek dyni, owoców morza, owoców i warzyw.

Najważniejszą rzeczą do zapamiętania jest to, że walka z rozstępami musi być spójna. Nie rzucaj procedur w środku, nie wykonuj ich raz lub dwa razy - nie zrobi to nic dobrego. Łącz różne sposoby, obserwuj, która z nich najlepiej odpowiada skórze. Każda osoba jest inna, jeśli znajdziesz „swoje”, szybko i łatwo przywrócisz skórze piękno. Ale to jest dla nas ważne.

Rozstępy na skórze: leczenie rozstępów, przyczyny

Rozstępy na skórze - znane wielu kulturystom, zwłaszcza tym, którzy uzyskali dużą masę. Należy pamiętać, że rozstępy to nie tylko kulturyści. Nieprzyjemne opaski na ciele, często objawiające się u nastolatków, kobiet w ciąży i innych osób, które znoszą zmiany hormonalne, lub cierpią na problemy z układem hormonalnym. Zewnętrznie pasma te z reguły mają odcień czerwonawy lub fioletowy, zmieniając je z czasem na białe. Co z kolei już takie i pozostaje, ponieważ miejsce rozstępów nie zawiera pigmentów, a zatem nie jest w stanie opalać się.

Przyczyny rozstępów

Rozstępy rozciągają skórę, a także rozrywają skórę właściwą. Teoretycznie mogą występować w każdej części ciała, ale w większości przypadków paski powstają w miejscach, w których osoba ma najwyższą koncentrację tłuszczu podskórnego - klatki piersiowej, brzucha, ud i pośladków. Dla sportowców ta lista jest również uzupełniana przez takie miejsca, jak wewnętrzna strona ramion i delta, ponieważ w trakcie intensywnego treningu obszary te znacznie zwiększają swoją objętość. Początkowo rozstępy mają różowawy odcień, skóra na nich staje się cieńsza w porównaniu z resztą ciała. Ponadto mogą swędzieć. Z czasem pasma bledną, na tym etapie znacznie trudniej je wyeliminować. Białe rozstępy nazywane są „staromodnymi” i nabierają takiego odcienia przez około półtora roku od momentu pojawienia się.

Zasadniczo rozstępy skórne to nic innego jak mikrourazy. Skóra nie jest w stanie się rozciągnąć ze względu na gwałtowne zmiany objętości ciała, a zatem zranione od wewnątrz. Ciało, próbując „zszyć” ranę, wypełnia obszar tkanką łączną, która w swoich właściwościach, szczególnie zewnętrznych, różni się od skóry. Ponadto przyczyną rozstępów mogą być specyficzne leki hormonalne, w szczególności dotyczy to kortykosteroidów, stosowanych głównie w celu wyeliminowania tych lub innych stanów zapalnych.

Przejawy rozstępów skórnych wskazują, że proces elastyny ​​i produkcji kolagenu w organizmie, składniki bezpośrednio odpowiedzialne za stan skóry, jest osłabiony. Jako takie, nie niosą one zagrożenia dla zdrowia organizmu, jednak jeśli przyczyna pojawienia się rozstępów jest związana z pewnymi zaburzeniami hormonalnymi, to z pewnością powinna zostać wyeliminowana. W przypadku rozstępów o wiele bardziej negatywny jest ich efekt estetyczny, w przeciwieństwie do blizn bojowych, paski te nie ozdabiają ciała nawet najbardziej brutalnego mężczyzny. Nie wspominając o płci pięknej.

Przerzedzenie skóry i zmniejszenie jej elastyczności w miejscach rozstępów tłumaczą wspomniane powyżej zmiany hormonalne. Te, jak wiadomo, występują u młodzieży w okresie dojrzewania, u kobiet w okresie ciąży, a także u niektórych sportowców, którzy radykalnie zmieniają dietę lub stosują sterydy anaboliczne. Właściwie nawet dieta lub użycie jakiegokolwiek leku nie odgrywa roli, ale następująca jest dramatyczna zmiana masy ciała, w taki czy inny sposób. Dlatego problem rozstępów jest tak ważny dla kulturystów, których proces treningowy wiąże się z rekrutacją masy mięśniowej lub, przeciwnie, z naciskiem na tak zwane „suszenie”. Jeśli procesom tym towarzyszy stosowanie wsparcia farmakologicznego, ryzyko rozciągnięcia skóry znacznie wzrasta. Nawiasem mówiąc, aby uniknąć ryzyka rozstępów, dietetycy zalecają odchudzanie, aby spróbować schudnąć nie więcej niż 2-3% miesięcznie. W odniesieniu do treningu - nadmierne obciążenie po długiej przerwie lub odwrotnie - ostre zaprzestanie zajęć może również prowadzić do rozstępów.

Leczenie i zapobieganie rozstępom

Biorąc pod uwagę złożoność walki ze rozstępami skóry, szybsze zapobieganie ich manifestacji będzie znacznie lepszym rozwiązaniem. Jednak niektóre z jego punktów można już z powodzeniem zastosować, aby pozbyć się istniejących pasm, dlatego rozważymy je jednocześnie w obu przypadkach. Zaleca się więc zapobieganie i pozbywanie się rozstępów:

• rozmazuj problematyczne obszary skóry specjalnymi kremami i olejkami;
• utrzymać optymalny bilans wodny w organizmie, pić co najmniej 2 litry wody dziennie;
• staraj się jeść jak najmniej jedzenia z solą i konserwantami;
• Zwróć uwagę na wymagane stężenie witamin i minerałów w diecie.

Mówimy w szczególności o takich składnikach, jak cynk, miedź, witaminy C, B5 i E, ponieważ to te substancje zwiększają produkcję kolagenu. Produkty, w których są zawarte w największej ilości to: awokado, wątroba, groszek zielony, nasiona dyni i słonecznika, produkty pełnoziarniste. Ponadto przywrócenie tkanki i zapobieganie jej zerwaniu przyczynia się do białka, które jest już głównym składnikiem diety kulturysty;

• olejki eteryczne lub ekstrakty roślinne to substancje, które stymulują krążenie krwi w organizmie.

Najlepiej jest dodawać je bezpośrednio do wody podczas kąpieli. Lub wcieraj w skórę podczas kąpieli. Możliwe jest zastosowanie zarówno jednego oleju, jak i kombinacji kilku na raz. W drugim przypadku konieczne jest wybranie jednego z olejów jako głównego, a najlepiej oleju, który jest bogaty w witaminę E, na przykład migdałowy lub oliwkowy. Na jednej łyżce tego oleju rozpuszczamy kilka kropli olejku eterycznego (geranium, cytryna, pomarańcza, mięta, drzewo różane itp.). Powstałą kompozycję wciera się w skórę ruchami masażu. Możesz również użyć kombinacji czystych olejków eterycznych, mieszając je w proporcji 2 krople każda.

Dwie ostatnie wskazówki są najczęściej używane przez dziewczęta, ale nie oznacza to, że surowi kulturyści powinni je ignorować. Te zalecenia są skuteczne i uniwersalne.

Do zapobiegania i bezpośredniego leczenia rozstępów można również stosować różnego rodzaju peelingi złuszczające. Co więcej, ich przepisy są dość proste, więc możesz przygotować peeling w następujący sposób:

1 szklanka soli + 1 szklanka cukru + 0,5 szklanki oleju (najlepiej oleju palmowego). Podczas zabiegów na wodzie należy dokładnie wytrzeć obszary problemowe powstałą kompozycją, a po wzięciu prysznica lub kąpieli nasmarować te miejsca kremem.

Również do zabiegów wodnych - aby uniknąć rozstępów, bardzo przydatny jest prysznic kontrastowy, wzmacniający zarówno samą skórę, jak i mięśnie gładkie znajdujące się pod nią.

Leki do leczenia rozstępów skórnych

W przypadku, gdy zespoły już się pojawiły, a ty nie chcesz, aby pozostały na całe życie, musisz poradzić sobie z ich natychmiastową eliminacją. Jeśli mówimy o konkretnych nazwach leków zwalczających rozstępy, wśród tych warto wymienić następujące leki:

Aekol

Roztwór zawierający mieszaninę witamin A i E stymuluje regenerację skóry. Stosowane zewnętrznie.

Contractubex

Specjalny żel przeciw rozstępom i bliznom.

Strataderm

Żel na bazie silikonu. Optymalizuje produkcję kolagenu na problematycznych obszarach skóry.

Aevit

Kapsułki do użytku wewnętrznego. Zawierają w składzie witaminy A i E.

Profesjonalna pomoc

Nowoczesne kliniki kosmetyczne i medyczne oferują wiele sposobów usuwania rozstępów ze skóry. Kilka słów o każdym z nich.

Polerowanie laserowe

Proces jest efektem wiązki laserowej w miejscach, gdzie pojawiają się rozstępy. Wiązka jest w stanie dotrzeć nawet do najgłębszych warstw skóry, niszcząc same włókna wewnętrzne rozstępy. Po zabiegu skóra staje się jasnoczerwona, jakby po poparzeniu. Czasami pełne przywrócenie pokrycia zajmuje nawet kilka miesięcy.

Skórka chemiczna

Procedura ta polega na nałożeniu na skórę specjalnych kwasów, które spalają wszystko, w tym wewnętrzne warstwy naskórka. Proces jest bardzo bolesny, przeprowadzany w znieczuleniu ogólnym. Podobnie jak poprzednia metoda, ten rodzaj ekspozycji jest przeciwwskazany u kobiet w ciąży i karmiących piersią.

Jako alternatywę dla dwóch opisanych powyżej metod, przyszłe i obecne matki często używają okładów z alg. Kup „surowce” do mieszanki w każdej aptece. Suche masy są rozcieńczane w ciepłej wodzie, po czym kompozycję nanosi się na obszary z rozstępami i przykrywa folią termiczną. Jedna sesja zawijania trwa 40-45 minut. Zamiast spiruliny można również użyć gliny, kakao, błota leczniczego.

Istnieją również przeciwwskazania do metody zwanej „mezoterapią”. Jego istota polega na wprowadzaniu mikroiniekcji pod skórę. Te zastrzyki zawierają witaminy i składniki roślinne, dzięki czemu blizny są niedostrzegalne wizualnie. Jednak nadal nie jest możliwe całkowite wyeliminowanie rozstępów, ponadto należy wziąć pod uwagę, że zabrania się wykonywania tej procedury w przypadku chorób pęcherza moczowego i wielu innych dolegliwości. Dlatego przed wykonaniem mezoterapii koniecznie skonsultuj się z lekarzem.

Mikrodermabrazja skóry jest również jedną z procedur oferowanych przez kliniki kosmetyczne. Nie nadaje się jednak do dużych obszarów skóry, którym towarzyszy ból, a jednocześnie daje pożądany efekt maksymalnie do 50%. Dlatego jest stosowany w rzadkich przypadkach.

Wśród łagodniejszych metod medycznych można wymienić odmładzanie ELOS, podczas którego skóra jest jednocześnie leczona laserem, strumieniem świetlnym i promieniowaniem o częstotliwości radiowej, co pozwala stymulować produkcję kolagenu, a także terapię ozonową, zgodnie z którą mieszanina lecznicza, składająca się głównie z z tlenu i ozonu. Całkowite wyeliminowanie rozstępów jest możliwe tylko przy pomocy chirurgii plastycznej. Interwencja chirurgiczna w tym przypadku polega na usunięciu rozciągniętej skóry podczas plastyki brzucha.

Jednak nawet metoda operacyjna nie zawsze gwarantuje całkowitą eliminację rozstępów, zwłaszcza w przypadku długotrwałych blizn. Konieczne jest wykonanie wszystkich niezbędnych procedur, w tym procedur medycznych, w odpowiednim czasie, na wczesnym etapie pojawiania się rozstępów, tylko w ten sposób „pomożesz” im zniknąć bez śladu. I zastosuj zintegrowane podejście, łącząc różne sposoby radzenia sobie z rozstępami, procedury są przeprowadzane regularnie, zatrzymując się ostatecznie na tych, które mają najbardziej pozytywny wpływ na skórę.