Klasyczny masaż twarzy - schemat i technika

Naukowcy wykazali, że podczas masażu dotyka ciała organizm zwiększa poziom hormonów endorfin, co przyczynia się do dobrego nastroju i przedłuża młodość. Proponujemy zbadać, jak wykonuje się klasyczny masaż twarzy, jego technikę, a także cenę zabiegu.

Zasady i zalety samo-masażu

Masaż jest wynalazkiem mędrców orientalnych, który 2000 lat temu używał go do poprawy stanu fizycznego i psychicznego. Samo-masaż nazywa się Tao Yin, jest częścią filozofii qi-gong (lub nauczania). Jakie są korzyści z klasycznego samo-masażu twarzy?

1. Migreny w jakimkolwiek stopniu przemijają - jest to udowodnione, po prostu, jak mówią chińscy naukowcy, musisz wiedzieć, na który punkt wpływać;
2. Odporność wzrasta znacząco z powodu przyspieszenia krążenia krwi, aw konsekwencji metabolizmu;
3. Pewne i precyzyjne ruchy pomagają pozbyć się zmarszczek;
4. Za pomocą masażu można usunąć obrzęk twarzy, w szczególności w okolicach nosa i oczu.

Samouczek wideo, jak zrobić klasyczny masaż twarzy

Masaż oczu

Klasyczne palming oczu to forma masażu twarzy, która nie wymaga żadnych tarć i może całkowicie odmłodzić Cię na 10 lat.

Główne wskazania do tego narażenia to „kurze łapki”, worki pod oczami. Istnieją pewne przeciwwskazania tej techniki: siniaki w obszarze leczenia, problemy ze wzrokiem, choroby błony śluzowej (w szczególności zapalenie spojówek lub jęczmień). Musimy działać bardzo delikatnie: naszym celem nie jest rozciąganie skóry, ale jej rozciąganie. Ręce muszą być sterylnie czyste (i to jest wymóg każdego masażu), pocierać ręce, aby wydzielać ciepło, i nakładać je na oczy. Przytrzymaj przez 10 sekund, a następnie ponownie pocierać rękami, powtórz procedurę do 5-10 razy.

Inną metodą lub masażem Abchababadze jest stukanie koniuszkami palców wzdłuż „obwodu” orbity. Czas realizacji to ranek. Konieczne jest odczuwanie kości pod oczami i delikatne stukanie ich opuszkami palców, stopniowo przesuwając się do brwi iz powrotem na początek leczonego obszaru. Czas trwania procedury wynosi 5 minut.

Technika i schemat masażu tonicznego

Główną część twarzy można masować podczas codziennych rytuałów, takich jak mycie lub nakładanie podkładu. Włączamy ciepłą wodę, rozgrzewamy pod nią ręce i łatwo uderzamy ich w twarz (niewiele, zaczerwienienie jest dopuszczalne, ale nie siniaki) i zaczynamy wyrabiać policzki. Po prostu rozciągnij je trochę w różnych kierunkach. Po zwilżeniu rąk zimną wodą i powtórz akcję, przejdź przez 2-4 cykle. Zalecamy także szorowanie podczas sesji - otrzymasz podwójny efekt.

Masaż kosmetyczny jest sprawą indywidualną, jeśli masz naczynia krwionośne blisko skóry, musisz być bardzo ostrożny podczas rozciągania. W takim przypadku rozgrzewamy ręce i zaczynamy wyrabiać twarz kolistymi ruchami, zaleca się przechodzenie od nosa do skroni i od podbródka do dekoltu. Z szyi stopniowo przechodzimy do obszaru dekoltu, możesz cofnąć się, najważniejsze, podczas głaskania skóry właściwej ruchami skierowanymi w przeciwnym kierunku od strefy uderzenia:

1. Od nosa do skroni;
2. Od nosa do brody;
3. Od podbródka po szyję;
4. Od czoła do linii włosów;
5. Od policzków po świątynie.

Masaż klasyczny odbywa się etapami, po okresie przygotowawczym następuje zmiana efektów stymulacji. Stymulacja pomoże zwiększyć przepływ krwi do skóry właściwej, pobudzi, da twarzy kilka godzin tonu. Zaczynamy w pobliżu linii podbródka, pracujemy tyłem dłoni, tak aby kostki nie wyrządzały nam krzywdy, przesuwaj się od brody do skroni i czoła, należy również stymulować obszar wokół oczu, delikatnie ściskać fałdę między brwiami kciukiem i palcami wskazującymi, zwalniać, powtarzać to samo z wszystkie duże zmarszczki na twarzy. Bardzo ważne jest, aby przed zabiegiem polegającym na wcieraniu w skórę zastosować krem ​​kosmetyczny na skórze właściwej. Lepiej jest przenieść lekcję w pierwszej połowie dnia.

Taki przygotowawczy masaż klasyczny sprawia, że ​​każdy chirurg plastyczny przed zabiegiem chirurgicznym lub biorewitalizacją laserową, ten zabieg medyczny pomaga ogrzać powierzchnię skóry lub wzmocnić działanie środków przeciwbólowych.

Rozważmy schemat masażu tonicznego. Splatamy dłonie na czole, łączymy palce w zamek, zaczynamy przemieszczać się od czoła do linii włosów, nie oddzielając palców. Następnie potrzyj twarz od prawej do lewej, a następnie zmień kierunek. 10 razy powtórz ruch czołem i zejdź poniżej policzków i podbródka. Przy okazji, możesz intensywniej pracować na policzkach, używając specjalnych masażerów (użycie aparatu Darsonval da efekt znacznie szybszy niż zwykły gumowy wałek, a możesz go kupić w dowolnej aptece) lub improwizowane środki - frotte, łyżki itp. Prawie Wszystko, co ma ulgę, o ile obiekt jest higieniczny i całkowicie czysty.

Przeciwwskazania

Istnieją pewne środki ostrożności, zanim zdecydujesz się na masaż głowy, pleców lub twarzy:

1. Nie zaleca się wykonywania masażu klasycznego w przypadku jakiejkolwiek choroby grzybiczej skóry, a także twarzy z otwartymi ranami;
2. Z wysoką czułością;
3. Należy również uważać na cienkie naczynia, dystonię lub naczynia włosowate blisko skóry.

Aby wzmocnić efekt, musisz regularnie wykonywać ćwiczenia wraz z sesjami masażu.

Kosmetologia masażu jest uważana za jedną z najskuteczniejszych metod niechirurgicznego odmładzania, która jest łatwo przeprowadzana w domu i nie wymaga specjalnych kursów.

CZYTAJ TAKŻE: masażer twarzy lpg.

Klasyczny masaż twarzy: cechy, technika i skuteczność

Klasyczny masaż twarzy to rodzaj masażu, charakteryzujący się w porównaniu z innymi rodzajami zabiegów masażu, łagodniejszy wpływ na mięśnie i skórę twarzy. Wstępnie nałożony na skórę jest ciepły olej lub tłusty krem, który ułatwia przesuwanie palców. Głównym celem masażu klasycznego jest pozbycie się drobnych zmarszczek. Przeprowadza się go w celu wyblaknięcia, tracąc ton skóry osoby cierpiącej na odwodnienie.

Korzyści i efekty masażu klasycznego

Oprócz głównego celu, w ramach kompleksu odtwórczych zabiegów kosmetycznych, klasyczna forma masażu pełni funkcje higieniczne i ma działanie lecznicze.

Dzięki regularnym wizytom u masażysty i utrzymywaniu masaży można uzyskać pozytywny efekt, który polega na:

• Pozbywanie się drobnych zmarszczek i zapobieganie im;
• Poprawa tonu skóry;
• Poprawa krążenia krwi i efektu drenażu;
• Poprawa gładkości, elastyczności skóry wzdłuż linii kości policzkowych, czoła i podbródka;
• Usunięcie opuchlizny;
• Poprawa koloru skóry i pozbycie się trądziku.

Poprawa krążenia krwi w skórze twarzy przyczynia się do tego, że jej cechy stają się bardziej wyraziste, a ruchy masujące w obszarze warg sprawiają, że są bardziej zaokrąglone i pulchne.

W ramach kompleksu zabiegów kosmetycznych klasyczny masaż twarzy z użyciem specjalnych kremów i preparatów jest skuteczną alternatywą dla mechanicznego oczyszczania, które może być przeciwwskazane dla wielu. Korzyści higieniczne z tych sesji polegają na tym, że pory skóry pod działaniem mechanicznym są uwalniane z nadmiaru tłuszczu, martwego nabłonka, co pozwala pozbyć się trądziku i trądziku spowodowanego przez nie.

Efektem odmłodzenia z klasycznego masażu jest:

• poprawa elastyczności skóry i świeżości twarzy,
• tonowanie mięśni,
• łagodzenie stresu.

Wskazania do klasycznych zabiegów masażu twarzy

Masażu nie można przypisać kategorii zabiegów medycznych, oficjalna medycyna klasyfikuje go jako terapeutyczny i profilaktyczny. Oczywiście, pewien efekt terapeutyczny po sesjach jest obecny, ale tylko w połączeniu z lekami lub po kompleksowym leczeniu terapeutycznym. Z tego powodu nie można mówić o żadnych wskazaniach do klasycznego masażu.

Tymczasem istnieją pewne zalecenia dotyczące jego wdrożenia. Zatem kosmetolodzy twierdzą, że główne rodzaje zabiegów masażu można uznać za alternatywę dla drogich kompleksów odmładzających i operacji plastycznych. Ze względu na fakt, że w ciągu ostatnich kilku lat ludzie osobiście zobaczyli, jakie drogie tworzywa sztuczne mogą się pojawić w ciągu kilku lat, popularne stały się klasyczne rodzaje masażu.

Klasyczny masaż twarzy może być skuteczną procedurą w przypadku następujących problemów ze skórą:

• Aby pozbyć się blizn i blizn;
• Z suchą skórą, peelingiem;
• Z nadciśnieniem;
• Z zaostrzonymi patologiami somatycznymi.

Jednocześnie takie procedury są zalecane dla silnego wysiłku fizycznego i po doświadczeniu stresujących sytuacji, długotrwałych stanów depresyjnych.

Funkcje i podstawowe zasady klasycznego masażu twarzy

Kosmetyczki ostrzegają swoich pacjentów, że mogą osiągnąć wyniki i naprawić je dopiero po wydaniu co najmniej 20 masaży twarzy o klasycznym wyglądzie. Wyjaśnia to kluczowa cecha klasycznego masażu, polegająca na tym, że wszystkie ruchy wpływające są bardzo miękkie, oddziałując tylko na górne warstwy naskórka. Ta funkcja sprawia, że ​​masaż się rozluźnia, krew stopniowo spływa do skóry, istniejące zatory powoli się rozpuszczają, obrzęk ustępuje, mięśnie wracają do tonacji, a zmarszczki są wygładzone.

Opis wydajności technologii: schemat

Ten rodzaj masażu jest delikatnym zabiegiem. Technika jego wykonania opiera się na czterech głównych technikach:

Dominującą metodą jest głaskanie, wykonane w postaci miękkiego i powolnego poślizgu, które nie powinno powodować bólu. Głaskanie daje lekkie tarcie. Ale ugniatanie i wibracje są obecne podczas sesji w minimalnej ilości.

Klasyczna procedura obejmuje następujące kroki przygotowawcze:

1. Oczyszczanie twarzy kosmetyków, tłustych wydzielin i cząstek kurzu;
2. Lekki peeling z peelingiem, glinką kosmetyczną;
3. Nałożyć olejek do masażu lub tłusty krem ​​do twarzy na dłonie i skórę.
4. Następnie wykonuje się uderzenia masujące, pocieranie, przeprowadzane za pomocą opuszków palców na całej skórze twarzy.

Ponadto, podczas przeprowadzania sesji, ważne jest, aby znać i stosować podstawowy schemat linii do masażu oraz przestudiować opis techniki na zdjęciach. W wersji klasycznej proces przebiega następująco:

• Ruch należy rozpocząć od środka podbródka w kierunku płatków uszu;
• Oprócz płatków uszu konieczne jest już poruszanie się z kącików ust;
• Następnie masuje się policzki: od zatok do skroni;
• Linia oczu jest masowana od zewnętrznej powieki do wewnętrznej iw przeciwnym kierunku;
• Linia nosa jest masowana od skrzydeł do góry;
• Kończy proces czoła, masując go od środka do linii włosów.

Czas sesji może trwać od 10 do 15 minut. Tym razem wystarczy rozluźnić mięśnie twarzy z lekkim wpływem na skórę.

Aby uzyskać wyraźne zmiany związane z wiekiem, pomoże Ci rzeźbiarski masaż twarzy. Jest to dość skomplikowana technika, a niezależne wykonanie takiego masażu jest możliwe tylko w uproszczonej formie.
Dowiedz się, jak wykonać masaż twarzy w celu odmłodzenia. Kurs kursu masażu będzie skuteczny, jeśli zostanie wykonany prawidłowo.

Technika AF Akhabadze

Antonina Fedorovna Achabadze jest znanym ekspertem w dziedzinie technik masażu. Napisała wiele prac naukowych na ten temat, opracowała własne techniki i stworzyła szkołę masażu, która aktywnie działa i jest dziś popularna. Poprawiła technikę masażu klasycznego, zwiększając stopień jej skuteczności.

Cały proces składa się z następujących procedur:

• Twarz jest oczyszczona i rozmazana kremem;
• Kciuki obu rąk są przymocowane do nosa;
• Pozostałe palce znajdują się na rogu dolnej szczęki;
• 5 razy musisz przesunąć palcami wzdłuż bocznych powierzchni szyi, wsuwając palce w środek podbródka;
• Następnie gładzimy twarz, wykonując ruchy od środka, podczas gdy konieczne jest, aby linia warg znajdowała się między palcem wskazującym i środkowym;
• Następnie zmieniamy położenie rąk: jedna znajduje się na małżowinie, a druga wykonuje ruchy masażu w kierunku zgodnym z ruchem wskazówek zegara wokół ust, a następnie zmieniamy położenie rąk, tworząc identyczne ruchy po drugiej stronie;
• Następnie masuje się linię nosa, używa się 2, 3, 4 palców: z zatok nosa wykonuje się trzy ruchy na skroniach;
• Linia oczu i brwi jest masowana w okręgu od zewnętrznej powieki do wewnętrznego wskaźnika i środkowych palców;
• Czoło jest palcem wskazującym proglazhivaetsya od nosa do linii włosów;
• Następnie dłoń jest umieszczana na czole i wibracja jest przeprowadzana od środka do świątyń.

Proces ten kończy się ruchem wibracyjnym od środka czoła do zatok, podbródka, za każdym razem rozbieżnym.

Masaż w salonie: przed i po, film instruktażowy

Klasyczny masaż może być oferowany w prawie każdym salonie. Procedury salonowe wykonywane są w ramach standardowej techniki wykonania. Czasami mogą być oferowane ulepszone techniki masażu klasycznego, ale wszystkie opierają się na opisanych powyżej technikach.

Mówiąc o skuteczności procedury, widoczny efekt jest obserwowany po pierwszej sesji, ale będzie krótkotrwały. Zaleca się powtórzenie procedury w ciągu 2-3 dni. Jeśli mówimy o kompleksie kursu, sesje powinny wynosić co najmniej 15-20, w zależności od stanu skóry. Zalecane są procedury od 1 do 3 razy w tygodniu.

Efekt po pełnym kursie jest utrzymywany przy odpowiedniej pielęgnacji skóry przez okres do sześciu miesięcy. W przyszłości, aby zachować ton skóry i mięśni twarzy, sesje masażu profilaktycznego można przeprowadzić 1 raz w ciągu 2 tygodni.

Procedura może spowodować znaczne uszkodzenie skóry, jeśli jej powierzchnia ma:

• otwarte rany
• otarcia,
• głębokie cięcia
• aktywne procesy zapalne.

Nie powinieneś uciekać się do masażu i różnego rodzaju chorób skóry.

Samouczek wideo wykonujący klasyczny masaż dla młodej skóry z wyjaśnieniami tutaj:

Podsumowując, warto zauważyć, że masaż, niezależnie od jego rodzaju, jest raczej przyjemną procedurą kosmetologiczną, która pozwala się zrelaksować i odprężyć. Jednocześnie nie tylko eliminuje skutki stresu, ale także przywraca elastyczność skóry, kolor i nadaje świeży wygląd.

Dodatkowe informacje na ten temat można znaleźć w sekcji Masaż twarzy.

Klasyczny masaż twarzy: cechy, wskazania, technika

Rytm współczesnego życia nie pozostawia prawie czasu na zapewnienie skórze pełnej opieki. Kosmetyki czasami nie mają na nią pożądanego efektu, chociaż każda kobieta chce spowolnić proces starzenia się. Wyjściem z tej sytuacji może być klasyczny masaż twarzy, którego kilka sesji można wykonać w salonie lub nauczyć się go w domu.

W przeciwieństwie do innych rodzajów masażu klasyczny jest prosty pod względem techniki i nie wymaga specjalnego czasu. Dlatego wszystkie panie, które chcą pozostać młode i piękne tak długo, jak to możliwe, powinny zapoznać się z jego technikami.

Esencja masażu klasycznego

Jaka jest istota tej procedury? W nowoczesnej kosmetologii klasyczny masaż twarzy jest połączeniem mechanicznych efektów rąk na powierzchni skóry w postaci pocierania i nacisku wzdłuż specjalnych linii. Ponadto, kosmetyczne, aromatyczne oleje lecznicze są stosowane w celu zwiększenia efektu.

Procedura ta charakteryzuje się złożonym działaniem na skórę i jest przeprowadzana zgodnie z pewnymi zasadami, których przestrzeganie gwarantuje jej skuteczność. Jeśli chcesz doświadczyć całego uroku klasycznego masażu twarzy, najpierw powinieneś zapoznać się ze świadectwem, do którego jest zalecane.

To ciekawe! W starożytnym Rzymie klasyczny masaż twarzy był wykonywany nie dla kobiet, ale dla żołnierzy po polu bitwy. Jego celem było wyeliminowanie siniaków, otarć, siniaków i obrzęków.

Wskazania: kto tego potrzebuje?

Wszechstronność tej procedury polega na tym, że mogą ją wykonywać zarówno młode dziewczęta, jak i starsze kobiety. Jego złożony wpływ na różne warstwy skóry jest w stanie rozwiązać wiele problemów kosmetycznych. Chociaż istnieją specjalne wskazania do klasycznego masażu twarzy, gdy ma maksymalny efekt. Obejmują one:

• zmiany związane z wiekiem (zmarszczki, opadanie powiek, fałdy);
• zmniejszona turgor;
• utrata elastyczności;
• pogorszenie cery;
• pierwsze zmarszczki mimiczne;
• gęsie stopy „wokół oczu”;
• obrzęk;
• Torby, siniaki pod oczami;
• zastój w tkankach;
• niewyraźne, zagubione kontury owalna twarz;
• po trądziku;
• drugi podbródek;
• bryl

W młodym wieku zaleca się klasyczny kosmetyczny masaż twarzy w celu zapobiegania zmianom związanym z wiekiem w najbliższej przyszłości. Jeśli czas na odkrycie wspaniałych właściwości tej procedury, proces starzenia się skóry może zostać opóźniony. W bardziej dojrzałych latach wszystkim kobietom należy zachować piękno i młodość oraz wygładzić (jeśli nie wyeliminować) zmarszczki i fałdy. Wszystkie powyższe problemy skórne można rozwiązać w ten wyjątkowy, niesamowity sposób. Niestety, nie każdy może cieszyć się efektem tej procedury.

Eksperci twierdzą, że...
... najprostszy, klasyczny masaż twarzy z powodu odruchu wpływa korzystnie na pozostałe narządy ludzkie. Zgodnie z ich badaniami, masaż czubka nosa normalizuje aktywność serca, policzki - ułatwia pracę płuc, czoło - poprawia funkcjonowanie jelita cienkiego, podbródka - układu moczowego.

Lista przeciwwskazań

Klasyczny masaż skóry twarzy wpływa na różne warstwy skóry właściwej i układy podskórne organizmu (przepływ limfy i krążenie krwi). W niektórych sytuacjach może to prowadzić do naruszeń i zakłóceń w ich pracy. Dlatego przed wykonaniem tej procedury kosmetolodzy zdecydowanie zalecają zapoznanie się z przeciwwskazaniami do tego rodzaju masażu. Obejmują one:

• rozległe ogniska zapalenia;
• zmiany krostkowe;
• rany, skaleczenia, pęknięcia, otarcia, zadrapania, oparzenia;
• opryszczka;
• przewlekła dermatoza;
• onkologia dowolnej lokalizacji;
• wysokie ciśnienie krwi;
• zaostrzenie patologii somatycznej;
• grzybicze choroby skóry;
• cienkie naczynia, dystonia, couperosis, naczynia włosowate zbyt blisko powierzchni skóry;
• wysoka gorączka;
• alergiczna wysypka na twarzy;
• zapalenie nerwu twarzowego;
• hemofilia;
• duże znamiona, brodawki.

Jeśli zamierzasz wziąć kilka sesji klasycznego masażu twarzy w salonie, specjalista sprawdzi dostępność tych przeciwwskazań i powie, czy ta procedura jest dostępna dla Ciebie, czy nie. W przypadku, gdy chcesz cieszyć się efektem klasycznego masażu w domu, czyli nauczyć się, jak to zrobić sam, bądź ostrożny. Jeśli masz powyższe problemy zdrowotne, nie podejmuj ryzyka.

Etapy procedury salonowej

Jeśli chcesz zaoszczędzić czas i wysiłek, ale nie pieniądze, lepiej skontaktować się z salonem kosmetycznym, gdzie specjalista udzieli Ci kilku sesji klasycznego masażu twarzy. To gwarancja, że ​​wszystko będzie wykonane poprawnie i na najwyższym poziomie. W procedurze nie ma nic strasznego i bolesnego. Możesz z wyprzedzeniem zapoznać się z jego opisem, w którym wszystkie etapy są szczegółowo opisane lub możesz zobaczyć wszystko na własne oczy na filmie. Sekwencja działań jest w przybliżeniu taka sama we wszystkich salonach:

1. konsultacja: identyfikacja przeciwwskazań i indywidualnych cech skóry;
2. oczyszczanie skóry twarzy kąpielą parową lub peelingiem;
3. stosowanie oleju do masażu zgodnie z rodzajem skóry;
4. masaż dolnej części twarzy;
5. pracować z górną częścią twarzy;
6. leczenie obszaru wokół oczu;
7. manipulacje z obszarem dekoltu;
8. usunięcie pozostałości masażu;
9. ostateczna konsultacja z wyznaczeniem kolejnej sesji.

Zazwyczaj klasyczna technika masażu twarzy wykonywana przez specjalistę nie trwa dłużej niż 15 minut. Liczba wymaganych sesji jest ustalana indywidualnie, w zależności od wieku i wagi istniejących problemów. Jeśli do 30 lat może to zająć tylko 10 sesji, pełny kurs może już wynosić 15. Odstęp między sesjami wynosi 1-2 dni. Jeśli jesteś przyzwyczajony do ufania tylko własnym dłoniom, możesz nauczyć się klasycznego masażu twarzy w domu, bez utraty wyników.

Bardzo ciekawy! W Indiach i Chinach, przed klasycznym masażem twarzy, przysługiwało tylko duchowieństwo.

Podstawowe techniki

Zanim opanujesz technikę wykonywania zabiegu domowego, musisz nauczyć się technik klasycznego masażu twarzy i nauczyć się ich prawidłowo wykonywać. Eksperci doradzają, aby prowadzić lekcje na czyichś plecach, zanim zaczną manipulować własną twarzą. Upewnij się, że uda ci się to zrobić, a następnie przejdź bezpośrednio do samo-masażu skóry twarzy. Główne metody klasycznych kosmetyków obejmują:

1. głaskanie - uderzenie mechaniczne przy stałym nacisku, które nie powinno przekraczać siły szczotki;
2. pocieranie - oznacza stały nacisk na poziom wrażliwości na ból;
3. ugniatanie - wpływ na skórę z rytmicznie zmiennym ciśnieniem od minimum do poziomu progu wrażliwości na ból, jest wykonywany w sposób spiralny;
4. techniki wstrząsów i wibracji - efekty oscylacyjne o zmiennym rytmie, wykonywane wzdłużnie i poprzecznie do dłoniowej powierzchni dłoni lub krawędzi dłoni.

Wykonując te techniki klasycznego masażu twarzy, weź pod uwagę wrażliwość skóry - zminimalizuj proces nacisku i uderzeń tak bardzo, jak to możliwe. Powinny być lekkie i nieważkie. W każdym przypadku podczas wykonywania masażu samemu nie należy być zranionym.

Linie do masażu twarzy

Klasyczny masaż twarzy jest idealny do użytku domowego, ponieważ jego technika jest niezwykle prosta. Wystarczy przestudiować główne linie masażu i wykonać wszystkie manipulacje ściśle na nich:

1. do uszu - z kącików ust, centralny punkt podbródka, skrzydła nosa;
2. skronie - od środka czoła;
3. od zewnętrznego kącika oka do zewnętrznego na górnej powiece, na dole - w przeciwnym kierunku;
4. przód i tył dekoltu od dołu do góry, po bokach - wręcz przeciwnie.

Najlepszym rozwiązaniem jest podgląd filmu szkoleniowego, a ponadto procedura ta jest wykonywana przez specjalistę. Kompetentny zestaw podstawowych technik i linii masażu to tylko technika wykonywania klasycznego masażu twarzy.

Technika wykonania

Jeśli podstawowe techniki i linie do wykonywania klasycznego masażu twarzy zostały zbadane przez Ciebie, film szkoleniowy jest oglądany, warto przejść od teorii do praktyki. Technika wykonywania tej procedury w domu obejmuje następujące kroki.

1. Zrób kąpiel parową na twarz przez 5 minut.
2. Nałóż na skórę klasyczny olej do masażu.
3. Połóż palce palców (indeks, środek, bezimienny) na środku czoła, łatwo przesuwaj skórę w kierunku skroni. Nie można wykonywać jednoczesnych ruchów obiema rękami: powoduje to pojawienie się nowych zmarszczek. Powtórz 5-6 razy.
4. Trzymaj ruchy wygładzające obiema rękami od dołu do góry - od brwi do linii włosów.
5. Połóż palce jednej dłoni na skroni, a drugą wygładź skórę wzdłuż czoła w kierunku przeciwległej świątyni. Powtórz operację w przeciwnym kierunku. Zrób 10 razy.
6. Kciuki, aby spocząć na brodzie, z poduszkami reszty palców, aby pogłaskać kość policzkową w kierunku uszu.
7. Głaskanie uszu od środka podbródka 6-8 razy.
8. Odrzuć głowę, wyciągnij brodę do przodu. Trzymaj opuszki palców od góry do dołu szyi.
9. Palce obu rąk, aby uderzyć w tył nosa od czubka do nosa. Powtórz 6-8 razy.
10. Przymocuj palec do zewnętrznego kącika oka. Środkowy palec drugiej ręki do wykonywania okrągłych ruchów na górnej powiece (patrz kierunek linii masażu w tym miejscu), a następnie - na dolnej. Powtórz 10 razy.

Jeśli zrobisz wszystko poprawnie, efekt masażu będzie niesamowity: po 5-6 sesjach zauważysz, jak wygładzone są płytkie zmarszczki, skóra staje się elastyczna i elastyczna, jej kolor staje się zdrowy i naturalny blask. A wszystko to - bez kosmetyków i drogich leków. Nie przegap tej klasycznej szansy na młodość przez kilka lat.

Schemat linii masażu twarzy i szyi dla skutecznego i bezpiecznego działania na skórę

Właściwy dobór kosmetyków, opcje pielęgnacji nie są jedynym warunkiem zapewnienia pełnego zachowania atrakcyjnego wyglądu skóry. Aby wyczyścić, nanieść krem, należy wykonać masaż, ściśle przestrzegając ustalonej procedury. Zasada gwarantuje ochronę skóry przed rozciąganiem. Tylko obserwując linie masażu twarzy, wykonując procedury, będzie można dłużej zachować wygląd kwitnienia.

Po co utrzymywać porządek ruchów?

Głównym celem linii masażu jest zapewnienie minimalnego rozciągnięcia powłoki. Obserwując technikę ruchu w każdej procedurze pielęgnacyjnej, okazuje się, że ogranicza ona negatywny wpływ.

Wpływ na skórę, biorąc pod uwagę linie masażu, pozwoli:

• zachować przejrzystość konturów, dokręcić owal;
• osiągnąć ekspresyjne cechy, tworzenie właściwych proporcji;
• popraw kolor, teksturę skóry;
• wyeliminować obrzęki, stagnację, wiotkość;
• pozbyć się zmian związanych z wiekiem, zapobiegać zmarszczkom, zwiotczać.

Ścisłe podążanie za liniami masażu jest przydatne, wykonując różne efekty na skórze. Praca z osłonami polega na przeprowadzeniu banalnego mycia, peelingu, usuwania makijażu, nanoszenia kremu. Szczególnie ważne jest ścisłe przestrzeganie procedury, wykonywanie masażu w celu naprężenia skóry.

Uwaga! Nieprzestrzeganie zasad ekspozycji może pogorszyć obecny obraz. Zwiększa prawdopodobieństwo zmarszczek, zwisów tkanek, pojawi się obrzęk, cechy się zmienią, owal się pogorszy.

Twarz: położenie głównych linii

Okładki mają tendencję do nierównomiernego rozciągania się, gdy są wystawione w różnych kierunkach. Aby uniknąć negatywnych konsekwencji, okaże się, postępując zgodnie z kolejnością działań, wykonując ruchy dokładnie w danym kierunku. Zapamiętywanie reguł jest łatwe, zasada działania staje się jasna podczas czytania linii masażu każdej sekcji.

Podbródek

Większość technik masażu traktuje podbródek jako punkt wyjścia. W przypadku innych manipulacji (mycie, stosowanie preparatów kosmetycznych) region jest zazwyczaj dotknięty najpierw. Linie minimalnego rozciągania strefy skóry są skierowane z centralnej części podbródka. Promocja jest prowadzona na boki, w górę. Działania są podobne do powtarzania naturalnych konturów. Linie są ściśle rosnące.

Eliminacja, minimalizacja, zapobieganie zwiotczeniu skóry pod brodą (tworzenie się nadmiaru granic) wymaga dodatkowych badań obszaru. Wykonaj poklepywanie wzdłuż owalu z boku szyi. Wygodna jest praca ze złożonymi palcami, po przeciwnych stronach dłoni.

Poradziwszy sobie z brodą, płynnie przesuwaj się na policzki, kości policzkowe. Linie masażu strefy są łukowate od dołu do góry. Punktami początkowymi ekspozycji są kąciki ust, skrzydła nosa. Ruch odbywa się do uszu. Dołącz obszar ust: narysuj linię od środka powyżej górnej wargi do górnej krawędzi ucha.

Działania są zadbane. Podstawowa zasada działania: brak rozciągania skóry. Przebieg ruchów pomaga zapobiegać zwiotczeniu tkanek. Działania mające na celu podniesienie skóry. Rezultatem będzie ostry, napięty owal.

Region jest najmniej podatny na widoczne rozciąganie, wiotczenie powłoki. Ignoruj ​​strefę, działaj chaotycznie, nie jest dozwolone. Masaż, inne zabiegi skóry nosa wykonuje się od dołu do góry. Poruszanie się, skupienie na środku tyłu nosa. Z linii środkowej przesuwaj się w dół po bokach. Ruch nie jest bezpośredni. Linie są trochę jak łuk.

Po przetworzeniu nosa idź do czoła. Pracuj z nosa. Uderzaj w boczne powierzchnie od środka, przesuwając się do skroni. Podobnie opracowują całą powierzchnię strefy. Linie masażu znajdują się w kierunku od grzbietu nosa, początek koncentruje się na środku czoła. Oprócz łukowatych badań, wykonuj pionowe ruchy skierowane od powierzchni brwi do wzrostu włosów.

Oczy i powieki

Najbardziej delikatna, otwarta strefa. Wyjątkowo ostrożne, ostrożne efekty są dopuszczalne. Minimalne rozciąganie niekorzystnie wpływa na wygląd. Wymagana jest szczególnie ostrożna pielęgnacja pokrowców nieruchomych. Masuj linie w okręgu, aby uchwycić powieki.

Ruchy wykonywane są od wewnętrznego do zewnętrznego narożnika, traktując powierzchnię dolnej powieki. Wróć do górnej powieki. Ruchy są gładkie, ślizgowe, dozwolone jest szarpnięcie. Oddzielnie pracują nad obszarem problemowym granicy zewnętrznego narożnika, świątyni („kurze łapki”).

Szyja: procedura

Klasyczny schemat działania obejmuje udział szyi. Wielu zapomina o ważnym elemencie. Biegnąca szyja może natychmiast oddać wiek, uczynić sylwetkę bardziej imponującą. Konieczne jest zajęcie się skórą obszaru problemowego.

Procedury zaczynają się od dekoltu, zwracaj uwagę na szyję. Przejdź płynnie wyżej. Linie minimalnego rozciągnięcia skóry szyi są nierówne. Przed ruchem wykonaj, przechodząc od klatki piersiowej do granicy podbródka. Powierzchnia boczna, tył pracy od góry do dołu.

Podstawowe zasady samodzielnego masażu

Zabieg przeprowadzany jest na wstępnie oczyszczonej skórze. Przygotowanie jest dokładne, ruchy prania odpowiadają położeniu linii masażu. Czyste pokrycia są traktowane odpowiednim kremem (olejem). Preferowany środek najbardziej naturalnej kompozycji składników.

Przed wykonaniem ruchów głównej techniki skóra jest rozgrzewana: wykonywane są lekkie pociągnięcia, naprzemienne klepanie. Akcje produkują, biorąc pod uwagę położenie linii masażu. Wykonując podstawową technikę, użyj:

• głaskanie;
• pocieranie;
• ugniatanie;
• pat;
• wibracje

Następuje sekwencja technik (osiąga się maksymalną wydajność). Siła uderzenia jest regulowana indywidualnie. Śledzi się zależność od indywidualnych cech, rozwiązywanego problemu, wybranej techniki masażu.

Wykonując procedurę, zajmij wygodną pozycję. Najlepszym rozwiązaniem jest siedzenie przy lustrze. Przed sesją musisz się odprężyć, utrzymywać pozycję. Ruch w procesie pracy jest lekki, gładki. Pracują z poduszkami palców, rzadziej - z dłońmi, krawędzią dłoni. Czasami wymaga udziału masażysty. Szczotki rozluźniają się, regulują siłę uderzenia.

Osiągnięcie wyników pomoże w regularnym wykonywaniu procedur. Manipulacje trwają 5–15 minut. Kurs intensywnego masażu to 10-20 sesji. Procedury wykonywane codziennie (pomijanie 1-3 dni). Ponadto wspierają osiągnięcia, działając na powłokach 1-2 razy w tygodniu. Self-massage może być wykonywany codziennie w procesie używania kosmetyków w domu.

Wiedząc, gdzie znajdują się linie masażu, obserwując je, dbanie o skórę jest ważne dla utrzymania przyzwoitego wyglądu, samo modelowania wyglądu. Przestrzeganie zasad pomoże utrzymać obraz przez długi czas. Łatwo i pożytecznie jest zapoznać się ze schematem ruchów, zapamiętać zasadę działania, zastosować wiedzę w praktyce.

Przydatne filmy

Tam, gdzie linie masażu znajdują się na twarzy, Katya Rumyanka pokaże i powie.

Jaka jest linia masażu, w której znajdują się na twarzy - mówi ekspert.

Masaż twarzy: style, techniki i zasady wykonywania zdjęć i zdjęć, samouczki wideo z masażem

W celu zapobiegania zmianom związanym z wiekiem i ich ograniczania nie jest konieczne uczęszczanie na drogie zabiegi lub wyrażanie zgody na radykalne zabiegi chirurgiczne. Istnieją techniki masażu, które dają uderzający efekt w domu. Bezsporny jest fakt, że masaż twarzy może być zaskakująco łatwą i skuteczną metodą regeneracji i regeneracji.

Dlaczego twarz starzeje się z wiekiem

Starzenie się twarzy jest nieuniknione. Występuje głównie w wyniku zmian w całym ciele, w szczególności w warstwach podskórnych. Czynniki wpływające na ten proces obejmują:

• skurcze mięśni;
• zła postawa i statyczna szyja;
• związany z wiekiem spadek objętości struktur kostnych;
• rodzaj skóry;
• ekspozycja na słońce;
• ruch twarzy i mimika;
• zła pielęgnacja skóry;
• sposób życia.

Wraz ze starzeniem się ciała zmienia się elastyczność i koloryt skóry, co z kolei jest spowodowane zmianami napięcia mięśniowego, słabym krążeniem krwi i zmniejszeniem objętości struktur kostnych. Zewnętrzna warstwa skóry staje się cieńsza, warstwa tłuszczu jest zmniejszona, co nadaje jej przezroczysty wygląd.

Ekspozycja na słońce wysycha i powoduje pigmentację, zmieniając kolor skóry. Ze względu na hipertoniczność mięśni twarzy, słaby przepływ limfy w organizmie, czoło i brwi są obniżone, tworząc fałdy na powiekach, linie trójkąta nosowo-wargowego pogłębiają się, kontur twarzy jest obniżony, tworząc wiotki drugi podbródek.

Zmniejszenie objętości kości czaszki z wiekiem z powodu wypłukiwania wapnia i hipertoniczności mięśni również przyczynia się do pojawienia się obwisłości i fałd na twarzy.

Co to jest masaż twarzy

Masaż mięśni twarzy jest jednym z najważniejszych aspektów codziennej pielęgnacji skóry. Poprawia jej strukturę, zdrowie, odmładza, ponieważ stymuluje krążenie krwi w warstwie podskórnej, rozpoczyna proces regeneracji komórek, rozluźnia mięśnie, przywraca im normalny ton. Procedura pomaga złagodzić stres i napięcie. Ważne jest jednak, aby wybrać właściwe podejście do niego, aby osiągnąć wysoką wydajność.

Dzięki regularnemu głębokiemu masażowi twarzy możesz osiągnąć pozytywną dynamikę odmładzania i transformacji wyglądu.

Korzyści z masażu twarzy:

• zapobieganie i redukcja zmarszczek;
• zwężenie porów;
• odprężenie;
• zwiększone krążenie krwi;
• naturalna owalna winda;
• odmłodzenie na poziomie komórkowym;
• nasycenie składników odżywczych.

Podstawowe zasady masażu twarzy

• Używaj naturalnych preparatów olejowych i kremów do masażu;

Należy wybrać produkty oparte na naturalnych składnikach. Pamiętaj, aby wybrać indywidualny rodzaj skóry, łącząc ją z hipoalergicznym. Niezbędne olejki kosmetyczne:

1. Oliwa z oliwek do wszystkich rodzajów skóry;
2. Olej migdałowy i brzoskwinia - do blaknięcia (z wysoką zawartością witaminy E);
3. Olej kokosowy do wyschnięcia.

Dodanie kilku kropli lawendowego drzewa eterycznego lub herbaty do oleistej kompozycji jest korzystne dla skóry problemowej;

• Obowiązkowe oczyszczenie skóry i rąk;

Pomaga otworzyć pory, oczyścić je z brudu. Dzięki temu składniki odżywcze wnikają głębiej w warstwy skóry.

• Procedura jest ściśle na liniach masażu, zgodność z zastosowaną technologią.

Przeciwwskazania

Wszystkie zalecenia powinny być ściśle przestrzegane, biorąc pod uwagę szereg przeciwwskazań:

• Ostre oparzenie słoneczne;
• Ciężki trądzik torbielowaty z otwartymi krostami;
• Otwarte kawałki lub otarcia;
• Siniaki i obrzęk;
• Aktywne zmiany opryszczkowe;
• Zapalenie spojówek (różowe oko);
• Ciężka egzema;
• Ciężka łuszczyca;
• Zakażenie grzybicze;
• Ekstremalna wrażliwość alergiczna.

W jakim wieku możesz wykonać masaż twarzy?

Masaż twarzy to uniwersalna procedura nie tylko regeneracji, ale także regeneracji. Dlatego może zacząć się stosować w każdym wieku, zwłaszcza w obecności wskazań terapeutycznych. Ale z reguły do ​​25 lat, ton i elastyczność skóry ma wysokie wskaźniki. Później zaczynają spadać. Po 30 zabiegach masażu można bezpiecznie włączyć do regularnego kompleksu odmładzającego.

Jak często można wykonać masaż twarzy

Częstotliwość wykonywania masażu twarzy zależy od rodzaju skóry i zmian związanych z wiekiem. Zazwyczaj kursy odbywają się 2-3 razy w roku. To wystarczy, aby uzyskać i naprawić efekt. Jednocześnie są 2-3 sesje tygodniowo dla osób o wrażliwej skórze; 3-4 dla normalnej i silnej skóry.

Czas trwania efektu

Głęboki masaż twarzy może dać zarówno tymczasowy, jak i długotrwały efekt. Dzięki jednokrotnemu uruchomieniu można osiągnąć zwiększone mikrokrążenie, zmniejszyć obrzęk, poprawić cerę. Ale nie będzie to miało trwałego rezultatu, co jest możliwe tylko przy regularnym wykonywaniu procedury. Idealny do odbycia kursu 10-15 sesji. Ponadto, obserwując częstotliwość, powtórz to.

Jak długo powinien trwać masaż

Czas trwania procedury zależy od techniki wykonania. Ale optymalny czas będzie wynosił 30-50 minut. W tym okresie mięśnie będą miały czas na niezbędny relaks i aktywację.

Harmonogram procedur

Aby wybrać plan masażu, należy wziąć pod uwagę indywidualne cechy: rodzaj skóry i wiek.

• Procedurę można rozpocząć od 25 roku życia, kiedy skóra i mięśnie zaczynają wymagać dodatkowej opieki. Wystarczy 10 sesji, 1 raz w roku;
• po 30 cykl można zwiększyć do 2 razy w roku, z kompleksem 12-15 powtórzeń;
• po 35 roku życia organizm potrzebuje intensywnej opieki wspomagającej. Cykl jest zwiększany do 3 razy w roku, a kurs obejmuje do 15-20 powtórzeń.

Jaki masaż twarzy wybrać

Istnieje szeroka gama technik masażu. Każdy jest wyjątkowy. Wybór opiera się głównie na preferencjach. Ale główny etap przygotowawczy dla wszystkich jest taki sam. Bardzo ważne jest, aby nie zapomnieć o oczyszczaniu, stosowaniu oleju lub kremów do masażu twarzy. Pomoże to zapobiec rozciągnięciu, podrażnieniu wrażliwej skóry właściwej.

Podstawowe techniki masażu twarzy

Wykonaj procedurę ściśle wzdłuż linii masażu, użyj ochraniaczy palców na dłoniach jako powierzchni roboczej, aby ruchy były miękkie i delikatne. Pozostawić do nacierania, gładząc grzbiet dłoni. Ale powinno się to odbywać płynnie i ostrożnie.

Każda procedura musi się rozpocząć i zakończyć lekkim głaskaniem.

• głaskanie;
• pocieranie;
• stukanie;
• szczypanie;
• ugniatać.

Bardziej wydajne techniki

Być może najbardziej skuteczne techniki obejmują podnoszenie masaży. Natychmiast dają dobry widoczny efekt, co przyczynia się do motywacji do kontynuowania procedur.

Szczególnie warty podkreślenia jest masaż twarzy policzkowy. On jest najgłębszym kierunkiem. Jego strukturalny wpływ trenuje mięśnie, przywracając im młodość i ton. Niesamowitą cechą jest również masowanie linii przez wewnętrzną jamę ustną.

Indywidualne programy

Biorąc pod uwagę rodzaj każdej skóry, możliwy jest indywidualny dobór technik masażu. Pomaga zminimalizować niepożądane efekty w postaci podrażnienia i zaczerwienienia. Przy monotonnych technikach skóra i mięśnie zaczynają dostosowywać się do efektów, skuteczność spada. Dlatego okresowo konieczna jest zmiana podejścia do masażu.

Najpopularniejsze techniki przeciwstarzeniowe i techniki masażu twarzy

Spośród wielu rodzajów korygującego masażu twarzy, szczególnie godne uwagi są Kobiko i Hiromassage. Pierwszy łączy tarcie i punktowe klepanie punktów akupunktury. Jest to również procedura dla zmarszczek na szyi, ponieważ ma wpływ nie tylko na twarz. Druga metoda jest bardziej łagodna. Opiera się na wschodnich naukach o energii życiowej. Daje pełny relaks mięśniom twarzy.

Technika klasyczna

Manipulacje przy użyciu klasycznej metody można łatwo wykonać w domu bez korzystania z usług specjalistów:

• delikatnie klepie olej w skórę;
• policzki masuje się kolistymi ruchami, płynnie unosząc się od skrzydeł nosa do zewnętrznej powierzchni;
• aby wyeliminować oznaki starzenia, olej delikatnie wciera się wokół oczu wzdłuż dolnej powieki od zewnętrznego rogu do zewnętrznego i wzdłuż górnej powieki w przeciwnym kierunku;
• dalsza uwaga jest poświęcona podnoszeniu wzdłuż linii czoła;
• a ostatni kontur ust jest pocierany przez pocierania.

Masaż plastyczny lub rzeźbiarski

Jest to unikalna technika głębokiego masażu twarzy. W stanie dać niesamowite rezultaty. Który będzie podobny do plastycznej korekcji konturów twarzy. Bez uciekania się do interwencji chirurgicznej, naprawdę możliwe jest przywrócenie klarowności owalu, regeneracja komórek w celu odmłodzenia. Skóra zostanie przekształcona przez blask od wewnątrz.

Etapy:

• Łatwe głaskanie;
• Powierzchowne i głębokie ugniatanie;
• Klepanie;
• Wibracje

Japoński masaż przeciwstarzeniowy Zogan

Ta japońska technika Asahi (Zogan) łączy limfatyczny i głęboki wpływ na strukturę mięśni. Radzi sobie z usuwaniem nadmiaru płynu i usuwaniem obrzęków. Dzięki ręcznej technice odpowiedniego nacisku korekcja owalu następuje w krótkim czasie i ma trwały efekt. Właściwy wpływ na węzły chłonne i linie zapewnia zapobieganie zmianom związanym z wiekiem. Film szkoleniowy na temat masażu japońskiego umożliwia korzystanie z technologii w domu.

Masaż drenażowy limfatyczny

Metoda ta skutecznie ugruntowała swoją pozycję w dziedzinie usuwania obrzęków i poprawy odcienia skóry. Vibro i poprzednia japońska technika dotyczy również masażu drenażem limfatycznym. Dzięki zabiegom masażu płyn limfatyczny jest odprowadzany. To właśnie stagnacja niekorzystnie wpływa na procesy metaboliczne na poziomie komórkowym. Okrągła i gładząca technika wykonania jest skierowana wzdłuż linii przepływu limfy. Jego czas trwania wynosi około 15 minut.

Metoda zaciskania Jacquet

Uważany za jedną z najbardziej skutecznych metod przeciwstarzeniowych. Jego stosowanie jest szczególnie ważne dla skóry po 35 latach. Poprawia krążenie krwi, przywraca zmęczonej skórze zdrową skórę. Wypełnia każdą komórkę energią życiową, zwiększa naturalną syntezę kolagenu.

Akupresura

Shiatsu to orientalna praktyka akupresury twarzy, oparta na nauczaniu przepływu energii życiowej Qi. Na twarzy są ważne punkty (patrz rysunek), na które można uzyskać uderzające odmłodzenie. Miękkie i zgrabne stukanie, naciskanie pary punktów, unikanie pojawienia się nieprzyjemnych doznań, odbywa się za pomocą opuszków palców.

Włoski masaż Siłownia Jim

To świetny, łatwy w użyciu lifting twarzy, który można wykonać nawet w domu. Technika masażu włoskiego wymaga obniżenia głowy, ucisku dłoni na różne strefy: czoło, policzki, tył głowy. Z tego powodu toksyny są usuwane z organizmu, wzrasta metabolizm komórkowy. Efekt jest również widoczny na szyi i dekolcie.

Masaż rosyjski

Jest to starożytna technika klasyczna, która łączy kilka kierunków. Jego podstawowe ruchy to: wygładzanie, stukanie i wibracja. Podczas wykonywania kremów, olejów dopuszczalne jest stosowanie naturalnych soków warzywnych i owocowych do wcierania w skórę. Dzięki zabiegowi masażu pory otwierają się, zwiększają przepływ krwi. Witaminy i mikroelementy nasycają nawet głębokie warstwy skóry właściwej.

Masaż zmarszczkami

Regularny korygujący masaż przeciwzmarszczkowy nawet w domu może mieć trwały efekt. Po 40 roku zdecydowanie powinieneś włączyć go w zabiegi kosmetyczne odmładzające. Wzmacnia przepływ limfatyczny, wzmacnia sieć naczyniową i przywraca elastyczność tkanek. Intensywne ruchy wzdłuż klasycznych linii mają efekt toniczny. Masterclass na temat jego wdrożenia przechodzi w artykule o tej samej nazwie.

Wibracje twarzy - stymulacja biomechaniczna

Vibromassage twarzy to sprzętowa metoda regeneracji twarzy. Za pomocą specjalnego urządzenia do stymulacji biomechanicznej, masażu twarzy - BMS, można odmłodzić twarz w domu. Dzięki drganiom o określonych częstotliwościach mięśnie twarzy rozluźniają się na najgłębszych poziomach, poprawia się przepływ limfy i poprawia krążenie krwi, co stymuluje proces odmładzania.

Próżniowy masaż w puszkach

Próżniowy masaż własny ze zmarszczek pozwala wygładzić nawet głębokie zmarszczki. Skutecznie redukuje drugi podbródek, konturując owal. Wykonywany jest przez słoiki próżniowe, które są modelowane specjalnie dla obszaru przedniego. Technika rozluźnia skurcze mięśni, wzmacnia przepływ limfy, tworzy mikrouszkodzenia w głębokich warstwach. To właśnie przyczynia się do aktywacji produkcji fibroblastów i kolagenu.

Masaż policzkowy

Masaż policzkowy będzie dobrą alternatywą dla plastiku chirurgicznego i miostymulacji. Jego technika jest niezwykła, ponieważ aktywna procedura przeprowadzana jest przez jamę ustną. Delikatnie naciskając, pocierając policzki, kości policzkowe, możliwe jest zmniejszenie objętości policzków, normalizacja napięcia mięśniowego, stymulowanie tworzenia nowych komórek skóry.

Odmładzający masaż krio

Krioprocedury dają wspaniały efekt odmładzający. Można je łatwo przeprowadzić w domu. W tym celu zamrozić kostki lodu z ziołami lub olejkami eterycznymi. Olejek z rumianku, nagietka, oliwy lub migdałów pójdzie dobrze. Następnie gładkie pociągnięcia potarły kostkę wzdłuż klasycznych linii masażu. Wzmacnia naczynia krwionośne, wypełnia skórę tlenem.

Ważne jest, aby uważać, aby nie przemoczyć tkaniny.

Masaż liftingujący

Zaostrzony masaż liftingujący kontury twarzy przywraca napięcie mięśni. Gdy pojawią się pierwsze oznaki starzenia, możesz zacząć z niego korzystać. Tworzy efekt kolistego suspendera bez operacji i zastrzyków. Podczas regularnych sesji pojawia się długotrwały efekt przeciwstarzeniowy. Masaż liftingujący jest podstawą wielu technik. Ale chyba najbardziej polecane są wschodnie: Shiatsu i Tsogan.

Masaż łyżkami

Założycielem jest Rene Koch. Stworzył technikę, w której srebrne lub niklowane srebrne łyżki są używane jako narzędzia. Wykonują ruchy wygładzające, stukające. Efektem jest wysoki stopień mikrokrążenia, usunięcie obrzęków, skurcz mięśni mimicznych. Istnieją trzy odmiany: łyżki zimne, ciepłe i gorące. Każdy ma wyjątkowy efekt ze względu na temperaturę. Dodatkowo łyżki można zanurzać w odżywczych olejkach lub naparach ziołowych. Więcej informacji na temat tego rodzaju masażu można znaleźć w artykule na temat masażu twarzy łyżkami.

Masaż mięśniowo-powięziowy

Ten modelujący masaż twarzy wykorzystuje techniki rozciągania, skręcania i ściskania, aby rozluźnić ramę mięśni i przywrócić napięcie i pozycję mięśni. To dobre zapobieganie zmianom związanym z wiekiem. Manipulacje przeprowadzane są powoli i ostrożnie, co wpływa na tkankę łączną. Aby uzyskać maksymalną wizualizację, oleje nie są nakładane na skórę. Następnie efekt ma silny efekt korygujący na odprężenie skóry.

Masaż hiszpański

Sesja jest podobna do specjalnego tajemniczego rytuału, ponieważ łączy nie tylko ruchy masażu, ale także stosowanie aromaterapii, użycie dodatkowych narzędzi, hipnotycznej muzyki, świec. Jest to procedura całkowitego odprężenia i przywrócenia witalności. Funkcja polega na tym, że jeden ruch nie powtarza się dwukrotnie. Usuwa toksyczne produkty przemiany materii, poprawia napięcie mięśni, odpływ krwi żylnej.

Masaż miodowy

Ten zabieg kosmetyczny sprawia, że ​​skóra jest aksamitna, świeża, elastyczna. Poradzi sobie z czarnymi kropkami i zaczerwienieniem. Jest idealnym wyborem dla matowej, zmęczonej skóry. Miód zawiera dużo składników odżywczych. Nasycając skórę, pozytywnie wpływają na samopoczucie i działanie odmładzające. Procedura jest przeprowadzana wzdłuż klasycznych linii z zachowaniem lekkich technik głaskania i pocierania.

Masaż chiński

Ta wschodnia praktyka opiera się na efekcie punktowym. Dzięki odpowiedniemu badaniu pewnych punktów na twarzy możesz nie tylko osiągnąć postępującą regenerację i przywrócenie koloru skóry. Ale także te wpływy powodują odzyskanie wszystkich organów ciała. Starożytni uzdrowiciele powiązali funkcje życiowe wszystkich funkcji i akupunktury na ciele ludzkim. Dzięki rewitalizacji własnych zasobów skóra jest zauważalnie przekształcona, pełna energii.

Masaż tybetański

Starożytne ręczne techniki masażu tybetańskiego mają wyjątkowy wpływ na warstwy podskórne skóry właściwej twarzy. Procedura ma wpływ na głęboką analizę wszystkich stref. Z tego powodu:

• struktura skóry jest przekształcona;
• ulga staje się jasna, wyrazista;
• zredukowany drugi podbródek;
• obrzęk maleje;
• przywrócony zostaje bilans energetyczny.

Jest to rodzaj sesji akupunktury, w której następuje całkowite rozluźnienie mięśniowej ramy, przywrócenie bioaktywności.

Masaż modelujący

Ten rodzaj procedury daje wyraźną korektę konturu, przywracając normalny ton mięśni. Pobudza mięśnie twarzy, łagodzi skurcze, które prowadzą do zmarszczek i pojawienia się zmarszczek. Daje taki sam pozytywny efekt wizualny jak procedura mezoterapii lub zastrzyków wypełniacza. Masaż modelujący można przypisać następującym typom: hiszpański, miód, próżnia. Wszystkie mają na celu skorygowanie zmian związanych z wiekiem.

Masaż mimiczny i jego wyniki

Ta procedura łączy techniki masażu i specjalną gimnastykę twarzy. Wpływ jest kierowany na mięśnie mimiczne. Podobnie jak wszystkie mięśnie w ciele, potrzebują także aktywacji z powodu aktywności fizycznej. Ćwiczenia na wytrzymałość siłową pozwalają przywrócić napięcie i elastyczność mięśni. To wyraźnie zaciska cały owal. Podczas wykonywania gimnastyki komórki są nasycone produkcją tlenu i kolagenu.

Odpowiedzi na pytania dotyczące masażu twarzy

Przeprowadzenie procedury masażu czasami wywołuje wiele wątpliwości. Aby upewnić się, że nie ma przeciwwskazań i skutków ubocznych, możesz zapoznać się z najczęściej zadawanymi pytaniami.

Masaż twarzy na trądzik różowaty i trądzik różowaty

Choroby te charakteryzują się zaczerwienieniem, wysypką i rozszerzaniem sieci naczyniowej. W okresie zaostrzenia techniki masażu są przeciwwskazane. Ale po wystąpieniu remisji można zastosować praktyki oszczędzające i uspokajające. Sprzyjają one odpływowi krwi żylnej i poprawiają przepływ limfy.

Masaż twarzy i zastrzyki z botoksu

Najlepszym rozwiązaniem byłoby najpierw przeprowadzenie masażu, a następnie zastrzyki. W końcu masaż przyczynia się do zwiększenia przepływu krwi, metabolizmu komórkowego, co doprowadzi do resorpcji leku. Dlatego, aby efekt wstrzyknięcia był trwały, techniki masowania równolegle prowadzono niepraktycznie. Jeszcze lepiej, nie używaj Botox w ogóle.

Trądzik po masażu twarzy

Przyczyną powstawania trądziku może być zablokowanie porów, wnikanie brudu w warstwę podskórną. Aby tego uniknąć, warto przestrzegać higieny procedury, aby wybrać odpowiednie oleje i kremy do indywidualnego rodzaju skóry.

Najbardziej skuteczna technika masażu do korekcji konturów twarzy

Być może najskuteczniejszymi metodami korygującymi twarz są stymulacja próżniowa i biomechaniczna. Dobry jest również japoński masaż Asahi Zogana. Praktyka wschodnia ma na celu przywrócenie przepływów energii w ciele. Rozpoczyna się naturalny proces samodzielnego pozycjonowania. Mięśnie tracą ton i elastyczność.

Dowiedz się, jak wykonać masaż twarzy ze zmarszczek w domu w naszym następnym artykule.