Rozstępy na skórze - przyczyny, leczenie i zapobieganie

Każda kobieta chce być idealna. Kupujemy drogie kremy, chodzimy do drogich salonów spa, płacimy duże pieniądze instruktorom fitness. I nagle, w jeden, nie piękny dzień, znajdujemy brzydką pajęczynę na naszej skórze - rozstępy lub, naukowo, rozstępy. Pojawiają się na udach, brzuchu lub, oh, przerażeniu, na piersi. Mogą pojawić się, jak u dorosłej kobiety rodzącej, i u szczupłej siedemnastolatki. Dlaczego pojawia się ta wada? A jak zapobiec jego wystąpieniu?

Przyczyny rozstępów

Rozstępy lub rozstępy są rodzajem tworzenia blizn na skórze. Pojawiają się w wyniku zmian hormonalnych w organizmie, głównie u kobiet. Z nadmiaru hormonów zakłóca się aktywność komórek odpowiedzialnych za elastyczność skóry. Produkcja kolagenu i elastyny ​​gwałtownie spada, włókna tkanki łącznej zaczynają się rozpadać, ich elastyczność maleje. Wewnętrzna warstwa skóry, skóry właściwej, rozciąga się od stanu normalnego do bardzo cienkiego. A tam, gdzie jest cienki, pękają. W rzeczywistości rozciąganie jest małą blizną zamiast rozdartych włókien.

Świeże rozstępy są wypełnione tkanką łączną za pomocą wielu naczyń włosowatych, dlatego początkowo rozstępy mają kolor czerwonawy lub purpurowy, z czasem te naczynia włosowate starzeją się i rozpadają, blizna zanika i staje się ledwo zauważalna jako biała. Ale ponieważ tkanka łączna nie zawiera pigmentu, miejsca te nigdy nie podpalają się. Latem można je lekko retuszować, wcierając krem ​​do opalania na całej długości wacikiem.

Młode dziewczęta w okresie dojrzewania, a także kobiety w ciąży są szczególnie narażone na tę wadę skóry. W tych okresach wzrost hormonalny w kobiecym ciele jest szczególnie silny. Wzmacnia i traci elastyczność, a skóra kobiet dramatycznie zyskuje i traci na wadze.

Główne czynniki

Stopień narażenia na rozstępy zależy od następujących czynników:

1. Genetyka. Uważa się, że cechy strukturalne skóry są dziedziczone. Dlatego, jeśli twoja matka lub babcia mają rozstępy na ciele, warto zwrócić szczególną uwagę na profilaktykę już w okresie dojrzewania.
2. Geografia. Kobiety w krajach południowych są znacznie mniej podatne na rozstępy niż kobiety na północy. Tłumaczy to fakt, że u kobiet na północy skóra jest cieńsza, a zatem prawdopodobieństwo mikropęknięć jest wyższe.
3. Wiek Największa liczba rozstępów występuje w ciągu 15-18 lat. Ciało rośnie tak szybko, że skóra „nie ma czasu” na rozciąganie. Delikatna i cienka skóra piersi jest szczególnie mocno rozciągnięta w momencie, gdy pierś zaczyna rosnąć. Rozstępy mogą pojawić się dosłownie z dnia na dzień. Z wiekiem prawdopodobieństwo rozstępów gwałtownie spada z powodu zmarszczek na skórze.
4. Warunek specjalny. Ciąża to czas gwałtownego wzrostu hormonów, który pobudza ciało kobiety na 9 miesięcy. Ponadto masa ciała dramatycznie wzrasta, a skóra na brzuchu i klatce piersiowej jest napięta, co w 90% prowadzi do rozstępów w miejscach największego napięcia - na brzuchu, biodrach i piersiach.
5. Sport Rozstępy mogą pojawić się w przypadku ostrego zestawu mięśni u sportowców. Również dla nich może prowadzić i ostre zaprzestanie treningu.
6. Ostre wahania wagi. Nadmierna waga prowadzi do utraty koloru skóry i silnego napięcia. Ale zbyt szybka utrata masy ciała prowadzi do powstawania rozstępów. Dietetycy zalecają utratę nie więcej niż 2% początkowej masy miesięcznie, aby zapobiec powstawaniu rozstępów.
7. Choroby. Ogólnie rzecz biorąc, nieszkodliwa wada skóry może być oznaką choroby endokrynologicznej. Dlatego, jeśli rozstępy pojawiły się bez wyraźnego powodu, skonsultuj się z lekarzem.

Zapobieganie powstawaniu rozstępów

Zapobieganie pojawieniu się rozstępów na skórze powinno rozpocząć się w młodym wieku. Jest to szczególnie ważne w krytycznych okresach dojrzewania i ciąży. Znacznie łatwiej jest zapobiegać rozstępom na skórze niż maskować istniejące rozstępy. Pełne utwardzenie rozstępów jest możliwe tylko przy pomocy laseroterapii, usuwając warstwy skóry zagojoną tkanką. Dlatego, w przypadku tendencji do ich wyglądu, staraj się dalej wspierać skórę klatki piersiowej, brzucha i ud.

Zapobieganie można podzielić na dwie główne części: zdrowy styl życia i problematyczne obszary pielęgnacji skóry.

Do zdrowego stylu życia należą:

• Zdrowa żywność. Szczególnie dobre produkty są nasycone cynkiem, miedzią, witaminami C, B₅ i E - to substancje, które przyczyniają się do produkcji kolagenu. Jest ich wiele w awokado, wątrobie, zielonym groszku, pestkach dyni i słonecznika, pełnych ziarnach. Bardzo bogaty w pokarmy białkowe. Białko odpowiada za regenerację tkanek w organizmie i zapobiega ich pękaniu.
• Zdrowy odcień skóry. W zwiotczałej skórze mniej kolagenu. Doskonale poprawia ton i krążenie krwi w natrysku, skórę ud można czyścić kostką lodu. Doskonały efekt na masaż skóry przy pomocy uderzeń i szczypania.

Szczególną uwagę należy zwrócić na pielęgnację skóry ud, brzucha i klatki piersiowej:

• Niezbędne i olejki eteryczne. Dziś można je kupić w dowolnej zielonej aptece. Zaleca się stosowanie olejów bazowych bogatych w witaminę E, takich jak olej migdałowy, oliwkowy, olej z kiełków pszenicy. Te oleje można mieszać ze sobą i możesz wybrać jeden z nich. Tworzą na skórze film, który zapobiega odparowywaniu wilgoci z głębszych warstw skóry, a także odżywia górną warstwę. Niektóre olejki eteryczne, takie jak olej geraniowy, pomarańcza, cytryna, mięta pieprzowa i drzewo różane, są bardzo pomocne w stymulowaniu krążenia krwi. Olejki eteryczne rozpuszczają się w oleju bazowym. Nie więcej niż 5-6 kropli na łyżkę oleju. Z pomocą mieszanki olejków należy wykonać aktywny masaż lub po prostu pocierać je wzdłuż linii masażu i pozwolić im całkowicie nasiąknąć.
• Obieranie skóry. Peeling poprawia krążenie krwi, powodując przypływ krwi do masowanego miejsca, a także złuszcza górną martwą warstwę skóry, co pozwala skórze „oddychać” bardziej aktywnie. Jako substancja do nacierania brzucha i ud można wziąć śpiącą kawę zmieszaną z miodem lub oliwą z oliwek. Miękki masaż z jednej trzeciej szklanki jogurtu naturalnego, łyżki oleju migdałowego i suszonej skórki cytryny utartej na drobnej tarce jest odpowiedni dla piersi.
• Zawijanie. Nasycają również skórę przydatnymi mikroelementami, witaminami i aminokwasami. Są okłady z glonów i błota. Najbardziej skuteczną algą jest spirulina, obszary problemowe są owinięte glonami, a następnie polietylen i ręcznik na godzinę. Wykonuj 5-7 zabiegów co kilka miesięcy. Okłady błotne wykonywane są według tej samej zasady.

I oczywiście świetnym sposobem na zapobieganie rozstępom na skórze jest monitorowanie wagi, a nie pozwalanie jej na gwałtowne wahania.

Leki

Konieczne jest rozpoczęcie leczenia rozstępów jak najwcześniej, ponieważ stare rozstępy są znacznie trudniejsze do usunięcia. Aby pozbyć się rozstępów użyj:

• Aekol to olejowy roztwór witamin A i E, stosowany zewnętrznie. Aekol przyspiesza regenerację skóry.
• Aevit - kapsułki do spożycia zawierające witaminy A i E.
• Kontraktubeks - żel do leczenia blizn i rozstępów.
• Strattaderm - żel silikonowy, normalizuje syntezę kolagenu w problematycznych obszarach skóry.
• Olej z rozstępów Bella mama - składa się z dwunastu rodzajów olejków, które przywracają funkcjonowanie skóry.

Techniki leczenia rozstępów

Stosuje się również następujące zabiegi na rozstępy:

• Polerowanie laserowe (peeling) - wiązki laserowe wnikają w głębsze warstwy skóry i niszczą włókna rozstępów.
• Mezoterapia - zastrzyki pod skórę specjalnych roztworów: kolagenu, ekstraktów roślinnych, enzymów, aminokwasów, witamin.
• Peeling chemiczny - aplikacja na skórę roztworów chemicznych. Metoda ma wiele skutków ubocznych, czasem trudnych do tolerowania przez pacjentów.
• Mikrodermabrazja - mechaniczne szlifowanie rozstępów. Dość bolesna metoda, nie dotyczy dużych obszarów skóry.
• Odmładzanie ELOS - jednoczesny wpływ na głębokie warstwy skóry laserowej, energię świetlną i promieniowanie o częstotliwości radiowej, dzięki czemu rozpoczyna się zwiększona produkcja kolagenu.
• Terapia ozonowa - wprowadzenie pod skórę mieszanki terapeutycznej składającej się z tlenu i ozonu lub zastosowanie kompozycji na skórę w postaci masek.

Jak pozbyć się rozstępów - 10 dostępnych sposobów

Całkowite pozbycie się rozstępów może, niestety, nastąpić tylko przy pomocy chirurga lub laserowego resurfacingu. Ale to nie oznacza, że ​​rozstępy nie mogą być ukryte. Przez wiele stuleci kobiety zdobyły dobre doświadczenie w zachowaniu piękna swojej skóry. Ale trzeba być cierpliwym, aby rozstępy były niewidoczne, potrzeba czasu i metodycznego przestrzegania wybranej metody.

1. Zarośla. Jednym z najskuteczniejszych sposobów na niewidoczne rozstępy jest częste złuszczanie skóry w obszarach problemowych. Jako płuczka można użyć kawy, cukru, soli, zmielonego w młynku do kawy, kości moreli lub śliwek, nasion truskawek lub kiwi z miąższem. Dla lepszego nawodnienia wymieszaj peeling z jedną lub dwiema łyżkami oliwy lub oleju migdałowego i łyżką jogurtu naturalnego. Masuj obszary problemowe kolistymi ruchami za pomocą peelingu 2-3 razy w tygodniu.
2. Mieszanki do masażu z olejkami eterycznymi. Niektóre olejki eteryczne zwiększają zdolność komórek do regeneracji. Mieszanki do masażu obejmują oleje bazowe: oliwkowy, migdałowy, olej z kiełków pszenicy i olejki eteryczne. Do rozstępów zalecane są oleje z cytryny, pomarańczy i mandarynki, oleje z geranium, lawendy, neroli i rozmarynu. Na dużej łyżce należy wziąć nie więcej niż 6 kropli olejków eterycznych. Oleje, które możesz wybrać do smaku.
3. Kąpiele zapewniają elastyczność skóry. Przy mieszankach do masażu przydatne jest łączenie kąpieli leczniczych z solą i olejkami eterycznymi. Aby to zrobić, dodaj 2 krople olejku eterycznego z rumianku i 3 krople olejku lawendowego do łyżki soli morskiej. 2-3 łyżki mieszanki wystarczą do kąpieli. Weź te kąpiele 2-3 razy w tygodniu.
4. Mumiyo Promuje gojenie blizn przez pocieranie mumiyo. Aby to zrobić, rozpuść 1 g mumii w łyżce przegotowanej wody, dodaj 80 g kremu dla niemowląt. Wcieraj rozstępy raz dziennie, najlepiej po peelingu. Mieszanina przechowywana w lodówce przez maksymalnie 2 dni.
5. Płyny z olejkami eterycznymi. Jest to mieszanina czystych olejków eterycznych. Posmaruj balsam jednym lub dwoma palcami wskazującymi miejsce rozciągnięcia, łatwo masując skórę. Przydatne, na przykład oleje balsamowe lawenda, neroli i kadzidło. Weź 2 krople każdego oleju.
6. Glony. Pozbycie się świeżych rozstępów pomoże owinąć się algami spiruliny. Rozstępy są owinięte glonami, a następnie workiem i kocem przez półtorej godziny. Razem wymaga około 12 procedur.
7. Masaż Aktywny masaż z lub bez olejków pomoże poprawić krążenie krwi w obszarach problemowych. Dobrze wspomaga masaż antycellulitowy w okolicach brzucha i ud. Pamiętaj, że ruchy podczas masażu muszą być w sercu. Po masażu rozgrzej miejsce i przykryj kocem. Masaż jest dobry, ponieważ można to zrobić w dowolnym momencie, na przykład podczas oglądania filmu.
8. Zawijanie. Aby przywrócić skórze w miejscach rozstępów, warto wykonać okłady z masłem kakaowym, lanoliną, błotem leczniczym. Aby to zrobić, nałóż produkt na skórę, owinąć plastikiem i ciepłym ręcznikiem. Godzinę później opakowanie można usunąć i usunąć pozostałości.
9. Oleje. Nawet w starożytności, słowiańskie kobiety zmagały się z rozstępami za pomocą, bogatego w witaminę E, oleju lnianego. Obecnie również odpowiednie są migdały, oliwa z oliwek, olej z kiełków pszenicy, a także czysta witamina E, które można dodawać do oleju. Rozstępy można masować olejem i można je po prostu pocierać kilka razy dziennie. Dla skóry tłustej lepiej jest brać olej migdałowy, a dla suchej - olej z kiełków pszenicy.
10. Dieta Ale wszystkie procedury będą bezużyteczne przy złej niezrównoważonej diecie. Dla skóry wystarczająca ilość substancji do produkcji kolagenu i elastyny, spożywania większej ilości różnych warzyw, orzechów, pestek dyni, owoców morza, owoców i warzyw.

Najważniejszą rzeczą do zapamiętania jest to, że walka z rozstępami musi być spójna. Nie rzucaj procedur w środku, nie wykonuj ich raz lub dwa razy - nie zrobi to nic dobrego. Łącz różne sposoby, obserwuj, która z nich najlepiej odpowiada skórze. Każda osoba jest inna, jeśli znajdziesz „swoje”, szybko i łatwo przywrócisz skórze piękno. Ale to jest dla nas ważne.

Rozstępy na skórze

Rozstępy lub rozstępy to blizny na skórze składające się z tkanki łącznej. Są w kształcie pasków i są uformowane na skórze bioder, brzucha i klatki piersiowej. Najczęściej rozstępy występują u kobiet w ciąży, ale mogą również występować u osób cierpiących na choroby endokrynologiczne i sportowców. Nie tylko kobiety, jak się powszechnie uważa, ale także mężczyźni mają rozstępy.

Rozstępy na skórze

Przyczyny rozstępów

Rozstępy na skórze występują w odpowiedzi na jej ostre rozciąganie. Gdy kobieta zajdzie w ciążę, brzuch zaczyna rosnąć, piersi rosną, a biodra są zaokrąglone. Skóra nie ma czasu na dostosowanie się do nowych warunków, a włókna kolagenowe i elastyczne, nie znoszące rozciągania, pękają.

Istnieją wady skóry, z których organizm próbuje się szybko pozbyć. W miejsce tych wad powstaje tkanka łączna, z której składają się rozstępy.

Ciężarne rozstępy w ciąży pojawiają się zwykle w trzecim trymestrze ciąży, kiedy płód rośnie najszybciej. Ponadto progesteron, uwalniany podczas ciąży, zmniejsza syntezę kolagenu, co sprawia, że ​​skóra jest jeszcze bardziej wrażliwa. W okresie karmienia piersią, kiedy staje się znacznie większy niż przedtem, rozstępy mogą również pojawić się na klatce piersiowej.

Jeśli rozstępy nie pojawiają się podczas ciąży lub laktacji, przyczyną może być szybki przyrost masy ciała, nagła utrata masy ciała lub brak równowagi hormonalnej, na przykład zespół Itsenko-Cushinga w okresie dojrzewania.

Zakłócenie równowagi hormonalnej powoduje zmniejszenie syntezy włókien przez fibroblasty, co powoduje osłabienie zdolności regeneracyjnych skóry. Na zmienionym tle hormonalnym rozstępy mogą wystąpić nawet bez silnego rozciągania skóry.

U sportowców rozstępy częściej powstają na wewnętrznej powierzchni barku z powodu gwałtownego wzrostu masy mięśniowej.

Istnieje genetyczna predyspozycja do powstawania rozstępów. Niska zawartość włókien kolagenowych w skórze jest dziedziczona.

Wygląd rozstępów

Rozstępy mają postać cienkich, zwiniętych pasm. Na brzuchu i klatce piersiowej są umieszczone promieniowo, na biodrach, po wewnętrznej stronie ramienia - pionowo.

Kolor rozstępów zależy od ich wieku. Ostatnio pojawiły się rozstępy w kolorze od różowego do fioletowo-niebieskawego. Kolor ten powstaje, ponieważ młoda tkanka łączna jest bogata w naczynia krwionośne. Z biegiem czasu naczynia stają się mniejsze, a rozstępy bledną, aż staną się białe. W tkance łącznej nie ma melaniny, więc rozstępy są jeszcze bardziej widoczne na tle opalonej skóry.

Z reguły rozstępy pokrywają się z otaczającą skórą. Zdarzają się przypadki, gdy cofnęły się, a nawet wypukły relief.

Rozstępy nie są chorobą. Nie powodują bólu, nie powodują żadnych komplikacji i nie są szkodliwe dla zdrowia. To tylko kosmetyczna wada. Niemniej jednak wiele rozstępów tworzy psychologiczny dyskomfort, więc lepiej się ich pozbyć. Jeśli wygląd skóry z rozstępami nie ma większego znaczenia, nie można ich usunąć, nie przyniosą one żadnej szkody i można bezpiecznie z nimi żyć całe życie.

Leki do leczenia rozstępów

Im wcześniej rozpocznie się leczenie, tym lepszy będzie efekt. Najprostszy sposób na pozbycie się młodych rozstępów, gdy są one w kolorze różowym. Stare rozstępy białawe zabarwienie trudniejsze.

Podczas leczenia rozstępów ważne jest monitorowanie odżywiania. Odżywianie powinno być zróżnicowane, ze zwiększoną ilością białka i witamin. Dużo białka w mięsie i roślinach strączkowych oraz spożywanie oliwy z oliwek i orzechów nasyca organizm karotenoidami i witaminą E.

Podczas ciąży i podczas karmienia piersią kwas askorbinowy można przyjmować w dawce 500 mg raz na dobę. Efekt zabiegu będzie więc silniejszy.

Istnieje duża liczba kremów i żeli do rozstępów od różnych producentów. Najbardziej popularne są kremy firm StriaSan, Sanosan, Biolane itp. Ich kluczowymi składnikami są następujące komponenty:
• aminokwasy;
• witaminy A, E;
• kolagen;
• substancje mineralne;
• aktywne środki nawilżające.

Można ich używać przed pojawieniem się rozstępów jako profilaktyki, a także do leczenia rozstępów. Takie leki nie są toksyczne, można je stosować w okresie ciąży i podczas karmienia piersią. Ostrzeżenie: w czasie ciąży każdy fizyczny wpływ na skórę może powodować rozstępy, więc jeśli rozstępy pojawią się po przesunięciu palca po skórze, lepiej poczekać z kremami do momentu podania.

Niewielką ilość kremu nakłada się na skórę obszarów problemowych za pomocą lekkich ruchów masujących raz dziennie.

W skład takich kremów często wchodzą oleje roślinne. Możesz wcierać się w skórę oliwy z oliwek, oleju awokado, jojoby, kakao. Nawilżają skórę i odżywiają ją, przyczyniając się do zaniku rozstępów.

Mumiyo to świetny sposób na pozbycie się rozstępów. Z niego powstają również kremy do leczenia rozstępów. W codziennym życiu możesz również zrobić taki krem. Aby to zrobić, rozpuść kilka gramów mumii w łyżeczce ciepłej przegotowanej wody i dodaj do kremu. Stosuj go na problematyczne części ciała raz dziennie. Pozostałości środków zgromadzonych w lodówce.

Rozstępy są bliznami na skórze, więc blizny na maści, na przykład Kontraktubeks, są dość skuteczne w leczeniu rozstępów. Contractubex może być stosowany przez kobiety w ciąży i karmiące, ponieważ to narzędzie nie jest wchłaniane do krwi i nie ma działania ogólnoustrojowego.

Procedury leczenia rozstępów

W klinikach kosmetycznych oferujemy następujące procedury leczenia rozstępów:
• peeling chemiczny;
• polerowanie laserowe;
• terapia ozonowa;
• chirurgia plastyczna.

Procedury te są skuteczne, ale są przeprowadzane w znieczuleniu ogólnym, dlatego są przeciwwskazane w okresie ciąży i karmienia. Po odstawieniu dziecka od piersi, jeśli inne środki nie pomogą, możesz wykonać te procedury. Wykonuje je tylko specjalista w specjalistycznej klinice.

Laserowe usuwanie rozstępów

Masaż LPG, który oferuje wiele salonów, pomaga zwalczać rozstępy, nie może być wykonywany podczas ciąży, ale może być stosowany do leczenia rozstępów podczas karmienia piersią. Istotą metody jest to, że za pomocą specjalnego urządzenia składającego się z rolek poruszających się w różnych kierunkach z różnymi prędkościami, wykonywany jest skuteczny masaż skóry. Masaż ten stymuluje krążenie krwi i odnowę komórek. Proces jest całkowicie bezbolesny.

W domu możesz samodzielnie przeprowadzać proste procedury w zakresie rozstępów, które są nieszkodliwe i praktycznie nie mają przeciwwskazań.

Okład z alg jest niedrogą i całkowicie nieszkodliwą metodą leczenia rozstępów. Nadaje się do noszenia dziecka i karmienia piersią. Suche wodorosty, które można kupić w każdej aptece, rozcieńcza się ciepłą wodą, a powstałą gnojowicę nakłada się na problematyczne części ciała i owija folią. Sesja trwa 40-45 minut.

Takie okłady można zrobić z gliny, kakao, błota z Morza Martwego. Okłady z wodorostami są uważane za najbardziej skuteczne, ponieważ zawierają kwas alginowy, który sprawia, że ​​skóra jest elastyczna i elastyczna.

Stare rozstępy są dobrze traktowane okładem z gliny i miodu. Aby to zrobić, dodaj mieszaninę zielonego, niebieskiego i szarego płynnego miodu glinianego i mieszaj, aż będzie gładka. Uzyskana masa musi zostać nałożona na odcinku, aby wzmocnić skórę za pomocą elastycznego bandaża. Wszystko to zostało na noc. Używaj tylko bez alergii na miód!

Peelingi do ciała złuszczają górne warstwy skóry, zwiększają krążenie krwi i stymulują odnowę skóry, pomagając w ten sposób w walce z rozstępami. Peeling można kupić w aptece, a sam możesz się przygotować. Do obierania w domu można użyć peelingów do ciała, mielonej kawy, miodu.

Do najprostszego szorowania potrzebujesz tylko cukru, soli i oleju roślinnego. Wymieszaj szklankę cukru ze szklanką soli i pół szklanki oleju z oliwek lub oleju słonecznikowego. Za pomocą tego peelingu wmasuj problematyczne miejsca i spłucz ciepłą wodą. Procedurę należy przeprowadzać raz na siedem dni.

Z rozstępami nie można walczyć za pomocą niektórych metod. Aby osiągnąć optymalne wyniki, potrzebne jest zintegrowane podejście, oparte na połączeniu kilku sposobów radzenia sobie z rozstępami. To jedyny sposób na pozbycie się tego problemu.

Zapobieganie rozstępom u kobiet w ciąży

Zapobieganie jest zawsze dużo łatwiejsze niż leczenie. Możesz rozpocząć profilaktykę przed ciążą i kontynuować przez całą ciążę i po porodzie.

Przede wszystkim musisz zadbać o odżywianie. Musi być zrównoważony, bogaty w witaminy, białka, tłuszcze roślinne i pierwiastki śladowe. Podczas ciąży ważne jest, aby nie przejadać się. Dodatkowe kilogramy jeszcze bardziej rozciągną skórę, co zwiększy prawdopodobieństwo rozstępów.

Dozowana aktywność fizyczna poprawia stan skóry, czyniąc ją bardziej elastyczną. Idealna gimnastyka, aerobik, pływanie.

Kontrastowy prysznic wzmacnia napięcie naczyń skóry, zwiększając tym samym jej metabolizm i zdolności regeneracyjne. Lepiej zacząć stopniowo, unikając gwałtownego spadku temperatury, aby uniknąć hipotermii.

Regularne masaże obszarów problemowych stymulują drenaż limfatyczny, zwiększają krążenie krwi i poprawiają elastyczność skóry. Masaż można wykonać samodzielnie i możesz skontaktować się z ekspertami.

Stosowanie olejów roślinnych bogatych w witaminy A, E (oliwka, słonecznik) nadaje się nie tylko do leczenia, ale także do zapobiegania rozstępom. Należy je wcierać w skórę brzucha, ud i piersi za pomocą lekkich ruchów masujących.

Regularne stosowanie peelingów, zarówno domowych, jak i specjalnych, ma dobry wpływ na skórę i zapobiega powstawaniu rozstępów. Peelingów nie można używać bardzo często, aby nie podrażniać skóry zbyt mocno. Najlepszą opcją byłoby obieranie 1 raz w tygodniu.

Kremy, żele do rozstępów można stosować, zanim pojawią się jako środek zapobiegawczy. Wszelkie kremy na rozstępy dla kobiet w ciąży zrobią.

Bandaże dla kobiet w ciąży są dobrze podtrzymywane przez żołądek, zmniejszając rozciąganie skóry. Zaleca się noszenie bandaży od 20. tygodnia ciąży. Istnieją bandaże dla kobiet w okresie poporodowym, pomagające przywrócić kształt i poprawić kondycję skóry.

W celu zapobiegania rozstępom na klatce piersiowej są specjalne biustonosze dla matek w ciąży i karmiących. Wspierają klatkę piersiową, nie pozwalając skórze nadmiernie się rozciągać.

Używając kombinacji różnych zabiegów rozciągających i stosując środki zapobiegawcze, wytrwałość i cierpliwość, możesz osiągnąć pożądane rezultaty.

Jak rozstępy pojawiają się na skórze, co z tym zrobić?

Wiele osób boryka się z problemem rozstępów na skórze, i chociaż blizny bliznowate są bardziej narażone na dyskomfort psychiczny, każdy chce pozbyć się rozstępów. Jaki jest powód pojawienia się rozstępów? A co najważniejsze, czy można całkowicie wyeliminować defekt skóry?

Dlaczego pojawiają się rozstępy?

Rozstępy lub rozstępy - to ubytek skóry, który polega na mikropierścieniach górnych warstw naskórka. Rozstępy mają wygląd falistych pasów o różnych długościach i szerokościach. Ich kolor waha się od białego do jasnego fioletu.

Wśród ludzi zdających sobie sprawę z istnienia rozstępów z jakiegoś powodu istnieje przekonanie, że mogą pojawić się tylko u kobiet w ciąży. Ale to jest daleko od sprawy. Mogą pojawić się zarówno u mężczyzn, jak iu kobiet, dzieci i młodzieży. Główne przyczyny pojawienia się rozstępów to:

• niewydolność hormonalna;
• szybki przyrost masy ciała lub drastyczna utrata wagi;
• szybki wzrost w okresie dojrzewania.

Ponadto rozstępy mogą wskazywać na obecność poważnych chorób u mężczyzn i kobiet, takich jak:

• hiperkortyzolizm;
• Choroba Cushinga;
• zespół dienphalic;
• przerost nadnerczy;
• Zespół Marfana.

Dlatego też, wraz z pojawieniem się rozstępów, należy udać się do lekarza w celu ustalenia przyczyny wady estetycznej.

Wielu mężczyzn nawet nie zdaje sobie sprawy, że mogą mieć rozstępy, więc zaniedbują zapobieganie. Jednak nikt nie jest chroniony przed pojawieniem się strii. Istnieje wiele przyczyn powstawania rozstępów w silniejszej płci, na przykład:

• Jeśli leki kortykosteroidowe są przyjmowane przez długi czas.
• Człowiek uprawia sporty siłowe, na przykład kulturystykę.
• Odbiór sterydów anabolicznych.
• Predyspozycje genetyczne.

Dlaczego pojawiają się same mikronadiffy? Głównym czynnikiem prowadzącym do powstawania rozstępów jest zmniejszenie syntezy kolagenu i elastyny ​​przez fibroblasty. W rezultacie, przy dużym rozciąganiu skóry, dochodzi do pęknięcia, naruszenia siatkowej warstwy skóry właściwej, pęknięcia naczyń krwionośnych, kolagenu i włókien elastycznych.

To ważne! Świeże rozstępy mają jasny czerwony lub purpurowy kolor, ponieważ naczynia przechodzą w miejscu pęknięcia śródskórnego. W tworzeniu się blizn naczynia znikają, rozstępy stają się białe.

Ogólnie rzecz biorąc, miejsca i przyczyny pojawienia się rozstępów u mężczyzn i kobiet są takie same. W związku z tym metody kontroli i zapobiegania nie różnią się od siebie.

Jak pozbyć się znienawidzonych rozstępów?

Aby rozpocząć walkę z rozstępami, konieczne jest określenie, jaki wynik jest potrzebny i ile wysiłku, czasu i pieniędzy można na to przeznaczyć.

Istnieją trzy główne sposoby pozbywania się rozstępów:

• chirurgiczne;
• kosmetologia;
• leki.

Zdecydowanie, chirurgiczna metoda leczenia jest najbardziej skuteczna i szybka. Ponadto ponad połowa mężczyzn i kobiet woli zgodzić się na taką samą procedurę, jak smarowanie kremami lub olejami przez kilka miesięcy. Lecz leczenie chirurgiczne jest znacznie droższe.

Radykalne metody

Usługi kosmetyczne są popularne zarówno wśród mężczyzn, jak i kobiet. Istnieje wiele różnych procedur:

• Dermabrazja. Urządzenie takie jak wiertło dentystyczne z głowicą wirową, pokryte małymi ostrymi elementami, usuwa powierzchnię skóry. Procedura ta jest wykonywana z powodu bólu przez chirurgów plastycznych stosujących znieczulenie ogólne lub miejscowe.
• Polerowanie laserowe lub termoliza laserowa. Jest to głęboki peeling, w którym następuje całkowite usunięcie naskórka i częściowe usunięcie skóry właściwej. Istnieją 3 rodzaje polerowania, różniące się głębokością oddziaływania, czasem trwania okresu regeneracji. Tak więc najgłębszy i najbardziej bolesny rodzaj procedur wykonywany jest za pomocą systemu laserowego Fraxel. Peeling medium odbywa się za pomocą urządzenia Palomar, najbardziej delikatnego, ale także mniej skutecznego, zwanego nanoperforacją lasera.

W przypadkach, w których rozstępy nie są podatne na leczenie, konieczne jest zastosowanie radykalnych środków - chirurgii plastycznej. Taka interwencja nie daje absolutnej gwarancji uzyskania pięknej gładkiej skóry z powodu możliwego powstawania blizn w miejscach nacięcia. Ponadto po takiej operacji wymaga długiego okresu regeneracji.

Na straży piękna

Większość mężczyzn i kobiet wybiera łagodniejsze metody radzenia sobie z rozstępami. Głównie kosmetyczki świadczą następujące usługi:

• Masaż próżniowy. Dzięki niemu poprawia się krążenie krwi, normalizuje procesy metaboliczne skóry.

• Mezoterapia. Enzymy stymulujące produkcję kolagenu są wstrzykiwane w skórę.
• Peeling chemiczny. Podobnie jak polerowanie laserowe, tylko jako środek aktywny jest złożonym składem chemicznym.
• Mikrodermabrazja - tak zwane „polerowanie” skóry za pomocą specjalnego urządzenia mechanicznego. Działa na nawilżanie i przywracanie skóry.

Istnieje jednak wiele przeciwwskazań do takich procedur. Ponadto metody te są dość agresywne w stosunku do skóry i nie zawsze mają trwały efekt.

Wskazówka! Zabiegi kosmetyczne pomogą pozbyć się rozstępów, ale nie mogą zapobiec pojawieniu się nowych rozstępów. Dlatego po zabiegach należy wykonać procedury pielęgnacyjne.

Środki terapii zewnętrznej

Na wczesnym etapie, kiedy pojawiają się rozstępy, można się ich pozbyć za pomocą specjalnych kosmetyków. A ponieważ główną przyczyną pojawienia się rozstępów jest cienka, osłabiona skóra, najważniejszą rzeczą w leczeniu jest nawilżenie i wzbogacenie go o niezbędne witaminy i pierwiastki śladowe.

Możesz to zrobić na dwa sposoby: kupić gotowy lek na rozstępy w aptece lub sklepie specjalistycznym lub przygotować go w domu.

Ciekawe Środki zaradcze na rozciąganie skóry dla kobiet w ciąży są odpowiednie nie tylko dla kobiet na stanowisku, ale także dla wszystkich, którzy przeszli ich wygląd, w tym mężczyzn.

Wybierając zabieg rozstępów, należy zwrócić uwagę na kompozycję, zwłaszcza jeśli występuje tendencja do reakcji alergicznych lub nietolerancji na składniki. Lepiej jest, jeśli lek będzie zawierał następujące składniki:

• Cynk, miedź, witaminy C, B5 i E, ponieważ substancje te zwiększają produkcję kolagenu.
• Oleje roślinne i eteryczne, które stymulują krążenie krwi w organizmie.

Jak pokazuje praktyka, maści i kremy są w stanie wyeliminować małe i świeże rozstępy, ale takie fundusze nie radzą sobie z poważnymi wadami. Przy długotrwałym stosowaniu leków następuje zmniejszenie starych i głębokich rozstępów, rozstępy stają się mniej zauważalne, ale nie znikają całkowicie.

To ważne! Wiele osób, zaczynając używać kremów i maści, jest zaniepokojonych brakiem szybkiego widocznego wyniku i nie przeprowadza pełnego cyklu leczenia, więc nie należy polegać na recenzjach leków.

Najtańsze produkty

Wielu mężczyzn i kobiet mówi o dobrych rezultatach wykorzystania funduszy z tradycyjnej medycyny. Oto kilka przepisów:

• Oliwa z oliwek mieszana w równych proporcjach z sokiem z aloesu, z dodatkiem pięciu kropli witaminy A i dziesięciu kropli witaminy E. Wszystkie składniki są dokładnie wymieszane. Przechowuj to narzędzie w chłodnym miejscu. Przed użyciem rozgrzać mieszaninę w dłoniach, wcierać w problematyczne obszary skóry raz dziennie.
• Wymieszaj jedną łyżkę skórki cytryny i oleju migdałowego, dodaj 150 mililitrów naturalnego jogurtu. Nakładać masę przez 20 minut na rozciąganie nie więcej niż dwa razy w tygodniu.
• Wymieszać 1g mumii i łyżeczkę wody. Następnie dodaj 1 łyżkę kremu dla niemowląt. Stosuj domowej roboty krem ​​mumia 2 razy dziennie na obszarze rozstępów i na obszarze podatnym na pojawienie się nowych śródskórnych łez.
• Musisz wziąć 20 mililitrów oleju z kiełków pszenicy, jojoby i migdałów. Wszystkie składniki są mieszane, po czym należy dodać cztery krople olejku eterycznego z neroli. Kompozycję należy nakładać na obszary problemowe przy lekkich ruchach masażu.
• Dwieście mililitrów czerwonego oleju palmowego należy wymieszać z taką samą ilością cukru i szklanką soli. Wcierać środek w problematyczne strefy za pomocą ruchów masażu w ciągu dwudziestu minut. Aby wykonać tę procedurę za pomocą peelingów nie więcej niż dwa razy w tygodniu.

Bardzo trudno jest walczyć z istniejącymi rozstępami skórnymi i jest mało prawdopodobne, aby można było całkowicie się ich pozbyć za pomocą konserwatywnych metod.

To ważne! Wiele środków ludowych może wywoływać alergie. Dlatego przed użyciem przepisów należy skonsultować się z dermatologiem.

Zapobieganie rozstępom

Aby uniknąć długiego, skomplikowanego procesu leczenia rozstępów skórnych, konieczne jest wcześniejsze rozpoczęcie profilaktyki. Zdrowe odżywianie i pielęgnacja skóry to podstawowe zasady zapobiegania rozstępom.

Zgodnie ze zdrową dietą odnosi się do używania takich produktów jak:

• chleb pełnoziarnisty;
• owoce;
• warzywa;
• owoce morza;
• dowolna ryba;
• fermentowane produkty mleczne;
• produkty pełnoziarniste, takie jak gryka, ryż, płatki owsiane;
• żywność białkowa.

Właściwe odżywianie przyczynia się do normalizacji równowagi wodnej w skórze, ale dobrze zaprojektowana dieta nie wystarcza, aby zapobiec rozstępom. Ponadto konieczne jest:

• Postępuj zgodnie z reżimem picia. Dla osoby dorosłej potrzebujesz 1,5-2 litrów wody dziennie.
• Unikaj gwałtownego spadku lub odwrotnie, przyrostu masy ciała. Dopuszczalna wartość plus lub minus 2 kilogramy miesięcznie.
• Każdego dnia musisz wykonać podstawowy masaż: koliste ruchy i mrowienie zwiększają elastyczność skóry.
• Zawijanie Jaki rodzaj opakowania będzie to: czekolada, glina, błoto, wodorosty, to nie ma znaczenia. Najważniejsze - polietylen, to on pozwala osiągnąć efekt cieplarniany. Procedury owijania odżywiają i nawilżają skórę.
• Prysznic kontrastowy należy uruchomić zwykłą ciepłą wodą, a następnie przełączyć na gorący, a następnie na zimny. Więc musisz powtórzyć co najmniej 5 razy.
• Ciepła, półgodzinna kąpiel przynajmniej dwa razy w tygodniu, z dodatkiem odżywczych, nawilżających lub wodorostów, również zapobiega przerzedzaniu się skóry.

Rozstępy nie omijają kobiet ani mężczyzn, ale mogą i muszą być zwalczane. Pamiętaj, aby dbać o swoją skórę codziennie! A kiedy pojawiają się pierwsze rozstępy, nie należy odkładać leczenia na czas nieokreślony: trudniej jest walczyć z długotrwałymi wadami.

Jeśli znajdziesz błąd, wybierz fragment tekstu i naciśnij Ctrl + Enter.

Będziemy bardzo wdzięczni, jeśli ocenisz to i udostępnisz w sieciach społecznościowych.

Rozstępy na skórze: leczenie rozstępów, przyczyny

Rozstępy na skórze - znane wielu kulturystom, zwłaszcza tym, którzy uzyskali dużą masę. Należy pamiętać, że rozstępy to nie tylko kulturyści. Nieprzyjemne opaski na ciele, często objawiające się u nastolatków, kobiet w ciąży i innych osób, które znoszą zmiany hormonalne, lub cierpią na problemy z układem hormonalnym. Zewnętrznie pasma te z reguły mają odcień czerwonawy lub fioletowy, zmieniając je z czasem na białe. Co z kolei już takie i pozostaje, ponieważ miejsce rozstępów nie zawiera pigmentów, a zatem nie jest w stanie opalać się.

Przyczyny rozstępów

Rozstępy rozciągają skórę, a także rozrywają skórę właściwą. Teoretycznie mogą występować w każdej części ciała, ale w większości przypadków paski powstają w miejscach, w których osoba ma najwyższą koncentrację tłuszczu podskórnego - klatki piersiowej, brzucha, ud i pośladków. Dla sportowców ta lista jest również uzupełniana przez takie miejsca, jak wewnętrzna strona ramion i delta, ponieważ w trakcie intensywnego treningu obszary te znacznie zwiększają swoją objętość. Początkowo rozstępy mają różowawy odcień, skóra na nich staje się cieńsza w porównaniu z resztą ciała. Ponadto mogą swędzieć. Z czasem pasma bledną, na tym etapie znacznie trudniej je wyeliminować. Białe rozstępy nazywane są „staromodnymi” i nabierają takiego odcienia przez około półtora roku od momentu pojawienia się.

Zasadniczo rozstępy skórne to nic innego jak mikrourazy. Skóra nie jest w stanie się rozciągnąć ze względu na gwałtowne zmiany objętości ciała, a zatem zranione od wewnątrz. Ciało, próbując „zszyć” ranę, wypełnia obszar tkanką łączną, która w swoich właściwościach, szczególnie zewnętrznych, różni się od skóry. Ponadto przyczyną rozstępów mogą być specyficzne leki hormonalne, w szczególności dotyczy to kortykosteroidów, stosowanych głównie w celu wyeliminowania tych lub innych stanów zapalnych.

Przejawy rozstępów skórnych wskazują, że proces elastyny ​​i produkcji kolagenu w organizmie, składniki bezpośrednio odpowiedzialne za stan skóry, jest osłabiony. Jako takie, nie niosą one zagrożenia dla zdrowia organizmu, jednak jeśli przyczyna pojawienia się rozstępów jest związana z pewnymi zaburzeniami hormonalnymi, to z pewnością powinna zostać wyeliminowana. W przypadku rozstępów o wiele bardziej negatywny jest ich efekt estetyczny, w przeciwieństwie do blizn bojowych, paski te nie ozdabiają ciała nawet najbardziej brutalnego mężczyzny. Nie wspominając o płci pięknej.

Przerzedzenie skóry i zmniejszenie jej elastyczności w miejscach rozstępów tłumaczą wspomniane powyżej zmiany hormonalne. Te, jak wiadomo, występują u młodzieży w okresie dojrzewania, u kobiet w okresie ciąży, a także u niektórych sportowców, którzy radykalnie zmieniają dietę lub stosują sterydy anaboliczne. Właściwie nawet dieta lub użycie jakiegokolwiek leku nie odgrywa roli, ale następująca jest dramatyczna zmiana masy ciała, w taki czy inny sposób. Dlatego problem rozstępów jest tak ważny dla kulturystów, których proces treningowy wiąże się z rekrutacją masy mięśniowej lub, przeciwnie, z naciskiem na tak zwane „suszenie”. Jeśli procesom tym towarzyszy stosowanie wsparcia farmakologicznego, ryzyko rozciągnięcia skóry znacznie wzrasta. Nawiasem mówiąc, aby uniknąć ryzyka rozstępów, dietetycy zalecają odchudzanie, aby spróbować schudnąć nie więcej niż 2-3% miesięcznie. W odniesieniu do treningu - nadmierne obciążenie po długiej przerwie lub odwrotnie - ostre zaprzestanie zajęć może również prowadzić do rozstępów.

Leczenie i zapobieganie rozstępom

Biorąc pod uwagę złożoność walki ze rozstępami skóry, szybsze zapobieganie ich manifestacji będzie znacznie lepszym rozwiązaniem. Jednak niektóre z jego punktów można już z powodzeniem zastosować, aby pozbyć się istniejących pasm, dlatego rozważymy je jednocześnie w obu przypadkach. Zaleca się więc zapobieganie i pozbywanie się rozstępów:

• rozmazuj problematyczne obszary skóry specjalnymi kremami i olejkami;
• utrzymać optymalny bilans wodny w organizmie, pić co najmniej 2 litry wody dziennie;
• staraj się jeść jak najmniej jedzenia z solą i konserwantami;
• Zwróć uwagę na wymagane stężenie witamin i minerałów w diecie.

Mówimy w szczególności o takich składnikach, jak cynk, miedź, witaminy C, B5 i E, ponieważ to te substancje zwiększają produkcję kolagenu. Produkty, w których są zawarte w największej ilości to: awokado, wątroba, groszek zielony, nasiona dyni i słonecznika, produkty pełnoziarniste. Ponadto przywrócenie tkanki i zapobieganie jej zerwaniu przyczynia się do białka, które jest już głównym składnikiem diety kulturysty;

• olejki eteryczne lub ekstrakty roślinne to substancje, które stymulują krążenie krwi w organizmie.

Najlepiej jest dodawać je bezpośrednio do wody podczas kąpieli. Lub wcieraj w skórę podczas kąpieli. Możliwe jest zastosowanie zarówno jednego oleju, jak i kombinacji kilku na raz. W drugim przypadku konieczne jest wybranie jednego z olejów jako głównego, a najlepiej oleju, który jest bogaty w witaminę E, na przykład migdałowy lub oliwkowy. Na jednej łyżce tego oleju rozpuszczamy kilka kropli olejku eterycznego (geranium, cytryna, pomarańcza, mięta, drzewo różane itp.). Powstałą kompozycję wciera się w skórę ruchami masażu. Możesz również użyć kombinacji czystych olejków eterycznych, mieszając je w proporcji 2 krople każda.

Dwie ostatnie wskazówki są najczęściej używane przez dziewczęta, ale nie oznacza to, że surowi kulturyści powinni je ignorować. Te zalecenia są skuteczne i uniwersalne.

Do zapobiegania i bezpośredniego leczenia rozstępów można również stosować różnego rodzaju peelingi złuszczające. Co więcej, ich przepisy są dość proste, więc możesz przygotować peeling w następujący sposób:

1 szklanka soli + 1 szklanka cukru + 0,5 szklanki oleju (najlepiej oleju palmowego). Podczas zabiegów na wodzie należy dokładnie wytrzeć obszary problemowe powstałą kompozycją, a po wzięciu prysznica lub kąpieli nasmarować te miejsca kremem.

Również do zabiegów wodnych - aby uniknąć rozstępów, bardzo przydatny jest prysznic kontrastowy, wzmacniający zarówno samą skórę, jak i mięśnie gładkie znajdujące się pod nią.

Leki do leczenia rozstępów skórnych

W przypadku, gdy zespoły już się pojawiły, a ty nie chcesz, aby pozostały na całe życie, musisz poradzić sobie z ich natychmiastową eliminacją. Jeśli mówimy o konkretnych nazwach leków zwalczających rozstępy, wśród tych warto wymienić następujące leki:

Aekol

Roztwór zawierający mieszaninę witamin A i E stymuluje regenerację skóry. Stosowane zewnętrznie.

Contractubex

Specjalny żel przeciw rozstępom i bliznom.

Strataderm

Żel na bazie silikonu. Optymalizuje produkcję kolagenu na problematycznych obszarach skóry.

Aevit

Kapsułki do użytku wewnętrznego. Zawierają w składzie witaminy A i E.

Profesjonalna pomoc

Nowoczesne kliniki kosmetyczne i medyczne oferują wiele sposobów usuwania rozstępów ze skóry. Kilka słów o każdym z nich.

Polerowanie laserowe

Proces jest efektem wiązki laserowej w miejscach, gdzie pojawiają się rozstępy. Wiązka jest w stanie dotrzeć nawet do najgłębszych warstw skóry, niszcząc same włókna wewnętrzne rozstępy. Po zabiegu skóra staje się jasnoczerwona, jakby po poparzeniu. Czasami pełne przywrócenie pokrycia zajmuje nawet kilka miesięcy.

Skórka chemiczna

Procedura ta polega na nałożeniu na skórę specjalnych kwasów, które spalają wszystko, w tym wewnętrzne warstwy naskórka. Proces jest bardzo bolesny, przeprowadzany w znieczuleniu ogólnym. Podobnie jak poprzednia metoda, ten rodzaj ekspozycji jest przeciwwskazany u kobiet w ciąży i karmiących piersią.

Jako alternatywę dla dwóch opisanych powyżej metod, przyszłe i obecne matki często używają okładów z alg. Kup „surowce” do mieszanki w każdej aptece. Suche masy są rozcieńczane w ciepłej wodzie, po czym kompozycję nanosi się na obszary z rozstępami i przykrywa folią termiczną. Jedna sesja zawijania trwa 40-45 minut. Zamiast spiruliny można również użyć gliny, kakao, błota leczniczego.

Istnieją również przeciwwskazania do metody zwanej „mezoterapią”. Jego istota polega na wprowadzaniu mikroiniekcji pod skórę. Te zastrzyki zawierają witaminy i składniki roślinne, dzięki czemu blizny są niedostrzegalne wizualnie. Jednak nadal nie jest możliwe całkowite wyeliminowanie rozstępów, ponadto należy wziąć pod uwagę, że zabrania się wykonywania tej procedury w przypadku chorób pęcherza moczowego i wielu innych dolegliwości. Dlatego przed wykonaniem mezoterapii koniecznie skonsultuj się z lekarzem.

Mikrodermabrazja skóry jest również jedną z procedur oferowanych przez kliniki kosmetyczne. Nie nadaje się jednak do dużych obszarów skóry, którym towarzyszy ból, a jednocześnie daje pożądany efekt maksymalnie do 50%. Dlatego jest stosowany w rzadkich przypadkach.

Wśród łagodniejszych metod medycznych można wymienić odmładzanie ELOS, podczas którego skóra jest jednocześnie leczona laserem, strumieniem świetlnym i promieniowaniem o częstotliwości radiowej, co pozwala stymulować produkcję kolagenu, a także terapię ozonową, zgodnie z którą mieszanina lecznicza, składająca się głównie z z tlenu i ozonu. Całkowite wyeliminowanie rozstępów jest możliwe tylko przy pomocy chirurgii plastycznej. Interwencja chirurgiczna w tym przypadku polega na usunięciu rozciągniętej skóry podczas plastyki brzucha.

Jednak nawet metoda operacyjna nie zawsze gwarantuje całkowitą eliminację rozstępów, zwłaszcza w przypadku długotrwałych blizn. Konieczne jest wykonanie wszystkich niezbędnych procedur, w tym procedur medycznych, w odpowiednim czasie, na wczesnym etapie pojawiania się rozstępów, tylko w ten sposób „pomożesz” im zniknąć bez śladu. I zastosuj zintegrowane podejście, łącząc różne sposoby radzenia sobie z rozstępami, procedury są przeprowadzane regularnie, zatrzymując się ostatecznie na tych, które mają najbardziej pozytywny wpływ na skórę.

Rozstępy na skórze. Powody. Jak pozbyć się rozstępów

Wszyscy chcemy być piękni i zdrowi. Niestety nasza skóra nie zawsze pozostaje idealnie gładka i napięta. Ale jeśli dźwięk jest dość łatwy do powrotu poprzez ćwiczenia, zabiegi spa i różne kremy, walka z rozstępami oznacza bardziej złożone, zintegrowane podejście.

1. Przyczyny rozstępów na skórze
2. Rozstępy w czasie ciąży
3. Nowoczesne zabiegi na rozstępy
4. Leczenie rozstępów środkami ludowymi

_____________________________________

W porównaniu ze zmianami skórnymi związanymi z wiekiem rozstępy są bardzo podstępne - mogą pojawić się u młodych dziewcząt, u dorosłych kobiet iu mężczyzn. Istnieje kilka powodów pojawienia się rozstępów na skórze:

Przyczyny rozstępów

Zmień poziom hormonów. Najczęściej zmiany hormonalne dotyczą pięknej połowy ludzkości. Jest to okres dojrzewania, w którym ma miejsce kształtowanie ciała od dziewczyny do dziewczyny, w bardziej dorosłym wieku - ciąża.

Najbardziej podatne na pojawienie się strii dziewcząt w wieku 14-18 lat. Ostre przypływy hormonów wraz z gwałtownym wzrostem organizmu robią swoje - łzy pojawiają się na skórze.

Podczas ciąży zmiany hormonalne nie dają kobiecie odpoczynku przez dziewięć miesięcy. Ponadto przyszła mama przybiera na wadze, skóra na brzuchu, klatce piersiowej, udach jest mocno rozciągnięta. Jeśli nie stosujesz żadnych środków, u 90% kobiet w ciąży stosuje się rozstępy.

Stosowanie leków hormonalnych również może je powodować.

Ostra zmiana wagi. W każdym wieku i stanie ludzie obu płci mogą dramatycznie przybrać na wadze lub dramatycznie schudnąć. Oba te czynniki wpływają na wygląd rozstępów. Nadwaga oznacza, że ​​skóra powinna rozciągać się, jak to możliwe, odpowiednio, skóra staje się cieńsza, a prawdopodobieństwo pojawienia się rozstępów wzrasta.

Dramatyczna utrata wagi pociąga za sobą także ich wygląd. Zaleca się, aby dietetycy tracili nie więcej niż 2% swojej masy miesięcznie. Sportowcy prowadzący na pierwszy rzut oka, zdrowy tryb życia, są również narażeni na pojawienie się rozstępów z powodu dużej masy mięśniowej lub jej utraty po przerwaniu treningu.

Drastyczna utrata masy ciała może spowodować rozstępy.

Predyspozycje genetyczne. Okazuje się, że struktura skóry jest dziedziczna, podobnie jak wiele innych cech struktury ciała. Dlatego, jeśli twoi rodzice lub dziadkowie mieli rozstępy, warto zadbać o ich zapobieganie.

Miejsce zamieszkania. Południowcy mają grubszą i silniejszą skórę niż kobiety z północy. W związku z tym kobiety z południa są bezpieczniejsze.

Choroby układu hormonalnego. Jeśli rozstępy pojawiają się bez wyraźnego powodu (z wyłączeniem wszystkich powyższych), należy skonsultować się z lekarzem endokrynologiem.

Proces pojawiania się rozstępów z punktu widzenia fizjologii jest dość prosty - z tego lub innego powodu komórki odpowiedzialne za elastyczność i elastyczność skóry są zakłócone. Kolagen i elastyna przestają być wytwarzane, tkanka łączna staje się cieńsza i niszczona, staje się mniej elastyczna.

Skóra Dermis rozciąga się do granic możliwości, staje się bardzo cienka i ostatecznie pęka. W miejscu pęknięcia tworzy się mała blizna, która, jak normalna blizna, jest wypełniona tkanką łączną.

Świeże rozstępy mają czerwonawy lub purpurowy kolor ze względu na dużą liczbę naczyń włosowatych w tej tkaninie. Żywotność naczyń włosowatych jest krótka, ulegają zniszczeniu, a miejsce pęknięcia staje się białe. Ponieważ w tkance łącznej blizny nie ma pigmentów, rozstępy, jak blizny, nigdy się nie zapalą.

Rozstępy w czasie ciąży

Ponieważ kobiety są najbardziej podatne na rozstępy w czasie ciąży, powinieneś o to zadbać z wyprzedzeniem. O wiele łatwiej jest zapobiegać chorobie niż ją leczyć.

Przede wszystkim musisz monitorować swoją dietę, trzymać się zrównoważonej diety. Jest to ważne zarówno dla przyszłych mumii, jak i dla młodych dziewcząt. Właściwie jedząc, nie zyskujesz radykalnie tych dodatkowych kilogramów.

• Pływanie i mycie (jeśli nie ma przeciwwskazań) doskonale zapobiegają rozciąganiu skóry. Kontrastowy natrysk bardzo utwardza ​​skórę, czyniąc ją elastyczną i elastyczną.

• Musisz spróbować tak często, jak to możliwe, aby wykonać masaż i masaż własny. Mrowienie, stukanie, klapsy pomogą w zapobieganiu rozstępom.

• Podczas ciąży musisz nosić specjalną bieliznę - biustonosze i bandaż.

• Bardzo dobrze jest smarować miejsca narażone na rozstępy kremami zawierającymi witaminy A, C i E.

• Musisz pić dużo świeżej wody.

Jeśli zastosujesz się do zaleceń, aby zapobiec tej chorobie, nie będziesz wiedział, co rozciąga skórę klatki piersiowej, brzucha lub ud w trakcie i po ciąży.

Co zrobić, jeśli pojawią się rozstępy

Współczesna medycyna oferuje wiele sposobów radzenia sobie z rozstępami. Różne kliniki i salony piękności używają lasera, różnych peelingów, mezoterapii i innych. Co powinno zaufać?

Terapia ozonem - wstrzyknięcia trójcząsteczkowego tlenu i jonów ujemnych. Dość skuteczna metoda, skóra staje się zdrowym kolorem, rozstępy nie są widoczne.

Peeling. Najczęściej, przy mniej wyraźnych rozstępach, zaleca się peelingi. Podczas tej procedury górne warstwy skóry są odrywane przez laser, efekty chemiczne lub mechaniczne. Ten peeling stymuluje produkcję elastyny ​​i kolagenu, następuje szybka regeneracja naskórka

Peeling chemiczny - skutecznie usuwa zarówno nowe blizny, jak i stare rozstępy.

Mikrodembracja - procedura metody szlifowania, jest dość bolesna i dlatego nie dotyczy dużych obszarów skóry.

Polerowanie laserowe - wypala rozstępy, w miejscu których powstaje nowa, zdrowa skóra.
ELOS - podgrzewanie problematycznych obszarów skóry, które stymuluje produkcję białek nitkowatych - kolagenu, i zmniejsza rozstępy.

Skuteczny w walce z rozstępami i mezoterapią. Podczas zabiegu mikroiniekcje są podawane pod skórę. Preparaty zwykle zawierają enzymy, witaminy B, C i ekstrakty roślinne.

Od małych rozstępów pomagają okłady z alg, które powstają w salonach kosmetycznych lub klinikach. Najbardziej skuteczny - ze spiruliną. Aby wygładzić rozciąganie wystarczy 10 takich procedur.

Najbardziej radykalną metodą jest abdominoplastyka. Zalecana jest operacja, podczas której usuwane są problematyczne obszary skóry. Ale taka operacja może mieć negatywne konsekwencje - powstawanie blizn, ropień, blizn lub stanów zapalnych.

Walka z rozstępami w klinice jest dość kosztowna i często procedury są bolesne. Warto zwrócić uwagę na domowe środki zaradcze.

Walka z rozstępami w domu

Istnieje wiele metod eliminacji rozstępów w domu, wystarczy wybrać wygodny i skuteczny dla siebie.

• Kontrastowy prysznic. Sam prysznic jest jednak przydatny, ale dla zauważalnego rezultatu musi być połączony z twardym masażem. Po prysznicu musisz pocierać skórę w obszarach problemowych ręcznikiem i nakładać specjalny krem ​​na rozstępy.

• Masaż własny. W przypadku masażu najważniejsza jest regularność. Stały przepływ krwi do obszarów dotkniętych przez rozstępy pozwoli witaminom wpłynąć na skórę i promować jej regenerację. Aby uzyskać lepszy efekt, użyj masła lub kremu do rozstępów. Możesz za pomocą pędzla, twardej gąbki lub próżniowych słoików silikonowych zaimprowizować.

• Wcieranie Od środków farmaceutycznych i improwizowanych można mieszać krem ​​lub masło i wcierać w skórę. Dobrze pomaga w walce z rozstępami 1 gram mumii, 80 gramów kremu dla niemowląt (lub innego tłuszczu), 1 łyżkę wody - pocierać mieszaninę raz dziennie. Olej z kiełków pszenicy bogaty w witaminę E nadaje się do masowania i masowania. Olejek migdałowy (1 łyżeczka) I olej z rozmarynu (6-9 kropli) pomoże również pozbyć się rozstępów.

Nowe rozszerzenia można całkowicie usunąć, stare i wybielone będą tylko wizualnie zmniejszać. Niemniej jednak, żmudna praca i regularna pielęgnacja skóry przyniosą rezultaty już w pierwszym miesiącu.

Mogą pomóc w walce z nieodpowiednimi lub świeżymi rozstępami.

• Środki na cukier. Dokładnie wymieszać w szklance soli i cukru i pół szklanek dowolnego oleju roślinnego. Podczas prysznica uzyskany peeling należy nakładać na obszar rozstępów (ruchy masażu). Następnie spłukać zarośla ciepłą wodą, wytrzeć skórę i nałożyć krem ​​odżywczy (najlepiej, jeśli jest to krem ​​przeciw rozciąganiu).

• Środek do usuwania oleju. Dwie łyżeczki oleju migdałowego miesza się z 10 kroplami olejku eterycznego z rozmarynu. Mieszankę należy wcierać w skórę każdego wieczoru i rano.

Oczywiście nieprzyjemne jest znalezienie rozstępów u siebie, ale nie ma w tym nic katastroficznego. Wybierz najlepszą dla siebie metodę walki. Nie zapominaj, że pozbycie się rozstępów to dość długi proces. Bądź cierpliwy, podejmij niezbędne środki, a Twoja skóra na pewno powie ci „dziękuję”.